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多喝这7款汤功效多多
冬季天气寒冷，很多人都喜欢喝点汤来取暖。其实老人冬天喝些汤好处也是多多喔，下面，出国留学网为大家带来“多喝这7款汤功效多多”，欢迎大家的阅读。一、桑葚牛骨汤原料：桑葚子25克，牛骨250~500克。制法：1、将桑葚子洗净，加酒、糖少许蒸制。2、另将牛骨置深锅中，水煮，开锅后撇去面上浮沫，加姜、葱再煮。3、见牛骨发白时，表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中，随即捞出牛骨，加入已蒸制的桑葚子，开锅后再去浮沫，调味后即可饮用。功效：此方有滋阴补血、益肾强筋之功效，适用于骨质疏松症、更年期综合征。对肝肾阴亏引起的失眠、头晕、耳聋、神经衰弱等也有疗效。二、三丁豆腐羹(汤)原料：取豆腐250克，猪肉丁150克，番茄250克，青豆50克，精盐、味精、湿淀粉、麻油、鲜汤各适量。制法：1、先将豆腐切成丁，下沸水焯一下，沥干水待用。2、番茄烫去皮，去籽，切成小丁，烧热油锅，下葱略煸一下，放入鲜汤、豆腐、肉丁、番茄、青豆、精盐，烧沸，再加味精，淋上湿淀粉，出锅装碗，淋上麻油即成。功效：味道鲜美，滋阴润燥，补中益气，补脾健胃。三、阿胶鸡汤材料：山东阿胶、老母鸡、枸杞、红枣做法：将山东阿胶捏碎，老母鸡宰杀干净之后切块;将所有的食材一起放入瓦罐之中，然后隔水炖煮大约两个半小时。功效：这道食谱对于女性的保健功效是...
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多喝这7款汤功效多多的相关文章
【健康谣言】癌症患者多死于化疗？
化疗能不能治疗癌症肿瘤呢？下面出国留学网生活百科小编整理了相关资料。【健康谣言】癌症患者多死于化疗？假的！谣言：网上文章称，化疗的5年存活率只有2.3%，很多癌症死亡的人不是死于癌症，而是死于化疗。文章引用论文称，澳大利亚癌症患者的5年存活率是60%，但单纯化疗的5年存活率只有2.3%，而美国更少，只有2.1%。50%癌症患者是死于化疗药物(化疗开始的30天之内)，而不是癌症本身。真相：这也是一条...[ 查看全文 ]
晒热的水可以喝吗
夏天温度高，尤其是在中午的时候，水都会被晒热，以下出国留学网生活百科栏目小编为您整理晒热的水可以喝吗，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。晒热的水可以喝吗建议不要饮用晒热的水。夏天温度升高，将水放到太阳下暴晒会让水中的微生物加速繁殖、加速藻类生长饮用后对人体无益，建议最好手动加热水，烧开后饮用。不喝或者少喝晒热的水，以免引起身体不适。喝了晒热的水对身体有什么危害喝了晒热的...[ 查看全文 ]
豆类功效百科小解
豆类是人们平时接触比较多的食材，以下出国留学网生活百科栏目小编为您整理豆类功效百科小解，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。红豆味甘酸性平，健脾止泻，利水消肿。从营养成分上来说红豆不如黄豆，但是红豆有非常好的利水消肿的作用，湿气重的人应该多吃红豆。红豆又叫赤小豆，我觉得赤小豆这个名字更能体现它的特点，赤表明了颜色，是红的;小表明了体积，是小的，想达到更好的利水消肿作用，要...[ 查看全文 ]
如何瘦腰 7个妙招
如何瘦腰
7个妙招帮你打造完美小蛮腰，纤细的腰身对于爱美的女性来说，是非常具有吸引力，但是如何瘦腰呢?今天小编就为大家介绍瘦腰的七个小妙招，帮爱美的女性轻松减掉腰部赘肉，打造完美的小蛮腰。是不是很心动呢?那就赶紧跟出国留学网一起来了解下吧!1、捡豆子瘦腰法每天晚饭尽量少吃，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后稍稍休息十几分钟。然后每天倒200粒黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆...[ 查看全文 ]
中秋佳节必吃的几款美食
吃月饼
中秋吃月饼，是我国流传已久的传统风俗。风清月朗、桂香沁人，家家尝月饼、赏月亮，喜庆团圆，别有风味。月饼作为一种形如圆月，内含佳馅的食品，在北宋时期就已出现。以下是出国留学网小编为您整理的中秋佳节必吃的几款美食，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。饮桂花酒每逢中秋之夜，人们仰望着明月，闻着阵阵桂香，遥想吴刚砍桂，喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜，欢聚一堂，已成为节日的享受。桂花...[ 查看全文 ]
苹果的功效与作用
俗话说：“每日一苹果，医生离开我”。苹果是健康又美味的水果。下面，出国留学网为您带来“苹果的功效与作用”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。一：吃苹果能减肥1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，超重的中年女性分成3组，每组每天吃低热量饮食，并分别吃3个苹果、3个梨或3块燕麦饼干(3...[ 查看全文 ]
柠檬的功效有什么呢?
柠檬，我们大多数人都是见过的，柠檬的果皮和果肉都带有着浓厚的柠檬清香，闻起来十分的清爽宜人，所以，有的时候，我们很多人即便是不吃柠檬也会喜欢去买一两个放在家里，以下是出国留学网小编为您整理的柠檬的功效有什么呢?，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。一、柠檬的功效1、柠檬生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季...[ 查看全文 ]
用什么锅煲汤好
对于南方人而言，煲汤不仅仅是为了一顿美味，更是为了养生，所以南方人在煲汤方面会非常注意，包括煲汤的器具、材料、时间等等。下面，出国留学网为您带来“用什么锅煲汤好”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。1、砂锅砂锅的特点是导热性比较差，这一个特性不但不是砂锅的缺点，而且是它突出的优点。它可以使锅内的食物和汤汁长时间地保持在微微沸腾的状态，由于火小，时间又长，最后可以使肉烂，汤汁鲜美，别具风味。所...[ 查看全文 ]
煲汤要注意什么
对于南方人而言，煲汤不仅仅是为了一顿美味，更是为了养生，所以南方人在煲汤方面会非常注意，包括煲汤的器具、材料、时间等等。下面，出国留学网为您带来“煲汤要注意什么”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。1、选料要得当这是制好鲜汤的关键所在。用于制汤的原料，通常为动物性原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。采购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少。这类食品含有丰富蛋白质和核苷...[ 查看全文 ]
汤泡饭有什么坏处
现在有很多人都喜欢用汤泡饭吃，其实这样吃对身体的危害多多。下面，出国留学网为您带来“汤泡饭有什么坏处”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在出国留学网。1、易有饱胀感用汤泡过的饭，其容量会增加，这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱，每餐相应的摄入量就会减少。长此下去，孩子一直处在半饥饿状态，会影响到孩子的生长发育。2、咀嚼不充分吃泡饭虽然便于吞咽，但同时会因食物粉碎不充分而减少唾液的分泌。唾液分泌过程可清除和...[ 查看全文 ]
