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怎样预防流感
夏天的到来，也预示着流感高发季的到来!深圳市疾病预防控制中心日前称，深圳已经连续3周发布最高级(I级，极易发生)流感指数预警。下面，出国留学网为您带来“怎样预防流感”，希望对您有所帮助，更多内容尽在出国留学网。一、流感和普通感冒的区别：现在不少人有这样的误区，只要出现发热咳嗽，就是流感。比如在学校里，人员集中，即便是普通感冒也容易相互传染。所以，以感冒人数和单纯的症状表现，作为判断流感的依据，实在武断!真正的鉴别方法就是通过医生的全面检查，确认是否流感。在这之前大家也可以通过下面的方法先简单判断：1.流感发病时，全身正常明显。如高烧可达39℃以上，可伴有寒战、四肢酸痛、全身乏力、还可能会有呕吐腹泻等消化道症状等。2.普通感冒发病时，局部症状较重。如鼻涕多、喷嚏不断、嗓子疼、一般无寒战。二、流感本身并不可怕，可怕的是这些并发症大多数人流感症状在3-7天后好转，咳嗽和体力恢复常需要1-2周。但是当流感出现并发症就会很麻烦了，比如喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎、心肌炎、脑炎等。重症流感的病情险恶，常发生肺炎，并出现呼吸困难，这才是流感致死的首要原因!广东省疾控中心副主任宋铁表示，今年的疫情与往年相比并没有特殊变化，只是高峰期与往年不同。与全国其他地区流感高峰期为冬春季节不同，广东地处热带...
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如何预防腿抽筋
抽筋即肌肉痉挛。在医学上被称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌(小腿肚子)抽筋，并且常发生于夜间熟睡时。下面，出国留学网为您带来“如何预防腿抽筋”，希望对您有所帮助，更多内容尽在出国留学网。一、如何预防腿抽筋1、穿舒服的鞋子平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧...[ 查看全文 ]
怎样才能练出马甲线?
人们常说，最好的情侣服不是昂贵的奢侈品，也不是吸睛的奇装异服，而是腹肌和马甲线。以下是出国留学网小编为您整理的怎样才能练出马甲线，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。怎样才能练出马甲线?腹肌是男生最好的外衣有了块垒分明的腹肌颜值高了，气质好了妈妈再也不用为你的终身大事担心了而马甲线则是女生最好的装饰有了性感诱人的马甲线回头率高了，关注度高了就连跟男神的距...[ 查看全文 ]
【图解】怎样才能有马甲线
马甲线是指没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，腹部主要由两部分组成，分为腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌间会形成线条，这就是马甲线。以下是出国留学网小编为您整理的【图解】怎样才能有马甲线，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxue86.com)查看。【图解】怎样才能有马甲线你只需要10分钟，就可以让你身材变得诱惑无限，胸部集中上挺，饱满。让你拥有令人羡慕的“人鱼线”、“马甲线”和“蜂...[ 查看全文 ]
打呼噜怎么预防和保健
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实，打鼾是健康的大敌!打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。下面，出国留学网为您详细介绍“打呼噜怎么预防和保健”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。(一)打呼噜的预防1、增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。2、避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症...[ 查看全文 ]
怎样预防落枕
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。下面，出国留学网为您详细介绍“怎样预防落枕”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。一、怎样预防落枕1.用枕适当
人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性稳定，枕...[ 查看全文 ]
买宠物狗攻略：怎样防止在网上买宠物狗被骗
爱狗的你是不是想买只宠物狗呢，但是买宠物宠物店可能太贵，网上又骗子多，那怎么才能防止被骗子骗呢。下面是出国留学网小编为大家带来了怎样防止在网上买宠物狗被骗，欢迎阅读。买宠物狗攻略：怎样防止在网上买宠物狗被骗1.首先观察卖狗的网站的域名是否是免费的，如果是免费的，就要注意了。2.再观察卖狗的网站里的图片是否是自己拍照的，图片上面是否有自己网站的LOGO，如果都不是，那么就要小心了。因为一般骗子是不会...[ 查看全文 ]
宠物狗挑选技巧：怎样挑选泰迪狗狗
泰迪基本上是中国最受喜爱的宠物狗，它还有一个特点就是日天日地日空气，不管三七二十一就是上。下面是出国留学网小编为大家带来了怎样挑选泰迪狗狗，欢迎阅读。宠物狗挑选技巧：怎样挑选泰迪狗狗1、注意选择有名气的专业犬舍。一般专业犬舍都具胡一定的规模和实力，信用良好，拥有一批优秀的种公母犬，对于自己所推出的仔犬品质较有保障，并且选择的余地大。摘自《泰迪熊》一书)关于如何挑选幼犬，有一点心得，也附在这个后面供...[ 查看全文 ]
怎样学好英语
大部分偏科的学生，都是在英语和数学上。您还在为学不好英语着急吗?下面是出国留学网的小编整理的关于学好英语的方法，希望对您有所帮助。更多内容请关注出国留学网。方法一：学习没有捷径，脚踏实地才能完整系统地学习1.Learn with your
body。学习语言的时候，要回想我们学习母语时的状态。当我们还牙牙学语的时候，会对事物做出习惯的动作。想一下我们在电影里看到的情景，演员们是不是动作很丰富。...[ 查看全文 ]
怎样去除嘴巴里的蒜味
生活中，不少人都很怕吃大蒜，因为每次吃完，嘴里都会有一股蒜臭味，久久不散。以下出国留学网生活百科栏目小编为您整理怎样去除嘴巴里的蒜味，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。一、吃了蒜蓉口好臭怎么办生活中，不少人都很怕吃大蒜，因为每次吃完，嘴里都会有一股蒜臭味，久久不散。其实，我们身边一些常见的东西，都是大蒜味的“克星”。牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除...[ 查看全文 ]
怎样预防白内障
凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，下面，出国留学网为您详细介绍“怎样预防白内障”，大家一起来看看吧，更多内容尽在出国留学网。1、预防脱水在发生脱水情况下，体内液体正常代谢紊乱，就会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原...[ 查看全文 ]
