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春夏交替怎么养生
春夏交替怎么养生
中医养生很注意时节，不同时节的养生方法也不同，“秋冬养阴，春夏养阳”是季节养生的主要原则，那么，在春夏交替的时候该如何养生呢?春天的气息渐渐淡了，近些日子气温已经慢慢的回升，正是春夏交替的季节，季节交替的时候我们一定要注意养生，预防疾病。
1、饮食调养升阳气
因为春天阴消阳长，养生可多吃一些温补阳气的食物，以及春天的时令蔬菜，有助于提升阳气。选择温补食物要同时兼顾既能补阳又不会伤阴的原则。平时可多食用热性较平和的桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏仁等。饮食上则不要吃过多寒凉的食物，若有明显的上火迹象如口苦、喉咙疼痛则可泡些金银花茶饮用。
同时，如果在初春天气乍暖还寒时，饮食上不宜大补，应以助阳养气为主，可多吃些韭菜、生姜等。
饮食推荐：
韭菜炒鸡蛋、韭菜饺子：韭菜可以壮阳还可以通大便，具有“归肾壮阳，止泄精，暖腰膝”的作用，其对腰膝酸软、阳痿、遗精有较好的功效。韭菜温而益人，以初春二月的韭菜最好。一周吃一两次即可。阴虚肝火旺者可以上午吃韭菜，这是因为早上升阳，晚上应滋阴，如果晚上吃了温补升阳的韭菜，容易让本来就阴虚的人夜间烦躁。
炒蒜苗、大蒜汁入菜：大蒜特别适合胃肠功能紊乱的人群食用。它还可以促进胰岛素的分泌，预防糖尿病。
清炒菠菜、上...
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儿童怎么预防手足口病传染
每年都会有宝宝患上手足口病，这是一种传染性比较强的疾病，大多发生在儿童身上，由于宝宝的免疫能力比较脆弱，所以一旦染病会造成比较严重的伤害，同时手足口病还可能会引起多种并发症。个别重症儿童病情发展特别快，会导致死亡。这个也引起了很多人的关注，那怎么样预防和护理手足口病呢。
儿童怎么预防手足口病传染
轻症者可给与抗病毒、抗感染、全身支持治疗;重症患者还应密切监测病情变化，尤其是脑、肺、心等重要脏器...[ 查看全文 ]
自闭症怎么造成的
自闭症怎么造成的
遗传因素
双生子研究显示，孤独症在单卵双生子中的共患病率高达61%～90%，而异卵双生子则未见明显的共患病情况。在兄弟姊妹之间的再患病率，估计在4.5%左右。这些现象提示孤独症存在遗传倾向性。研究显示，某些染色体异常可能会导致孤独症的发生。
感染与免疫因素
早在20世纪70年代末就有研究发现，孕妇患病毒感染后，其子代患孤独症的机率增大。后来数个研究均提示，孕期感染与孤独症...[ 查看全文 ]
电脑键盘怎么清洗
电脑键盘怎么清洗
清洁电脑键盘上的细菌一定要拍打电脑键盘是可以除去杂物：台式机在关闭的情况下，把键盘从主机上取下，键盘翻转朝下，拍打并摇晃。最好在桌面上铺一张旧报纸，这样方便打扫。拍打过程中键盘里的杂物就会掉出来，比如饼干渣、头发丝等。笔记本拍打时则需要侧起来，一定要轻轻拍打键盘部位。吹和拍可以相互交替，进行两次后可更彻底。
清洁电脑键盘上的细菌不妨此时去用软布擦洗表面：用一块软布蘸上稀释的洗...[ 查看全文 ]
对联怎么分上下联
对联怎么分上下联
1、按音调平仄分：对联比较讲究平仄，这是对联的特点。具体来说，上联的最后一个字一般是仄声，下联的最后一个字一般是平声，否则读起来常常感到别扭。比如“春回大地千山笑”(“笑”是仄音)，“福满人间万民欢”(“欢”是平声)。
2、按因果关系分：“因”为上联，“果”为下联。比如“方向正确城乡富,政策英明衣食丰”，因为只有“城乡富”这个“因”，才会有“衣食丰”这个“果”。
3、按时序...[ 查看全文 ]
怎么调理肠胃
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怎么调理肠胃
1、保持积极乐观的情绪。
积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢...[ 查看全文 ]
长痘痘了怎么办
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长痘痘了怎么办
1、注重情绪，保持好心情。情绪也是引起内分泌失调的一个原因，脾气大则肝火旺。紧张的情绪还容易造成激素分泌的紊乱，从而引起一系列的不良反应，包括皮肤差、长痘等情况。
2、调节水油平衡。当长痘时，使用护肤品不能调节水油平衡时，就会加剧痘痘的生长，所以选择适合自己的...[ 查看全文 ]
墨水弄到衣服上怎么洗
墨水弄到衣服上怎么洗
1、新的墨水迹或是弄脏时间不长的衣物可放在热的牛奶或酸牛奶中浸洗，且较易除掉。
2、一般衣物上的墨水斑痕 可选用草酸1份、水10份制成混合溶液，加热，在热状态下用棉球蘸取后仔细擦洗。墨斑一消失便即刻用少许温热的氨水溶液漂洗干净。
3、毛棉服装上的墨水斑痕 可用10%的柠檬酸溶液去除。
墨水斑痕去除剂的配方
(1)用浓度96%的酒精、浓度10%的氨水和水按1:l:1...[ 查看全文 ]
羊毛衫缩水变小了怎么办
羊毛衫缩水变小了怎么办
秋季逐渐变冷，很多人穿上了暖和的羊毛衫。很多家庭主妇在抱怨羊毛衫洗了后会缩水，羊毛衫缩水了怎么办?有什么方法能让他恢复到原来的尺寸呢?
因为羊毛衫的弹性比较大，所以对于购买了羊毛衫的人来说，羊毛衫缩水确实是一个头痛的问题。我们可以用最简单的方法，让羊毛衫回到原来的尺寸。将一些阿摩尼亚水稀释到水中，再将羊毛衫放入浸泡十五分钟就可以了。不过阿摩尼亚的成分里具有能够破坏羊...[ 查看全文 ]
羊毛衫怎么洗不缩水
羊毛衫怎么洗不缩水?
1、蒸汽熨 ，缩水毛衣纤维用蒸汽熨斗加热，然后趁热用两手可拉长其纤维。可以垫上白布,喷上水,中温熨开一些，水温最好在35度左右，洗涤时应该用手轻轻挤压，切忌用手搓、揉、拧。千万不能使用洗衣机洗涤。 一定要用中性洗涤剂，使用时，一般水和洗涤剂的比例为100：3。漂洗时要慢慢加冷水，使水温逐渐降到室温，再漂洗干净。洗好后，先用手压，把水分压出来，然后用干布包裹起来压，也...[ 查看全文 ]
被蜜蜂蛰了要怎么处理
被蜜蜂蛰了要注意什么
①被毒蜂蜇伤后，往患处涂氨水基本无效，因为蜂毒的组织胺用氨水是中和不了的。
②黄蜂有毒，但蜜蜂没有毒。被蜜蜂蜇伤后，也要先剔出断刺。在处置上与黄蜂不同的是，可在伤口涂些氨水、小苏打水或肥皂水。
③被蜂蜇伤二十分钟后无症状者，可以放心。
④清洗：一旦被蜂蜇了，要用温水、肥皂水或者盐水、糖水清洗伤口，没有水时，新鲜的尿也可以。如果伤口处有残留的蜇刺，应立即拔掉。
⑤...[ 查看全文 ]
