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2017年二级公共营养师增强记忆力复习技巧的相关文章推荐

2017年二级公共营养师增强记忆力复习技巧

出国留学网为大家提供“2017年二级公共营养师增强记忆力复习技巧”供广大考生参考,更多资讯请关注我们网站的更新。2017年二级公共营养师增强记忆力复习技巧1、保持充足的睡眠。保持充足的睡眠,用冷静、清醒的头脑来记忆是十分重要的。(环球网校公共营养师频道为您提供增强记忆力的方法的知识)2、不要边看电视、边吃饭。每天一边看电视、一边吃,孩子会变得不够沉静,看电视时要运用眼睛和耳朵;而吃饭又要动眼、口、手。小孩子若同时使用各类身体器官,以后就会变得焦躁不安,注意力散漫而不集中。3、对喜欢的、感兴趣的东西较易记住。孩子对于自己所喜欢的书或游戏等常常记得很牢,感兴趣或关心的东西也不会忘记。所以要尽量地让孩子对事物感到兴趣,对事物有所关心。4、反复记忆。唱歌也好,聊天也好,图画也好,文字也罢,只要反复几次后,一般都不易忘记。5、使用眼、耳、口、手增强记忆。记单词时,用眼看,用口读,用耳听,用手写,这样在头脑中就能记住了。... [ 查看全文 ]

2017年二级公共营养师增强记忆力复习技巧的相关文章

2017年公共营养师考试知识点:罐头鱼

要参加公共营养师考试的同学们,出国留学网提供“2017年公共营养师考试知识点:罐头鱼”,供大家参考,更多资讯请关注我们网站的更新。2017年公共营养师考试知识点:罐头鱼鱼肉的营养丰富,不仅因为其中的蛋白质含量高,容易消化,含有B族维生素和钙、锌、硒、碘等矿物质,更因为其中的脂肪富含欧咪伽3脂肪酸,对预防心脑血管疾病和促进智力发育有益。然而,如果把鱼肉做成罐头,它的营养价值会不会有所改变呢?鱼类富含...[ 查看全文 ]

2017年公共营养师考试考点:洋葱

要参加公共营养师考试的同学们,出国留学网提供“2017年公共营养师考试考点:洋葱”,供大家参考,更多资讯请关注我们网站的更新。2017年公共营养师考试考点:洋葱1、洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用;2、洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其...[ 查看全文 ]

2017公共营养师考试知识点:伤胃食物

出国留学网为大家提供“2017公共营养师考试知识点:伤胃食物”供广大考生参考,更多资讯请关注我们网站的更新!2017公共营养师考试知识点:伤胃食物薄荷:薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。汽水和果汁:这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。咖啡:咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸...[ 查看全文 ]

2017公共营养师考试知识点:吃这两种食物等于服毒!

出国留学网为大家提供“2017公共营养师考试知识点:吃这两种食物等于服毒!”供广大考生参考,更多资讯请关注我们网站的更新!2017公共营养师考试知识点:吃这两种食物等于服毒!1、生豆浆致命毒素: 皂素致使机理:由于生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆浆未煮熟时就食用,也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80℃左右时,皂素受热膨胀,泡沫上浮,形成“假沸”现象,其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没...[ 查看全文 ]

2017年公共营养师考试饮食营养功效:瘦肉

出国留学网为大家提供“2017年公共营养师考试饮食营养功效:瘦肉”供广大考生参考,更多资讯请关注我们网站的更新!2017年公共营养师考试饮食营养功效:瘦肉各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。,约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分。一般来说,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。 同时含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少...[ 查看全文 ]

2017年公共营养师考试饮食营养功效:红薯叶

出国留学网为大家提供“2017年公共营养师考试饮食营养功效:红薯叶”供广大考生参考,更多资讯请关注我们网站的更新!2017年公共营养师考试饮食营养功效:红薯叶红薯芽苗.又称红薯叶、地瓜叶,为旋花科甘薯属植物,是经人工选择而选育出供食用的红薯苗顶端茎尖嫩茎的品种,在香港仍至世界被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”,亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种。红薯叶营养丰富,翠绿鲜嫩,香滑...[ 查看全文 ]

2017年公共营养师考试考点:10种最坑人的奇葩黑暗水果

出国留学网为大家提供“2017年公共营养师考试考点:10种最坑人的奇葩黑暗水果”供广大考生参考,更多资讯请关注我们网站的更新!2017年公共营养师考试考点:10种最坑人的奇葩黑暗水果1.印加豆印加豆来自遥远的中南美洲丛林,产自一种高大的豆科树木。来自热带的印加豆荚身形硕大,带有斑驳纵纹的外型果然有那么一丝黑暗气息。试着剥开印加豆厚实的黄褐色外壳,你会发现长长的豆荚里面另有玄机。一种洁白松软宛如棉花...[ 查看全文 ]

公共营养师二级习题:食物中毒

出国留学网为大家整理了《公共营养师二级习题:食物中毒》供广大考生参考,更多新闻资讯、复习资料、模拟试题尽在出国留学网!公共营养师二级习题:食物中毒【题】根据发生的原因,公共卫生突发事件可分为哪几类?【答】1.生物病原体所致疾病,主要指传染病、寄生虫病、地方病区域性流行、暴发流行或出现死亡;预防接种或预防服药后出现的群体性异常反应;群体性医院感染等。2.食物中毒事件,指人摄入含有生物性、化学性有毒有...[ 查看全文 ]

公共营养师习题:能量消耗和健身

出国留学网为大家整理了《公共营养师习题:能量消耗和健身》供广大考生参考,更多新闻资讯、复习资料、模拟试题尽在出国留学网!公共营养师习题:能量消耗和健身【题】制定健身运动方案的原则有哪些?【答】(一)、运动强度 运动应达到个体最大心率的79-85%,运动以有节奏、等张性及重复性活动为宜,如步行、慢跑、游泳、跳绳、骑自行车等。(二)、运动持续时间,达上述心率要求后可维持20-30分钟。运动开始前应作5...[ 查看全文 ]
2017-07-06

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公共营养师备考知识点:食物选择

食物都有四性五味,做正确的选择是公共营养师备考必须掌握的知识,下面是相应的食物选择原则,除了备考的公共营养师们,大家也可以翻阅以下掌握一些相应的食物选择原理健康的饮食,健康的生活。 1、所提供食物的品种要多样化,每天最好能吃20种以上的食物,才能保证各种营养素的需要。 2、粮食类食物的供给十分重要,成人每天最好食用2个以上的品种,摄入量300-500g.不要长期食用过于精细的大米、白面,应适当...[ 查看全文 ]
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