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如何预防鼻炎
生活中我们会不知不觉的患上鼻炎，鼻炎会让你很痛苦，那么我们如何来预防鼻炎呢?下面，推荐预防鼻炎的小常识。以下是出国留学网小编整理的如何预防鼻炎，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。1、鼻腔卫生想要预防鼻炎的发生首先就要注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。2、杜绝挖鼻你知道吗?有百分之三十的鼻炎患者都是因为挖鼻引起。如果想过预防慢性鼻炎那么就一定要改掉挖鼻的习惯。3、中草药预防感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。在冬天寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。4、锻炼身体预防鼻炎的最有效方法就是锻炼了。锻炼一般都会选择晨跑，游泳也是一个不错的选择。坚持晨跑，以增强身体的抗病能力，以免患有鼻炎的疾病。5、注意擤涕方法鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。6、饮食禁忌预防鼻炎首先就要戒掉烟酒，最后少吃一些辛辣食品。...
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如何预防鼻炎的相关文章
颈纹是如何产生的
颈部的纹理很容易让人看出你的年龄，护理颈部的霜或者乳液能起到一定的控制用途，可是在颈纹出现前你是不是忽略了你是如何让颈纹产生的?以下是出国留学网小编整理的颈纹是如何产生的，欢迎参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。一：紫外线的照射由于颈部肌肤很薄，对于紫外线的照射没有防御能力，紫外线会让真皮胶原蛋白变性，除了造成松弛和干燥，还会变黑和产生色斑。二：喷香水方式有些人喜欢把香水喷在颈部，但酒精挥发时...[ 查看全文 ]
秋冬季节如何健康养生
随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？出国留学网整理了相关资料，仅供参考。秋冬季节的到来，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。秋气应肺，而秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季养生要防燥。人们经夏季过多的发泄之后，机体各组织系统均处于水分相对贫乏...[ 查看全文 ]
秋冬季如何预防和治疗流感
秋冬季天气凉爽，但同时也是感冒的多发季节，那么秋冬季感冒如何防治呢，出国留学网整理了相关资料，希望对你有帮助。进入秋季，气温起伏不定，昼夜温差较大，流感等呼吸道传染病也进入高发季节，特别是在甲流肆虐的今天，季节性流感的高危人群主要是儿童、老年人等抵抗力差的人，各大医院呼吸科门诊普通流感病例逐渐增多。今年是流感流行年，世界卫生组织已经把流感流行级别提高到最高级，市民应了解流感防治的相关知识，注意防寒...[ 查看全文 ]
如何处理猫主子的猫毛
小动物的脱毛现象，有时并不仅仅是在季节变暖或者变冷时才发生。以下是出国留学网小编为您整理的如何处理猫主子的猫毛，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。当猫咪秋天疯狂掉毛的时候，最好能提前准备好一把梳子。不管是长毛猫还是短毛猫，每天都应该坚持给它梳毛。这不仅是清除毛发上的污垢灰尘，也要第一时间将那些已经掉落但还粘附在猫咪身上的毛发清理干净。对于黏在衣服上的猫毛，择起来往往很麻烦，在给猫咪梳理...[ 查看全文 ]
如何完美的清洗雪地靴
雪地靴，最早起源于澳大利亚，最初叫做Ugly
boots，澳大利亚人用两块羊皮包裹成鞋子穿在脚上御寒，以下是出国留学网小编为您整理的如何完美的清洗雪地靴，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。一、白色的雪地靴1、白色的雪地靴鞋面：请记住，用白色牙膏+清水+软刷+自然晾干!一定哦，其他洗涤剂或者洗衣粉上的有色成分会使其染色，所以，牙膏最好，要白色那种!!!2、白色靴筒：打理方法如鞋面泡到...[ 查看全文 ]
如何让新鞋不磨脚
鞋子是人保护脚不受伤的一种工具。最早人们为了克服特殊情况下，不让脚难受或者受伤，就发明了毛皮鞋子。以下是出国留学网小编为您整理的如何让新鞋不磨脚，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。让新皮鞋不磨脚的小妙招由于新买的皮鞋比较硬，总是会把脚磨起泡，有什么好办法解决吗?小编今天为您奉献几条小妙招，以解脚的痛苦。所需要物品：湿毛巾。原理：皮遇湿变软，然后撑大。做法：把毛巾弄湿，不要太湿向下滴水不...[ 查看全文 ]
如何解决手被502黏住
生活中总是避免不了使用到502胶水，然后也跳不掉被胶水黏住的命运，以下是出国留学网小编为您整理的如何解决手被502黏住，供您参考，更多详细内容请点击生活百科目查看。使用绝缘油：用盖子倒点变压器里的绝缘油，然后涂在胶水部位，固化了的502胶水很快就会变软，然后就可以搓掉了。自然脱落法：假如你的手是粘住了一块纸或者其他小东西，不要着急，如果这不妨碍你的日常生活，你就让这胶水在手上呆一天，一般两天之内就...[ 查看全文 ]
教你如何保存药品
有时我们会从医院或诊所取回分装到小纸袋中的药物，这些药多是从大包装中拆分出来的，通常都是3—7天的服用量，如用纸袋保存，应尽快服完。以下是出国留学网小编为您整理的教你如何保存药品，供您参考，更多详细内容请点击生活百科目查看。药品保存的小诀窍一：大瓶药用小瓶分装如果是100片的大瓶包装药，且药物不能很快用完，可以取少量药片单独置于深色的密封性好的小玻璃瓶中。先服小瓶里的药，以减少药片因反复开启药瓶受...[ 查看全文 ]
教你如何清洗洗衣机
洗衣机是我们家家户户必备的生活用品之一，但是清理起来却很麻烦，那么以下是出国留学网小编为您整理的教你如何清洗洗衣机，供您参考，更多详细内容请点击生活百科目查看。一：将配有洗衣机专用清洁剂的水按洗衣机正常水位加入，按正常洗涤模式运行洗衣，运行约二十分钟左右停止，待浸泡两个小时后继续运行洗衣机三十分钟，然后排水，晾干。二：打开洗衣机洗涤剂添加盒，加入混合好的除垢剂溶液，运行洗衣机，半小时后将除垢液从排...[ 查看全文 ]
教你如何巧用茶叶渣
生活中爱喝茶的人视喝茶为一种享受，自然是常常杯不离手。然而，泡过了几道的茶，许多人会顺手倒掉茶叶渣。以下是出国留学网小编为您整理的教你如何巧用茶叶渣，供您参考，更多详细内容请点击生活百科目查看。揭秘茶叶渣在生活中的妙用去除鞋子异味茶叶本身也具有除臭功效，将使用过的茶叶包或茶叶渣用纸巾包起，放进鞋子里，有助于吸收鞋子的异味。烹煮茶叶蛋家庭主妇可用泡过的茶叶烹煮茶叶蛋，只需先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，...[ 查看全文 ]
