2018年公共营养师考试：保证最佳学习状态的五种方法的相关文章推荐

2018年公共营养师考试：保证最佳学习状态的五种方法

出国留学网为大家提供“2018年公共营养师考试：保证最佳学习状态的五种方法”供广大考生参考，更多资讯请关注我们网站的更新。2018年公共营养师考试：保证最佳学习状态的五种方法1.协调环境学习环境要相对安静，不要打着电视或者电脑。室内空气清新，温度适宜，以保证你的头脑清晰。2.营造合适的气氛保持一个轻松，喜悦的学习氛围。调整好自己的情绪，有助于你的大脑高效的记忆。学习过程中，你的心态越积极，越轻松，你的学习效果越好。我经常在学习前，暗示自己学习是一件轻松的事，今天的课程很简单。认为学习的过程是快乐的。当你以积极的心态去面对学习时，效果常常是事半功倍的。3.引进音乐大量的研究发现，音乐是将大脑调到a波频(一种第四类脑波，对轻松高效的学习最有利的频率)的最有效手段。每分钟50-70拍的音乐，它特定的节拍能帮助你放松。一般选择巴洛克风格的作曲家的作品。它可以帮你获得放松的心态。4.设定学习目标设定合理，适当的目标，有助于你的学习进程条理化。当你知道今天该干什么，明天该干什么的时候，你就不会去浪费时间了。一个按部就班的程序，可以克服你面对厚厚的课本所出现的焦虑情绪。当你看着一个个被完成时，你就会体验到学习的乐趣。5.保证足够的睡眠足够的睡眠，是获得最佳学习状态的关键。千万不要开夜车，... [ 查看全文 ]

2017-07-18

专题推荐:

公共营养师考试复习方法公共营养师考试备考辅导

2018年公共营养师考试：保证最佳学习状态的五种方法的相关文章

2018年公共营养师考试难点突破方法

出国留学网为大家提供“2018年公共营养师考试难点突破方法”供广大考生参考，更多资讯请关注我们网站的更新。2018年公共营养师考试难点突破方法一、复习原则：书是蓝本，题亦重要通读书本的同时，多做习题也很必要，既可巩固知识，也可熟悉考试的解题方法和答题模式。专家建议，考生总复习时，先系统把书翻一遍，再做习题集，不明确地看答案，若碰到混淆的，则可结合要点复习，必要时列表比较，举一返三。由于习题集题量...[ 查看全文 ]

2017-07-17

专题推荐:

公共营养师考试复习方法公共营养师考试备考辅导

公共营养师考试十大通关技巧

出国留学网为大家提供“公共营养师考试十大通关技巧”供广大考生参考，更多资讯请关注我们网站的更新。公共营养师考试十大通关技巧1、摘要学习法在自学过程中，边学习边摘要，是提高学习效率的好方法。在做同步练习题和自测题时，对平时的摘要，进行校对和更正非常重要。它有助于知识的深化。2、逻辑分类法自考复习阶段，可适当地打破教材章节的限制，按照全书的逻辑结构，编制一个比较简明的逻辑关系图表，这对于知识系统化，是...[ 查看全文 ]

2017-07-17

专题推荐:

公共营养师考试技巧公共营养师考试备考辅导

2018年公共营养师考试的复习方法

出国留学网为大家提供“2018年公共营养师考试的复习方法”供广大考生参考，更多资讯请关注我们网站的更新。2018年公共营养师考试的复习方法1、保持充足的睡眠。保持充足的睡眠，用冷静、清醒的头脑来记忆是十分重要的。2、不要边看电视、边吃饭。每天一边看电视、一边吃，孩子会变得不够沉静,看电视时要运用眼睛和耳朵;而吃饭又要动眼、口、手。小孩子若同时使用各类身体器官，以后就会变得焦躁不安，注意力散漫而不集...[ 查看全文 ]

2017-07-17

专题推荐:

公共营养师考试复习方法公共营养师考试备考辅导

2017年二级公共营养师增强记忆力复习技巧

出国留学网为大家提供“2017年二级公共营养师增强记忆力复习技巧”供广大考生参考，更多资讯请关注我们网站的更新。2017年二级公共营养师增强记忆力复习技巧1、保持充足的睡眠。保持充足的睡眠，用冷静、清醒的头脑来记忆是十分重要的。(环球网校公共营养师频道为您提供增强记忆力的方法的知识)2、不要边看电视、边吃饭。每天一边看电视、一边吃，孩子会变得不够沉静,看电视时要运用眼睛和耳朵;而吃饭又要动眼、口、...[ 查看全文 ]

2017-07-11

专题推荐:

公共营养师考试备考辅导公共营养师考试复习技巧

2017年公共营养师考试知识点：罐头鱼

要参加公共营养师考试的同学们，出国留学网提供“2017年公共营养师考试知识点：罐头鱼”，供大家参考，更多资讯请关注我们网站的更新。2017年公共营养师考试知识点：罐头鱼鱼肉的营养丰富，不仅因为其中的蛋白质含量高，容易消化，含有B族维生素和钙、锌、硒、碘等矿物质，更因为其中的脂肪富含欧咪伽3脂肪酸，对预防心脑血管疾病和促进智力发育有益。然而，如果把鱼肉做成罐头，它的营养价值会不会有所改变呢?鱼类富含...[ 查看全文 ]

2017-07-10

专题推荐:

公共营养师考试考点公共营养师考试知识点公共营养师考试辅导资料

2017年公共营养师考试考点：洋葱

要参加公共营养师考试的同学们，出国留学网提供“2017年公共营养师考试考点：洋葱”，供大家参考，更多资讯请关注我们网站的更新。2017年公共营养师考试考点：洋葱1、洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用;2、洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其...[ 查看全文 ]

2017-07-10

专题推荐:

公共营养师考试考点公共营养师考试知识点公共营养师考试辅导资料

2017公共营养师考试知识点：伤胃食物

出国留学网为大家提供“2017公共营养师考试知识点：伤胃食物”供广大考生参考，更多资讯请关注我们网站的更新!2017公共营养师考试知识点：伤胃食物薄荷：薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。汽水和果汁：这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。咖啡：咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸...[ 查看全文 ]

2017-07-08

专题推荐:

公共营养师考试考点公共营养师考试知识点公共营养师考试辅导资料

2017公共营养师考试知识点：吃这两种食物等于服毒！

出国留学网为大家提供“2017公共营养师考试知识点：吃这两种食物等于服毒!”供广大考生参考，更多资讯请关注我们网站的更新!2017公共营养师考试知识点：吃这两种食物等于服毒!1、生豆浆致命毒素：皂素致使机理：由于生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆浆未煮熟时就食用，也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时，皂素受热膨胀，泡沫上浮，形成“假沸”现象，其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没...[ 查看全文 ]

2017-07-08

专题推荐:

公共营养师考试考点公共营养师考试知识点公共营养师考试辅导资料

2017年公共营养师考试饮食营养功效：瘦肉

出国留学网为大家提供“2017年公共营养师考试饮食营养功效：瘦肉”供广大考生参考，更多资讯请关注我们网站的更新!2017年公共营养师考试饮食营养功效：瘦肉各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。，约含蛋白质20%，脂肪1-15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。同时含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少...[ 查看全文 ]

2017-07-08

专题推荐:

公共营养师考试考点公共营养师考试知识点公共营养师考试辅导资料

2017年公共营养师考试饮食营养功效：红薯叶

出国留学网为大家提供“2017年公共营养师考试饮食营养功效：红薯叶”供广大考生参考，更多资讯请关注我们网站的更新!2017年公共营养师考试饮食营养功效：红薯叶红薯芽苗.又称红薯叶、地瓜叶，为旋花科甘薯属植物，是经人工选择而选育出供食用的红薯苗顶端茎尖嫩茎的品种，在香港仍至世界被誉为“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”，亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种。红薯叶营养丰富，翠绿鲜嫩，香滑...[ 查看全文 ]

2017-07-08

专题推荐:

公共营养师考试考点公共营养师考试知识点公共营养师考试辅导资料