2018年考研冲刺：这几种减压方式不可取
出国留学考研网为大家提供2018年考研冲刺：这几种减压方式不可取，更多考研资讯请关注我们网站的更新!2018年考研冲刺：这几种减压方式不可取2018考研复习备考的日子，已经走过了一大半，还剩下关键的几步了。到了这个时候，除了时间不够用，书看不完，很多同学还有很大的心理压力在作怪。我们都是成年人，都很清楚压力过大会适得其反。这个时候，必要的减压，会使得我们的身体保持平衡状态、学习效率保证在正常的冲刺状态。我们有意识地去减压，但是我们减压的方式对吗?其实，这几种减压方式都是误区：第一，出去旅行，或是逛街秋高气爽，在学校复习这么久，想要出去看看。约上朋友一起，来个短途旅行，或是去逛一天商场，可好?这里要告诉你，你是考研冲刺备考阶段的考生，这样的放松方式很不好。我们减压的目的，是使得自己的大脑和身体都得到休息。短途旅行，或是购物，虽然让我们的大脑得到了放松，但是我们的身体会因此而感到劳累，事后还需要休息身体，恢复体力，这是不值得提倡的。第二，狠狠地睡一天既然要放松大脑和身体，加上最近一直犯困，总感觉自己睡眠不足。那么，不如在宿舍睡一天吧。相信你肯定是能睡着的，但是你有没有想过，睡一天的后果?这里要告诉大家，睡觉过多，会导致头痛，而且胸口很闷，会很难受;此外，在宿舍大睡一天，我们长期以来的生物... [ 查看全文 ]2018年考研冲刺：这几种减压方式不可取的相关文章
