2017年高考考好考坏都要会调节自己的状态
不苦不累，高考无味;不拼不搏，等于白活。下面是由出国留学网高考栏目编辑为您整理“2017年高考考好考坏都要会调节自己的状态”，希望对您有用。叶小琴女士跟其他考生家长一样在外“陪考”今天下午英语考试后，2017届的高考生就要解脱了，相比考前没日没夜的复习，此时的学生兼具心累和身累，考后兴奋或是抑郁的情绪都将达到心理状态的峰值。每年高考结束后都会发生酗酒打架、熬夜伤身、抑郁自杀等让人遗憾的事情，应该如何应对呢?一防心情抑郁想不开高考从来都是几家欢喜几家愁，一些考生考后自我感觉不好，原本性格内向，加之考前压力过大，会变得少言寡语，害怕考试结果的公布。会将自己封闭起来，反复自责，从一开始轻度抑郁到重度抑郁往往不需要太久的时间，有的学生在放榜前后不堪压力可能会选择自杀等极端行为。建议：家长应该及时察觉、及时引导，不要给考生下绝对化的结论，要鼓励其放下高考的包袱，减少“高考”词汇的频率，减轻孩子的精神压力。二防疯狂上网无节制也许在高中的三年，家长通过拔网线、锁电脑等非常手段限制过孩子的上网时间。高考一结束，这些约束系统自动解除，一些学生便开始疯狂地通宵上网。事实上，没有节制的上网对于刚经过备考疲惫期的身体十分不利，也许坏习惯还会延续到大学。建议：上网放松本是合理，但不能做为放松的唯一方式，家长应... [ 查看全文 ]2017年高考考好考坏都要会调节自己的状态的相关文章
