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高考要避免5大心理问题

出国留学高考网为大家提供高考要避免5大心理问题，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高考要避免5大心理问题高考临近，面对如此快节奏的学习与生活，学生每天都如火如荼地考试复习，家长也日渐揪心地陪伴着孩子度过高中最难熬的日子，学生心理上难免会出现一些问题，那么高三的孩子常见的心理问题都有什么呢?又应该怎么帮孩子们解压呢? 1、疏导心理压力很多学生因为付出的努力短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，有些学生感到竞争激烈，压力大，心情紧张。出现这种情况的原因是因为没有树立好正确的归因理念。在遭遇挫折时，建议同学们不要自暴自弃不妨尝试以下策略：对自己有一个客观全面的评价，并善于将成功归结为自己的能力; 体验内心的成就感与喜悦感，要相信之所以失败是因为自己努力不够或者努力方向不对; 制定阶段性目标，在不断达到目标的过程中体验成就感。增强自信心，乐观平静地对待挫折，因为挫折与成功同样是必要的。 2、缓解学业焦虑考生考试焦虑体现在对考分的过分看重。之所以如此，原因不外乎有群体效应，将分数作为衡量学生能力的唯一指标;或者是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。学会缓解学业焦虑，可尝试以下策略：选择适合自己的目标动机水平，过强或者过弱的动机水平都容易使自己产生失败... [ 查看全文 ]

2017-04-17

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高考家长的一封信：爸妈陪你一起度过高考

出国留学网高考网为大家提供高考家长的一封信：爸妈陪你一起度过高考，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高考家长的一封信：爸妈陪你一起度过高考送给孩子的一封信亲爱的孩子：你看到这封信的时候，妈妈要祝福你，因为还有两个月你就要开始一段全新的生活。对你来说，它充满了未知，在这短短一年的高三生活里，有无处不在的压力和挑战，更有无微不至的关怀和坚持。妈妈怎么也得挤点时间给你写几句话。从你出生，到你含...[ 查看全文 ]

2017-04-10

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熟悉高考电脑阅卷流程你可以多拿20分

出国留学网高考网为大家提供熟悉高考电脑阅卷流程你可以多拿20分，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 熟悉高考电脑阅卷流程你可以多拿20分试卷是如何扫描的? 1、如果不使用规定的2B铅笔，可能识别被误判为“空选”，造成失分。 2、蓝色钢笔书写后，扫描字迹较浅，若无法辨认，容易误判或不给分。 3、作图未使用规定铅笔，或下笔太轻，会造成扫描看不清楚，请慎重。 4、语言表述需...[ 查看全文 ]

2017-04-10

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提高高考成绩最有效的三大捷径

出国留学高考网为大家提供提高高考成绩最有效的三大捷径，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 提高高考成绩最有效的三大捷径追求高分，追求自己理想的成绩，让自己成为每个同学老师心目中的“三好生”，是多少同学都向往的，特别是处在初高中关键时期，想要学习成绩棒棒的，必须自己脚踏实地的去学，提高成绩的方法固然有很多种，但是每个人学习情况不同，所以需要的努力程度也不同，那么如何提高学习成绩呢? 一、会听课，要...[ 查看全文 ]

2017-04-05

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4月高考注意事项：各省高招规定、高校招生章程公布等

出国留学网高考网为大家提供4月高考注意事项：各省高招规定、高校招生章程公布等，更多高考信息请关注我们网站的更新! 4月高考注意事项：各省高招规定、高校招生章程公布等 4月春意盎然，正是踏青赏花的好时节。各类高考信息也将在本月密集发布，考生和家长一定要特别关注。各省陆续发布2017年招生工作规定 4月前后，各省市陆续出台今年的高校招生工作规定。招生工作规定是本省市高考工作的指导性文件，对志...[ 查看全文 ]

2017-04-01

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高考前压力怎样释放

出国留学高考网为大家提供高考前压力怎样释放，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高考前压力怎样释放自我加压型捏捏小皮球 “其实挺紧张的，奋斗了十几年，要是考不上大学，真不知道自己该怎么办。”小梅是长春市实验中学高三考生，前一段时间，小梅根本静不下心去复习，一看到习题就想到高考成绩，一听到大学，就梦到自己落榜复读，感觉自己快垮了。“像我这样胡思乱想的其实挺多的，只是大家都不敢跟父母、跟老师讲。”...[ 查看全文 ]

2017-03-30

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高三生的5个心理发展阶段及应对方法

出国留学高考网为大家提供高三生的5个心理发展阶段及应对方法，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高三生的5个心理发展阶段及应对方法第一阶段，激情期。8月至11月是孩子准备高考过程的“激情期”，这时孩子的表现为积极、勤奋，努力，投入，充满信心，在这一时期，家长要做的工作就是保障后勤供给，不要多说话。第二阶段，疲劳烦躁期。12月至明年1月是孩子准备高考的“疲劳烦躁期”，孩子表现为：身心疲惫，情绪低...[ 查看全文 ]

2017-03-30

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高考前注意事项：考前“三备”让心情回归平静

出国留学高考网为大家提供高考前注意事项：考前“三备”让心情回归平静，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高考前注意事项：考前“三备”让心情回归平静准备一：精力充沛和情绪稳定在临近考试的最后一周里，你要调节好自己的“生物钟”，保证充足、良好的睡眠。万一出现难以入睡的情况，千万不要紧张，抱定两个信念： 1、在重大事件发生的前夕，出现难以入眠的情形符合常理，顺其自然的心态静卧养神; 2、人具有极大...[ 查看全文 ]

2017-03-30

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高考心理辅导：高考焦虑怎么办

出国留学网高考网为大家提供高考心理辅导：高考焦虑怎么办，更多高考信息请关注我们网站的更新! 高考心理辅导：高考焦虑怎么办 1。挖掘潜能。不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。 2。坚定意志。严格地讲，高考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。而坚持到最后，就要求你必须具...[ 查看全文 ]

2017-03-30

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高考怎样避免一做就错

出国留学网高考网为大家提供高考怎样避免一做就错，更多高考信息请关注我们网站的更新! 高考怎样避免一做就错很多题目自己明明在课堂上听懂了，课后的习题也基本会做，但一到考试时就不会了。很多知识自己明明记住了，但考试的时候就是想不起来。考卷上的有些题目感觉很简单，但自己就是做不对。很多同学反映，在学习中经常出现这样的现象，比如对于某类数学题，看参考答案可能一看就懂，听老师的讲解可能一听就会，然...[ 查看全文 ]

2017-03-30

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高考前孩子最不愿听到的几句话

出国留学网高考网为大家提供高考前孩子最不愿听到的几句话，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高考前孩子最不愿听到的几句话忌语一： “加油!爸爸妈妈等你成功归来!” 家里有个孩子考试，全家出动是很常见的事情了。很多考生家长一直把孩子送到考场外，还要不停地嘱咐。其实，孩子都想考出好成绩，可高考是一种能力考试，如果家长不切实际地乱嘱咐，反倒让孩子心里更没有底气。忌语二： “祝你成功!” 尤其是对那...[ 查看全文 ]

2017-03-30

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