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餐桌礼仪：为什么吃饭不能喝水？
【餐桌礼仪：为什么吃饭不能喝水？】“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。”每个人在这个世界上活下去就是要靠一张嘴，虽然现实中有着胖子一年不吃饭却保持着基本营养还活着的事实，但是还得注意身体健康。下面跟着留学网一起来了解为什么吃饭不能喝水。许多科学研究表明，身体如果在微碱性的环境下会变得更加生机勃勃，但通常进食了太多的肉类高脂食物后，身体处于酸性环境的可能性更大。导致我们身体在排除毒素的方面效率低下，很多亚健康问题应运而生，例如：慢性疲劳、关节炎、动脉硬化、肿瘤、糖尿病、自身免疫性疾病等，所以，占身体六成以上水分的酸碱性就成为调节我们身体内环境至关重要的一环。但在喝水细节上，值得一提的是“不要在吃饭的时候喝水”。吃饭的时候饮水会稀释胃酸及其他消化液的浓度，从而延缓了消化的过程，某种程度上阻碍了我们营养充分的消化吸收，所以饮水最佳的时间是餐前半小时或是餐后两小时，晚上七点以后也不要饮用大量的水。如果有饮茶的习惯，这是一种很好的摄入健康水的方式，绿茶所含的抗氧化剂的活性是维生素E的200多倍，不但会让患癌风险大大降低，还能降低患抑郁症的几率，所以正确的喝水方式是健康生活的最重要的基石之一。饭前喝水容易胃部的扩张，这个对于胃部的吸收是有影响的，喝汤还是一个等渗性的吸收，这个可以很快的达到吸收到细胞...
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餐桌礼仪：为什么吃饭不能喝水？的相关文章
学校文明礼仪
【学校文明礼仪】一、接访礼仪1、尊重来宾(领导、专家等)，在校园公共场所遇见来宾应主动停下，微微鞠躬问好。如遇到来宾提问要彬彬有礼，认真回答。2、来宾进入课室、会场等场所时，要起立鼓掌欢迎他们的到来，保持良好的精神状态，遵守课室、会场纪律，不吸烟，不交头接耳，并关闭通讯工具;结束时，要起立鼓掌欢送来宾，待领导(专家)离开后再离开。3、遇有来宾召集访谈，应按约定的时间提前15分钟到达指定地点，衣着整...[ 查看全文 ]
销售礼仪的重要性
【销售礼仪的重要性】礼仪是个人内在文化素养及精神面貌的外在表现。只有当树立了有内涵、有修养的形象，顾客才会欣然接受你，给你销售与服务的机会。作为销售人员，一言一行都要对公司的社会形象负责。卖产品其实就是推销自己。销售人员的良好形象是建立顾客信心的重要基础。销售培训一、销售员不要忽视礼仪细节销售人员去单位联系业务，对现场每个人的身份、地位和作用都不很了解，因此在礼节上要周到。如在微小的细节上出了差错...[ 查看全文 ]
小学生要知道的礼仪
【小学生要知道的礼仪】小学生要知道的个人礼仪常识尊重礼仪(1)对父母长辈不能直呼姓名，更不能以不礼貌言词代称，要用准确的称呼，如爸爸、奶奶、老师、叔叔等。(2)不给他人取绰号、说花名。问候礼仪向父母、长辈问候致意，要按时间、场合、节庆不同，采用不同的问候。(1)早起后问爸爸、妈妈早上好。(2)睡觉前祝爸爸、妈妈晚安。(3)父母下班回家：爸爸、妈妈回来啦。(4)过生日：祝长辈生日快乐、身体健康。(5...[ 查看全文 ]
西方日常生活礼仪
【西方日常生活礼仪】西方礼仪日常生活中的着装礼仪美国日常着装1.纹身叫做tattoo，打耳洞叫做get ear pierced，这边男男女女大部分都有。2.女生必备晚礼服，建议在打折的时候买，同样的裙子新上架一百多美金，打折的时候十美金。只要你不换学校，同样的晚礼服不能穿两次。男生必备西装。3.人字拖流行，英文叫flip-flops。英文解释是穿在走路时会发出"flip-flop"的声音。4.各种...[ 查看全文 ]
中国日常生活礼仪
【中国日常生活礼仪】中国素称“礼仪之邦”之称，“礼”在传统社会无时不在，出行有礼，坐卧有礼，宴饮有礼，婚丧有礼，寿诞有礼，祭祀有礼，征战有礼等等。这里的“礼”包含了传统礼制的精神原则与传统礼仪行为两大部分，礼义是礼制的精神核心，礼仪制度是礼义精神的外在表现，二者关系密切。这里只就日常生活中的传统礼仪择要介绍：行走之礼——在行走过程中同样注意人际关系的处理，因此有行走的礼节。古代常行“趋礼”，即地位...[ 查看全文 ]
幼儿礼仪教育的内容
【幼儿礼仪教育的内容】第一部分：基本礼仪1、基本动作 ：站,走、坐、蹲、捡、如何敲门、门的开关、递接物品的方法、咳嗽、打喷嚏、打哈欠……2、礼貌用语 ：您好、再见;谢谢、不客气;对不起、没关系;请3、个人礼仪：揩眼屎、擤鼻涕、洗手、洗脸、照镜子、剪指甲、饭后漱口、擦嘴、刷牙、勤洗澡、衣服的叠放、洗手间的使用方法……4、基本交往 ：打招呼、谈话、自我介绍、介绍他人,如何接电话、如何打电话,对弱势人群...[ 查看全文 ]
文明礼仪歌谣大全
【文明礼仪歌谣大全】待客歌客人来， 欢迎他： 请坐下， 请喝茶，客人走， 送送他。 挥挥手， 再见吧!不打架小刚不小心， 踩了我一下。 我不把他骂，也不把他打。 打骂都不好， 不是乖娃娃。走路静悄悄我要学猫猫， 走路静悄悄。 楼下张婆婆， 最怕吵和闹。脚步咚咚咚， 吓得她心跳。 要是吓出病， 那可怎么好?来客客人来了我开门， 喊声客人快请进。 倒杯茶，递支烟，等我爸妈回家门。 客人问我我回答， 我...[ 查看全文 ]
会议迎宾礼仪准则
【会议迎宾礼仪准则】一、仪容仪表要求1.项目 怪异发型。 怪异发型。2.短发：前不过眉，后不过领 短发：前不过眉，3.长发盘发标准：发夹必须统一为黑色或棕色。 长发盘发标准：发夹必须统一为黑色或棕色。 面部 面部清洁，化淡妆、口气清新，戴眼镜员工，镜片无色、干净、明亮、 面部清洁，化淡妆、口气清新，戴眼镜员工，镜片无色、干净、明亮、无破 损。 工装要保证干净、挺括、无褶皱、合体、无破损、无异味，能...[ 查看全文 ]
礼仪庆典基本常识
【礼仪庆典基本常识】会场布置：舞台主席台、背景板、典礼帐篷、专业音响、大银幕电视墙、广告大气球、小气球、 广告飞艇、充气彩拱门、艺术气球造型、地毯、彩旗、横幅、巨幅、花篮、讲台、龙门架等。舞美效果：电脑灯、激光灯、泡泡、雪花、礼宾花、冷烟火、古式大炮等。庆典演出：军乐队、仪仗队、舞龙舞狮队、彩车锣鼓队、威风锣鼓队、时装舞蹈队、劲歌劲舞、 魔术杂技、爵士乐、民乐等。礼仪用品：金剪银盘、彩球、彩带、奠...[ 查看全文 ]
旧时书信的礼仪
旧时书信的礼仪
科技文明日新月异，人际间的沟通透过电话、电报或传真机的传送，既方便又快捷，书信的往来彷佛有被这些新兴科技产物取代的趋势。然而，事实上，书信并未随着文明的演进而被淘汰，因为任何大小事情均可藉由书信来表达，无论是否同住，都可利用书信连系，许多不便直接陈述的事情，利用书信表达，将较为婉转妥切，因此书信的效用仍有其不可替代的存在价值。
写信的目的在叙事达意，因此，行文要切合格式，措辞用...[ 查看全文 ]
