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预防孩子近视，建议多吃蓝莓
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“预防孩子近视，建议多吃蓝莓”由出国留学网提供!预防孩子近视，建议多吃蓝莓蓝莓，国际流行的护眼良方许多家长为了给孩子改善视力，尝试过各种方法，但总是效果甚微，花了不少的冤枉钱后，最后不得不给孩子戴上近视镜。其实要保护孩子的眼睛，增进视力，可以试试吃蓝莓。蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果，它果实近圆形，果肉细腻，甜酸适度。除了含有糖、酸和维生素c外，还富含花青素、维生素e、维生素a、维生素b1、熊果苷、蛋白质等其它果品中少有的特殊成分，以及丰富的铁、锌、锰等微量元素。其中，它含有的高倍花青素，对眼睛健康非常有帮助。尤其是澳洲野生矮脚蓝莓，它生长在空气、水源更为纯净的独岛大陆，少有污染，饱满洁净，从果皮到果肉都是纯蓝色，被澳大利亚的土着居民尊称为“蓝宝石”，其花青素含量特别高，能帮助再生视紫红质，对孩子发育中的眼睛健康很有益处。在欧洲和美国市场上，形形色色的眼保健食品大多为蓝莓类成分的产品，以美国眼保健食品市场为例，蓝莓类产品占据6至7成。蓝莓的护眼作用受到了全球爱眼人士的追捧，被联合国粮农组织确定为人类五大健康食品之一，誉为“黄金浆果”。预防近视，试试给孩子吃蓝莓给孩子吃蓝莓，...
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预防孩子近视，建议多吃蓝莓的相关文章
预防脐带绕颈，必须要多注意这三点
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“预防脐带绕颈，必须要多注意这三点”由出国留学网提供!预防脐带绕颈，必须要多注意这三点脐带绕颈是胎儿发育时比较常见的情况，其实脐带绕颈现象是可以预防，那么到底怎么预防脐带绕颈呢?预防脐带绕颈要坚持数胎动为了预防脐带绕颈，孕妈妈不仅要学会数胎动还要每天都坚持。每天分为三个时间段数胎动，例如...[ 查看全文 ]
妊娠纹的预防方法，准妈妈快看看！
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“妊娠纹的预防方法，准妈妈快看看！”由出国留学网提供!妊娠纹的预防方法，准妈妈快看看！妊娠纹是爱美孕妈妈的噩梦，因为妊娠纹一旦出现真的很难消失，所以预防妊娠纹出现是很关键的，那么预防妊娠纹的方法有哪些呢?预防妊娠纹的方法医生说：“虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，...[ 查看全文 ]
肠胃炎建议少喝酸奶
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，为了您的日常需要。出国留学网小编整理了生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“肠胃炎建议少喝酸奶”由出国留学网提供!肠胃炎建议少喝酸奶肠炎可以喝酸奶吗?有人认为酸奶可以保护胃粘膜，因此肠炎患者是可以喝酸奶的，但是肠炎也有很多种类，并不是所有类型的肠炎都能喝酸奶。肠胃炎不能喝酸奶肠胃炎是胃肠粘膜及其深层组织的出血性或坏死性炎症。其临床表现以严重的胃肠...[ 查看全文 ]
多吃这几种食物竟然可以消灭皱纹!
对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬)，营养丰富。以下是出国留学网小编为您整理的多吃这几种食物竟然可以消灭皱纹!，供您参考，更多详细内容请点击生活百科查看。鸡骨熬汤去皱纹对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬)，营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。水果、蔬菜...[ 查看全文 ]
小孩子头发黄是怎么回事
看到自己的小宝宝头发这么黄，很多妈咪都有点担心，但也不知道孩子为什么会这样。下面，出国留学网为大家带来“小孩子头发黄是怎么回事”，欢迎大家的阅读。一、小孩子头发黄是怎么回事护法不当也会导致孩子头发变黄长期使用成人的洗发露，使用了质量不好的洗发水，都会导致孩子的头发发黄。宝宝在1~3岁用儿童洗发水就行，至于那些有很多功能的成人洗发水就不要用了。遗传因素引起的黄发大多数宝宝的黄发和遗传因素相关。人的大...[ 查看全文 ]
怎么预防宝宝消化不良
看到自己的宝宝消化不良，很多父母都很担心。也不知道该怎么办才好。下面，出国留学网为大家带来“怎么预防宝宝消化不良”，欢迎大家的阅读。一、怎么预防宝宝消化不良1.合理饮食母乳是最适合婴儿的食物，妈妈们需要尽量选择母乳喂养。从小养成的良好饮食习惯，能够提高宝宝内脏的适应能力。对于大孩子，还需要通过鼓励法培养他们自动取食的习惯。2.定时定量每次喂奶不宜过量，避免一次性摄入过多致使消化不良。倘若是非母乳喂...[ 查看全文 ]
高度近视会不会遗传？
现在80 、90的父母近视居多，自身饱受近视带来的不便，这也罢了。又听说近视会遗传!Excuse
me?难道因为当初自己没有好好用眼，孩子一出生就要饱受近视的痛苦?有的妈妈站出来说，不是这样的，只有高度近视才会遗传。真相究竟是怎样的?怎样才能让孩子避免近视的厄运?出国留学网生活百科小编为您解答。真相论证1父母携带近视基因才会遗传给孩子近视是比较常见的一种屈光状态。日常生活中，我们常见到的近视有...[ 查看全文 ]
老人该如何预防心脏病
人老了以后，免疫力下降，有很多老年人心脏不好，这时在生活上要多加注意。下面，出国留学网为大家带来“老人该如何预防心脏病”，欢迎大家的阅读。1、按时服药按时服用医生开的药，不可以因为有一点好转的现象就开始松懈，降低剂量或是停止服药。在治疗的过程中，如果感到病情好转，应该到医院复诊，在医生的专业指导下服药，不可擅自做主。老年人要谨遵医嘱进行服药，不可服用过量或者服用过少，记性不好的老人要调好闹钟，准时...[ 查看全文 ]
怎么预防和治疗近视？
近视眼是世界范围最常见的眼病，美国眼科学会估计全球近视眼发病率至少为25%。在我国近视眼的发病率更高。因此它的预防和治疗备受关注。下面出国留学网生活百科小编带来预防和治疗近视的方法，欢迎阅读。1)预防近视应从以下几个方面着手：1.
改善视觉环境。保持近距离精细工作环境中适宜的光亮度和对比度，桌面的照明度应在100lux以上，照明应无眩光或闪烁，黑板无反光，桌椅高度适宜，不在阳光直射或暗光下进行...[ 查看全文 ]
【健康谣言】常做“眼球操”能治高度近视?
常做“眼球操”能治高度近视吗？做眼保健操能使近视度数降低吗？出国留学网小编为你逐一解答。【健康谣言】常做“眼球操”能治高度近视?谣言：最近网络上流传了一套神奇的“视力恢复七日眼球操”，由日本眼科院独创，每次只需要五六分钟，基本动作很简单，主要是拿着训练棒训练眼球运动。真相：其实，早在2013年，一篇名为《高度近视也不用戴眼镜》的文章就在网上广为流传。文章作者自称是中医，能治疗近视，只要坚持3年，即...[ 查看全文 ]
