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高楼失火该如何逃生
随着城市高楼不断拔地而起，高楼发生火灾的情况也屡见不鲜，因此，万一不幸身处高楼火灾中一定要学会这些自救原则。出国留学网小编为大家带来一篇关于高楼失火该如何逃生的文章，仅供参考。高楼失火该如何逃生随着城市建设的不断发展，高层建筑也越来越多，火灾发生时，高层建筑主要依靠自身的消防措施来保障安全。目前，高层建筑的自救措施主要分为三部分。一是完善高层建筑的消防设施，如火灾探测报警系统、喷水灭火系统、防排烟系统、火灾应急照明和疏散系统、应急广播系统、避难层等;二是建筑内部装修时，要采用不燃或难燃材料，不要采用可燃、易燃和燃烧产生大量有毒气体的材料装修。三是加强建筑的消防安全管理，确保消防设施时刻处于完整好用状态，疏散通道，安全出口时刻处于畅通状态，常闭式防火门时刻处于关闭状态等。每个人对自己工作、生活、和消费的高层建筑的疏散通道、安全出口要做到了然于胸，并积极参加有组织的灭火疏散演习，这样，火灾发生时就不会觉得走投无路了。发生火灾早报警如果高楼失火，遇火第一时间首先该拨打119。说明起火地点、单位名称、火势大小，是否有人员被困等情况，并安排人员在路口接应消防车。门锁发烫不可盲目开门高楼火灾逃生的原则是，突发大火后，一定要保持冷静，不能惊慌失措，在火灾刚发生时，可趁火势很小，用灭火器、和建筑的消...
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亚健康如何调理
亚健康是介于健康与疾病之间的一种身心状态，主要表现为机体抵抗力下降，功能和适应能力减退。当人们处于亚健康状态时，会因为身心出现种种不适而影响工作、生活和学习，从而严重降低了生活质量。那么亚健康如何调理呢?出国留学网为您解答。亚健康如何调理亚健康是介于健康与疾病之间的一种身心状态，主要表现为机体抵抗力下降，功能和适应能力减退。当人们处于亚健康状态时，会因为身心出现种种不适而影响工作、生活和学习，从而...[ 查看全文 ]
如何照顾刚出生的小奶狗
铲屎官们到手了刚出生的小狗狗激动坏了吧，它又萌又可爱，让人心生怜爱。但是小奶狗可不好照顾呀，身体抵抗力差，还很爱生病，这该怎么办呢?出国留学网生活百科为你解答。1.狗粮的选择：刚出生的狗狗以羊奶粉为宜，更好的是宠物奶粉。幼犬以狗粮为宜。如没有狗粮时，自制食物要注意搭配营养均衡。喂食次数也很关键：出生- 12 周：每天 4 - 5 次 ;12 周- 4 个月：每天 3 - 4 次/天;4 个月-1岁...[ 查看全文 ]
地震发生时该如何求生
九寨沟地震，全国人民的心，都被灾区同胞牵动着。然而，在为他们担忧与祈祷的同时，我们必须思考，灾难，其实离我们很近……下面，出国留学网为您详细介绍“地震发生时该如何求生”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。一、地震发生时该如何求生1.保持镇静在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死...[ 查看全文 ]
落枕该怎么办
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。下面，出国留学网为您详细介绍“落枕该怎么办”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。一、落枕的治疗方法指压去除落枕。首先，操作者先将自己的右手拇指指甲剪短，然后，操作者左手握住患侧的手背，使其腕关节适当屈曲，以便使腕部的腕屈肌群的肌腱松弛。随即，将右手食指...[ 查看全文 ]
如何吃早餐排毒
爱美是女人的天性，任何时期的女性都想保持最美的一面。而体内的毒素是女性保持美丽的其中一个阻碍。体内的毒素挤压过多，就会影响容颜。所以，想要拥有好容颜，必须要排毒。下面，出国留学网为您详细介绍“如何吃早餐排毒”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。一、如何吃早餐排毒首先，要通过吃早餐来排毒，那早餐吃些什么至关重要!最健康的早餐搭配就是：1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。水果的选择要符合当季...[ 查看全文 ]
心血管病患者如何度过炎炎夏日
炎炎夏日，酷暑难耐，对于广大心血管疾病患者该如何度过呢?以下出国留学网生活百科栏目小编为您整理心血管病患者如何度过炎炎夏日，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。1.补充水分应适当随着气温的升高，人体排汗量显著增加，如果没有及时补充水分，容易形成血栓造成血管堵塞，对心脏病患者不利;同样，如果过量饮水，水进入人体后会起到稀释血液的作用，使血量增加，增加心脏的负荷量，容易加重病...[ 查看全文 ]
上火牙龈肿痛该怎么办
牙龈肿痛是常事，有的人一吃辣椒后就开始牙龈肿痛，有的人吃了其它上火的东西而导致的牙龈肿痛，那如果上火牙龈肿痛怎么办?下面，出国留学网为您带来“上火牙龈肿痛该怎么办”，希望对你有所帮助，更多内容尽在出国留学网。一、上火牙龈肿痛的症状尤其是冬天，人们不喜欢喝水，再吃上冬天总喜欢吃上火的东西，这样就容易出现牙龈肿痛或口舌生疮等现象，那上火牙龈肿痛的症状是怎样的?牙龈呈深红色或暗红色，肿胀肥大，龈缘圆钝，...[ 查看全文 ]
蛀牙牙疼该怎么办
蛀牙也称为虫牙，学名为龋齿，这是因为牙齿受到产酸菌属如变形链球菌、放线菌属和乳杆菌，或是革兰阳性球菌等细菌的作用，在牙齿表面会形成一层几乎无色的牙菌斑，使牙齿在生长过程中受到腐蚀。下面，出国留学网为您带来“蛀牙牙疼该怎么办”，希望对你有所帮助，更多内容尽在出国留学网。一、蛀牙牙疼怎么办1、生姜：当蛀牙导致牙痛的时候，尤其是儿童蛀牙痛严重时，妈妈可以在家厨房拿出生姜，切成生姜片，将一小片生姜片咬在痛...[ 查看全文 ]
夏季如何吃姜 夏天吃生姜有哪些禁忌
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，在夏天里如何吃姜呢?吃姜有哪些注意事项呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“夏季如何吃姜 夏天吃生姜有哪些禁忌”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您关注与阅读。夏季如何吃姜夏季,人的消化功能减弱,再加上空调吹冷风,胃肠功能易紊乱,可喝姜红茶夏天受凉引起风寒感冒,可趁热喝上一碗红糖姜汤有助于散寒解表。夏天吃姜的好处有哪...[ 查看全文 ]
如何正确使用隔离霜
如何正确使用隔离霜，你知道隔离霜直接往脸上涂会对皮肤造成什么伤害吗?很多人对隔离霜其实都存在着很多误区，那应该如何正确使用隔离霜呢?以下是出国留学网小编为您整理的如何正确使用隔离霜?，供您参考，更多详细内容请点击生活百科查看。怎样正确使用隔离霜?1、使用隔离霜前，一定要充分做好保湿。隔离霜不可以直接往脸上涂，否则可能对肌肤造成伤害。正确步骤是先对脸部做好清洁，然后擦上化妆水、乳液或日霜，再涂隔离霜...[ 查看全文 ]
