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42个夏天生活小窍门
夏天一定用得上的常识42个夏天生活小点子1.夏天毛巾容易有怪味怎么办?夏天的毛巾，会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤，反而越洗越粘。此时，可用浓盐水搓洗(一条毛巾可放一小勺细盐)，然后用温水烫一下再搓洗，最后用清水洗净。这样，毛巾就没有怪味，也不发粘。还有，擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子，最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。
2.如何防止吃荔枝上火?喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火，身体可是革命的本钱哦。3.轻松剥去柚子皮的小技巧柚子好吃皮难剥。很多人喜欢吃清脆的柚子，就因为皮不好剥而放弃美味，可不是我们的作风!人是聪明的!用用小技巧就可以解决这个难题了!下次记得将柚子放在光滑的硬桌子上，用力揉几...
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夏天，对水果的6个误解
在网上有这样一个定义：完美的夏天=水果+空调+睡觉+电脑+手机+WiFi+冷饮+一个爱你的人夏季的水果很多，比如：西瓜、樱桃、菠萝、芒果、李子、杨梅、荔枝……享受美味的同时，许多人往往忽视了一些健康问题，或者说，是误解了!对水果的6个误解1什么时候吃水果都有益无害?错。吃水果要合时宜，随便食用水果可能会出现胃痛、胀气、消化不良等症状。比如，吃完饭马上吃水果。2水果可以代替蔬菜?错。一般水果中含有的...[ 查看全文 ]
生活小窍门：怎么包粽子
导读：马上又到一年一度的端午节了，在端午节人们都会包粽子。对于第一次包粽子的人们来说，人们往往不知从何下手。粽子米要泡吗?包粽子的米要泡多久?今天，生活百科小编就和大家分享一下包粽子的小窍门。端午节是我国的最大的传统节日之一，吃粽子，也是端午节最重要的习俗。如今，喜欢亲自动手制作美食的都市年轻人，对包粽子却一窍不通。对于怎么包粽子，小编在查阅了一些资料后，先回答一下“粽子米要泡吗”这个问题，再介绍...[ 查看全文 ]
夏天防暑防高温小常识
夏天防暑防高温小常识一、根据中暑症状的轻重，可分为以下几种：1、先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。2、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。3、重症中暑：指除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷等症状。二、中暑的预防：中暑...[ 查看全文 ]
夏天身体最怕的六件事
夏天天气炎热，冷饮空调风扇各种降温都来了，但是就像我们知道的空调病一样，经常吹风或者经常处于风口温度低的地方对我们的健康也不好，为了自己的健康学习一下夏天身体最怕的六件事。一、颈椎最怕吹热的时候许多人都喜欢直接对着空调吹。颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行...[ 查看全文 ]
晚睡对生活的危害
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理的晚睡对生活的危害，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。晚睡对生活的危害睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康，睡眠不足，不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成体内环境失调。晚睡对身体的危害很多。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力...[ 查看全文 ]
生活急救知识
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理的生活急救知识，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。生活急救知识食物中毒一旦怀疑自己食物中毒，要立即喝大量清水，并及时用手指、筷子等刺激舌根催吐。如果因食物中毒引起腹泻，并伴有面色苍白、出虚汗、手脚冰凉等症状，一定要及时就医。”外出旅行，尤其是到森林、植被多的地方游玩时，切忌采摘食用不认识的蘑菇、野菜等，颜色越鲜艳...[ 查看全文 ]
19个饮食误区让你短命
一、多吃纤维，钙质流失
过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低;有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包时，钙(镁、锌和磷)随着出现负平衡。
二、狂吃肉和蛋，导致铁“滚蛋”
现在的孩子大都爱吃各种肉类，就是不爱吃蔬菜和水果，家长也认为：只要多吃富含铁锌的肉鱼蛋，蔬菜水果吃不吃无所谓。结果是：不但孩子的体重蹭蹭地往上“窜”，而且一检查照样患...[ 查看全文 ]
夏天怎么减肥有用？
夏天减肥方法
一、饮食计划
夏季饮食应清淡为主，多吃新鲜水果和蔬菜，因为水果和蔬菜能减少脂肪，增加复合碳水化合物。
绿色蔬菜可以根据你爱吃的自己挑，不过做法是仅限于水煮、凉菜等清淡的，切忌油炸!
纤维素含量高热量低的食物：西芹、黄瓜、白菜、菠菜、菜花、西红柿等。
减肥水果：苹果、柠檬、香蕉、菠萝、草莓、猕猴桃、葡萄柚等等。
另外，夏天常常不想吃饭，但挨到太阳落山，气温下降，就又想洗劫饼...[ 查看全文 ]
有关哮喘的10个事实
哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症，是一种慢性病，以呼吸急促和喘息反复发作为特征。
事实1. 世卫组织的估计数显示，目前有2.35亿人罹患哮喘。
事实2. 如果不采取紧急行动，今后10年内哮喘死亡将增加几乎20%。虽然哮喘不能治愈，但是适当诊断、治疗和患者教育可导致良好的哮喘控制和管理。
事实3. 哮喘发生在所有国家，无论其发展水平如何。80%以上...[ 查看全文 ]
喝酒必须要知道的4个禁忌
喝酒，是很伤身体的，但是，怎么样保养才是最好的呢?下面是出国留学网的小编为大家整理的养胃的方法有哪些?，跟我一起去看看吧!
喝酒必须要知道的4个禁忌
俗话说：“酒过三巡、菜过五味”，既然要参加宴会，酒是必不可少的重要组成部分。无论是请客，还是被请，出于面子，不管你能不能喝，一般都要来上几杯。那么如何饮酒，才能既不伤身体，又不伤颜面呢?这需要掌握科学的饮酒方式，要懂得饮酒的四种禁忌。
喝酒...[ 查看全文 ]
