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2018年高考晚餐推荐：酱牛肉
下面是出国留学网整理的“2018年高考晚餐推荐：酱牛肉”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：酱牛肉简介做酱牛肉最好用牛腱子肉，这样做出来的酱牛肉才劲道，有嚼头。材料牛腱子肉3斤，老抽5勺，生抽10勺，料酒2勺，八角2个，桂皮1小段，香叶两片，花椒20粒，干辣椒2个，丁香5粒，姜片4片，葱段3段，肉蔻、草寇各1个做法1.将肉切成巴掌大的块状，入装满凉水的锅里，开大火，将水烧开。(注意，煮牛肉的时候千万别盖锅盖)2.等到牛肉的血水基本都煮出来后，把牛肉捞出来，晾凉。3.另外起一个汤锅，放入3碗水，烧开，把干辣椒、姜片、八角、桂皮、香叶、花椒、丁香、肉蔻、草寇放入煮5分钟。4.把牛肉、老抽、生抽、料酒一块放入锅中，大火烧开后转小火炖煮40分钟。5.把牛肉捞出来晾凉后，继续放回料锅中煮15分钟，然后关火，让牛肉继续在锅里腌两个小时即可。小编精心推荐：2018年高考晚餐推荐：鱼头炖豆腐怎么做2018年高考食谱美味中餐：苦瓜烧虾米2018年高考食谱营养早餐：燕麦蜜豆粥盘点高中生的五大饮食禁忌！2018年高考饮食：哪些鱼补脑效果好...
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2018年高考晚餐推荐：酱牛肉的相关文章
2018年高考美味中餐：青椒炒肉丝
下面是出国留学网整理的“2018年高考美味中餐：青椒炒肉丝”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：青椒炒肉丝材料肉丝，花椒粉，胡椒粉，油，料酒，盐，青椒做法1.将切好的肉丝，放盐，料酒，少许花椒粉，胡椒粉拌匀，再加入适量的油拌到肉丝起劲后，腌十到十五分钟。2.锅中放油，烧热后，倒入腌好的肉丝，迅速划散，炒至变色后，盛出。3.锅中放油，烧热后，放入切好的青椒丝...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：椰奶红豆糕
下面是出国留学网整理的“2018年高考营养早餐：椰奶红豆糕”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：椰奶红豆糕材料椰子粉、红豆、椰子汁、吉利丁片、白糖做法1、将红豆洗净加水，浸泡一整天(我浸了有8小时吧)。2、红豆放入锅中加足水，大火烧开。3、转中火30分钟，中途往里加点白糖进去。4、等锅中的水快要烧干时，关火。5、乘热加入椰子汁，放入椰子粉，搅拌均匀。6、将...[ 查看全文 ]
2018年高考食谱（1.22）：四喜丸子
下面是出国留学网整理的“2018年高考食谱(1.22)：四喜丸子”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考食谱(1.22)：四喜丸子材料原料：猪肉馅650克、鸡蛋1个、马蹄4个、馒头半个、葱姜末+葱姜片适量。调料：老抽、料酒各1小匙生抽1大匙盐2小匙 水淀粉(干淀粉1小匙+水1大匙)花椒6粒大料1个。做法1、猪肉洗净擦干，剁成馅，不用太细;2、马蹄去皮，剁碎;馒头切小丁...[ 查看全文 ]
2018年高考晚餐推荐：麻婆豆腐的做法
下面是出国留学网整理的“2018年高考晚餐推荐：麻婆豆腐的做法”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：麻婆豆腐的做法简介要做好一份麻婆豆腐,豆腐与肉要相互回应，豆腐嫩滑而形要完整，肉要颗颗分明结实酥口。麻、辣、色、香、烫、酥六位一体正是传说中的梦幻麻婆豆腐，越吃越好吃。材料南豆腐(嫩豆腐)，牛绞肉或者猪绞肉，豆豉少许，香葱(蒜苗最好)，姜末，蒜末，郫县辣豆瓣...[ 查看全文 ]
2018年高考美味中餐：糖醋排骨怎么做
下面是出国留学网整理的“2018年高考美味中餐：糖醋排骨怎么做”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：糖醋排骨怎么做简介1.煮排骨的时侯不要下太多水，水多了汤就不浓了。煮好的汤静置一会，杂质就沉到底部了，倒汤再煮时可以不将杂质倒进去。再煮时汤汁也不要倒太多，以久煮的时间太长。2.排骨选购时不需要选肉太厚的，太厚不容易煮熟，也不容易入味。排骨在整个煮制过程中不...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：南瓜泥蒸蛋的做法
下面是出国留学网整理的“2018年高考营养早餐：南瓜泥蒸蛋的做法”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：南瓜泥蒸蛋的做法简介加了南瓜泥和鲜奶的蒸蛋，口感更浓郁，又吃进营养～材料蛋 2个 、 蒸熟南瓜泥 100g 、 鲜奶 180g 、 水 80g 、 盐 少许 、 鱼板 4片做法1、南瓜事先切块蒸熟后压成泥，取100g加入打散的蛋液中拌匀。2、接着加入鲜奶拌...[ 查看全文 ]
2018年高考晚餐推荐：芝麻核桃仁的做法
下面是出国留学网整理的“2018年高考晚餐推荐：芝麻核桃仁的做法”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考晚餐推荐：芝麻核桃仁的做法简介核桃的功效：核桃的药用价值很高，中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。材料核桃仁，芝麻，蜂蜜，糖，黄油做法1、先把核桃用微波炉高火加热1分钟...[ 查看全文 ]
2018年高考美味中餐：清蒸武昌鱼
下面是出国留学网整理的“2018年高考美味中餐：清蒸武昌鱼”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考美味中餐：清蒸武昌鱼简介最近，迷上了吃鱼。红烧鱼、重庆烤鱼还有不得不提的清蒸鱼。清蒸鱼味道不如红烧和烤鱼浓烈，但其特有的鲜美却是其他做法所不及的，而且营养不流失，两全其美!材料主料：武昌鱼配料：葱，姜，料酒，香菜，剁椒，蒸鱼豉油做法1、武昌鱼让商贩杀死刮鳞，取出内脏，回家...[ 查看全文 ]
2018年高考营养早餐：玫瑰蔬菜饼怎么做
下面是出国留学网整理的“2018年高考营养早餐：玫瑰蔬菜饼怎么做”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考营养早餐：玫瑰蔬菜饼怎么做简介【功效解析】1、药用玫瑰粉：疏肝解郁、缓解抑郁失眠。2、胡萝卜：助消化、利膈宽肠、益肝明目。3、黄瓜：健脑安神材料胡萝卜、青椒、黄瓜、小葱、鸡蛋、药用玫瑰粉、面粉。盐、胡椒粉做法1、把胡萝卜、青椒、黄瓜切成丁备用。2、把面粉和适量药用玫...[ 查看全文 ]
2018年高考饮食：高考生科学营养食谱
下面是出国留学网整理的“2018年高考饮食：高考生科学营养食谱”，更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。2018年高考饮食：高考生科学营养食谱十几岁的年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛时期，这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多，考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期，营养对他们就更重要了。这一时期，在维持充足能量的基础上，给考生增加优质蛋白质、不饱和脂肪酸、磷脂、维生素a、维生素 b、维生素c及...[ 查看全文 ]
