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高考冲刺：家长更需保持平常心
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高考冲刺：家长更需保持平常心
家长更需心理减压
有人将高三称为人生的“炼狱”。其实接受“炼狱”的岂止是孩子?高考不仅是考学生，家长同样也是第一次经历高考。有关资料显示，高考前出现深度焦虑症状的家长居然是孩子的两倍。
一年一度的高考前夕，许多家长常带孩子来进行心理减压，我们也发现，有些孩子的心理素质还不错，急需心理辅导的却是家长。他们称自己是“与魔鬼打交道的人”，孩子的每一次哭泣、每一串笑声、每一声叹息都紧牵着他们的心，脑神经成天绷得紧紧地，随时都有可能断裂，随着这种紧张情绪而来的生理反应，就是心慌、易躁、易怒、失眠、食欲不振等;有的父母偷偷在家倒记时，艰难打发每一天时间，他们将电视和电脑贴上了封条，谢绝一切来往，连走路和说话的方式都进行了改革，一切围绕着高考转，他们说，这样做既为孩子的未来也为了自己的早日解放。
家长的压力来自哪里?
家长“心病”由多种原因造成，从表面看，有的是孩子自身紧张，家长跟着方寸大乱;有的是家长紧张焦虑干着急，孩子却像局外人似的无所谓。但从深层次的角度来分析，家长的压力主要来自几个方面：
其一，就业压力大，担心孩子的未来，对孩子期望值过高。有些家长把自己的某些负面想法人...
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高考冲刺：家长更需保持平常心的相关文章
高考家长必须具备的哪些能力
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高考家长必须具备的哪些能力
高三学生家长普遍反映的问题是：孩子缺乏持久的学习动力，有的孩子压力过大，有的孩子动力不足，有的孩子学习情绪波动比较大……这与孩子的个性特点、考试经历、学习心态等有关。孩子在高考复习时出现这些问题都是正常的，重要的是作为重要的陪伴者，家长需调整好自己的状态，要激发应考孩子的学习动力，...[ 查看全文 ]
高考家长：怎样帮助孩子减轻压力
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高考家长：怎样帮助孩子减轻压力
理解孩子有哪些压力，您才能真正帮到他
一般说来同学们的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望;二是身体上的，长时间紧张作息，超强度听课做题，睡眠不够，身体自认感觉不舒服、累、压抑。因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要关心他的身体...[ 查看全文 ]
高考心理调节：家长须做好六件事
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高考心理调节：家长须做好六件事
第一件：跟孩子表明态度
在爸妈的眼里，你是非常棒的孩子，各方面都很优秀，无论你考上什么样的大学，我们都能接受。
高三是中国的学生必须要经历的成长洗礼，大家都一样，很辛苦，有很大的压力，是每个学生智力、体力、耐力和心理上的大比拼。在这个过程中，如果你努力了，奋斗了，最后的结果...[ 查看全文 ]
高考备考辅导：怎样弥补你和学霸的差距
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高考备考辅导：怎样弥补你和学霸的差距
一、日常的积累
考前要养精蓄锐，并不是说整天休息。相反，每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成模式识别能力。
做题时要注意：
1、量变引起质变，有足够的量以后，最重要的就是总结。
2、选择中档题，循序渐进，逐渐培养感...[ 查看全文 ]
高考前考生成绩不升反降怎么办
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高考前考生成绩不升反降怎么办
高考临近，如果你的成绩还是很不稳定，那么赶紧找原因，能纠正的还来得及改正。如果来自外界，家长及老师要帮忙排除干扰，帮助考生在成绩上有所提升。
我们说，成绩有波动也算是正常现象，毕竟每次考试题目难度，考生心态等都有不同，但是，总是起起伏伏，波动较大的话，就必须要...[ 查看全文 ]
高考家长：孩子高考考成啥样才算失常
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高考家长：孩子高考考成啥样才算失常
每年高考下来，好些家长就唉声叹气，说自己家的孩子平时成绩那么好，这次没有发挥好，考砸了。
那么家长朋友们你们真正了解高考考砸是什么意思吗?到底孩子考成什么样子才算是失常呢?一起来看看有关这方面的知识吧。
在家长的心里孩子高考时的成绩比平时的成绩下降，即使是下降了十分...[ 查看全文 ]
高考心理辅导：不上211、985的人生会怎样
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高考心理辅导：不上211、985的人生会怎样
关于211、985高校，我们总有太多的话去说，往往会强调师资如何强大，科研如何厉害，就业如何占优。
其实，正如人生一般，成功的人生总有太多的相似，而不幸的人生总是千差万别。
读211、985是人生的幸甚，而没能读上211、985的人生又会是怎样的...[ 查看全文 ]
高考高效备考策略
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高考高效备考策略
高考临近。给大家复习的时间不多了，如果能够合理安排复习计划，高考提分的可能性还是很大的。那么在这有限的时间里，该如何规划呢?
第一段，全部学科的总复习
1、列出重要内容一览表
为了便于记忆和应用，你要把重要内容列成一览表，将其纵横关系整理清楚，做到一目了然。一览表可以一张张分别做，也可以综合在一张大纸...[ 查看全文 ]
高考逆袭经验：二模260分到高考572分
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高考逆袭经验：二模260分到高考572分
01、记住，没到最后一秒，不要放弃!
说说我个人的学习情况：我们学校3月5号摸底考试，7号成绩出来，我只有260分。这对于在高三“混日子”的人再也正常不过了。并非我没有努力，只是坚持的时间太短。
望着拿到手里的试卷，想着回家怎么给父母解释。每当想到父母忧...[ 查看全文 ]
高考冲刺：合理分配时间 注意劳逸结合
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高考冲刺：合理分配时间 注意劳逸结合
创造一个良好的学习心境
学习时有良好心境，是提高学习效率的重要条件。心理学上曾做过这样一个有趣的实验：让水平相同的两班学生解答同样的问题，不论解答的成绩如何，老师对一班学生都说：“这么难的题目，你们答得这么好，真难得!”而对另一班的学生则说：“这么简单的题目，你...[ 查看全文 ]
