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夏季如何预防中暑篇
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理夏季如何预防中暑篇，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍，高温作业和夏季高发。具体说来，人的体温受下丘脑体温调节中枢控制，人体通过皮肤血管扩张、体内血液流速加快、排汗、呼吸、大小便等散发体内热量。在高温、高湿、暴晒、通风不良的环境中，人体会出现散热障碍，导致体内热量蓄积，发生中暑。过劳、睡眠不足、工作强度大是主要诱因，老人、儿童及有基础性慢性病者易发。盛夏时节如何应对中暑首先要遵守高温作业规程，避免长时间滞留于高温、高湿、密闭环境中。夏季室外作业，应积极采取防晒措施，避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境中。其次，应保证足量饮水，每天1.2-1.5升。不能等渴了再喝，大量出汗后应适量饮用盐水。此外，注意劳逸结合，加强体育锻炼，增加身体的环境适应能力，可减少中暑的发生。第三，一旦出现中暑症状，要迅速应对。如果出现中暑初期症状，要及时降温、休息和补水，重症患者应及时就医。出现中暑先兆或轻度中暑，应及时转移至阴凉、通风处静卧休息，密切观察体温、脉搏、呼吸和血压变化。可饮用淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等进行补水，同时服用仁丹、十滴水或藿香正气散等防暑降温药物。对于出现脱...
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夏季如何预防中暑篇的相关文章
如何正确的打“小强”
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理如何正确的打“小强”，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。蟑螂是一种古老的昆虫，其最早可以追溯到三亿五千万到两亿八千万年前的石炭纪。它们不论植物还是动物都吃，缺乏食物时，连纸张、肥皂也不放过。见到它们，很多人都欲杀之而后快。可是一行动才发现，这“小强”的敏捷程度已经远远超出人们的想象。为什么它们有这么好的反应能力呢?原来，蟑螂之所以能够逃避捕杀，是因...[ 查看全文 ]
如何延长工具使用寿命
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理如何延长工具使用寿命，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。气动工具优点：(1)、空气作为气压传动的工作介质，取之不尽，来源方便，用过以后直接排入大气，不会污染环境。(2)、工作环境适应性好。在易燃、易爆、多尘埃、辐射、强磁、振动、冲击等恶劣环境中，气压传动系统工作是安全可靠的。(3)、空气粘度小，流动阻力小，便于介质集中供应和远距离输送。(4)、气动...[ 查看全文 ]
夏季怎么防暑?
酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢?在此出国留学网提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏：夏季怎么防暑?一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，...[ 查看全文 ]
如何肝脏排毒？这样做就好了
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!如何肝脏排毒？这样做就好了脏腑调理是很重要的养生环节哦，脏腑调理的好，气色就好，身体也就棒棒的。那么，怎样促进肝脏排毒，吃什么能帮助脏腑排毒?一起来看看怎样促进肝脏排毒的介绍吧!1、吃青色的食物按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作...[ 查看全文 ]
宝宝夏季祛湿方法，这些食物超有用！
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!宝宝夏季祛湿方法，这些食物超有用！夏季天气炎热但降雨多，容易湿乎乎的。那么，宝宝夏季如何祛湿，宝宝吃什么祛湿好?一起来看看宝宝夏季如何祛湿的介绍吧!宝宝夏季祛湿方法1、地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一...[ 查看全文 ]
夏季宝宝防中暑方法，注意了！
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!夏季宝宝防中暑方法，注意了！夏季天气炎热，容易中暑。那么，夏季宝宝如何避免中暑，妈妈们应该怎么做?一起来看看夏季宝宝如何避免中暑的介绍吧!让宝宝多喝水孩子活动多时要鼓励他们多饮水，可以饮用少量淡盐水，在炎热的夏季和干燥的季节，爸爸妈妈应当每20～30分种让孩子喝一点...[ 查看全文 ]
夏季孕妇最适合喝的五款汤，快看看！
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!夏季孕妇最适合喝的五款汤，快看看！孕妇的饮食是非常重要的，不仅关系自己的健康还有宝宝的发育哦。那么，孕妇适合喝什么汤，哪些汤夏季孕妇能喝?一起来看看孕妇适合喝什么汤的介绍吧!菜谱一：冬瓜排骨汤五款适合孕妇夏季喝的汤原料：排骨，冬瓜、盐，姜。做法：1、把排骨洗干净，斩...[ 查看全文 ]
夏日脱水的症状， 如何给身体补水
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!夏日脱水的症状， 如何给身体补水夏季天气炎热，容易出现脱水的症状。那么，夏日脱水的症状表现有哪些，如何给身体补水呢?一起来看看夏日脱水的症状表现介绍吧!夏日脱水的症状表现1、口腔干燥舌头肿胀：身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀，所以夏季要及时喝水...[ 查看全文 ]
夏季护肤养颜食物， 滑嫩皮肤吃出来
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夏季正确喝水有讲究
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