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2018年中考考生营养午餐：鸡蛋包饭
出国留学网为您整理“2018年中考考生营养午餐：鸡蛋包饭”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。2018年中考考生营养午餐：鸡蛋包饭主料：米饭、鸡蛋、肉馅、玉米粒、香菇、胡萝卜、芦笋、香葱。调味料：盐、鸡精、色拉油制作：鸡蛋打成液汁，肉馅入锅中炒一下，加进切碎的香菇、胡萝卜、芦笋及玉米粒、香葱，一同翻炒均匀，将适量的米饭入锅中炒成蛋炒饭起锅备用，锅中倒油烧热后改小火，将蛋液均匀地倒入锅中，摊成蛋饼勿翻面，将蛋炒饭铺在蛋皮的一边，将另一边蛋皮合上成月牙形，稍煎一下即可装盘，蛋包上淋点番茄沙司就是蛋包饭了。配餐：粉条鸡汤、水果即可。提醒：午餐要吃得比平时少一些，大概七八分饱就可以了，否则容易肚子胀。如果考生食欲不好，可在饭前喝一小碗鲜鸡汤、鲜鱼汤或去油的骨头汤等，可以刺激胃液分泌，增加食欲。用餐一小时后可以喝一瓶酸奶，帮助促进消化。 推荐阅读：高考考生早餐营养可口方案中考考生营养食谱中考考生营养必需食谱高考考生早餐食谱：紫菜包饭中考考生营养食谱：虎皮豆腐制作中考考生营养食谱：萝卜氽丸子高考考生切记不能省掉早餐高考考生营养午餐食谱...
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2018年中考考生营养早餐：蛋饼+培根
出国留学网为您整理“2018年中考考生营养早餐：蛋饼+培根”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。2018年中考考生营养早餐：蛋饼+培根这套早餐虽品种较多，但做起来也是很简单：①蛋饼：50克面粉+80克水搅匀，再调入适量盐和白胡椒粉打匀，然后打入两个鸡蛋搅匀。平底锅抹一层薄油，倒入适量面糊，摊匀。不要太多，薄点儿更好吃。小火煎至两面黄就可以了(一面也可)。这个蛋饼超级柔软!其实加点...[ 查看全文 ]
2018中考一轮复习误区有哪些
出国留学网中考网为大家提供2018中考一轮复习误区有哪些，更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!2018中考一轮复习误区有哪些为了少走冤枉路，下面这10大误区同学们可要注意了!!1.埋头题海战术，忽视思考误区：很多同学认为成绩提高不了，是因为题目做得不够多!古人都说，读书破万卷，下笔如有神，所以埋首于题海自然是没错的。这些你要懂：如果题海战术真的有用的话，那学校干脆直接一人发100斤的测试题卷纸，...[ 查看全文 ]
2018中考备考辅导：稳扎稳打九字诀
出国留学网中考网为大家提供2018中考备考辅导：稳扎稳打九字诀，更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!2018中考备考辅导：稳扎稳打九字诀马上写首先，学生把做错的题重新抄一遍，然后请教老师或同学，详细写出正确过程和答案，主观性试题还应根据老师讲解的解题思路补充齐全。及时析及时写出对试卷的分析内容，包含以下两步：①综合评价，即哪些题目做得比较好，哪些题目存在失误?②在纠正错题的基础上，对错题进行归类...[ 查看全文 ]
中考最易丢分的10个特点
出国留学网中考网为大家提供中考最易丢分的10个特点，更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考最易丢分的10个特点特点1：基础不扎实这种中考生最典型的表现是小题丢分严重。主要原因就是复习时没有落实学习要求。比如老师要求必背的没有真的背下来，连符号都不会写;比如该掌握的没有真的掌握，老师反复强调还是出现错误。特点2：惯性思维做题这样的中考生表现为喜欢说“这题我做过”，但是做完就错。因为这种中考生会受...[ 查看全文 ]
中考生怎样利用好早晚自习时间?
出国留学网中考网为大家提供中考生怎样利用好早晚自习时间?，更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考生怎样利用好早晚自习时间?很多同学学习仅仅依据课表安排，这对高效利用时间来说还远远不够，因为课表只是明确了全天的大致学科教学顺序，并没有对学习的环节、尤其是自主学习的环节进行合理细化。所以说，还应在此基础上加以科学安排，细化落实，才谈得上时间的高效利用。这位资深老师整理的早晚自习时间利用方法值得每位...[ 查看全文 ]
2018年中考复习建议
出国留学网中考网为大家提供2018年中考复习建议，更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!2018年中考复习建议找一个学习上的伙伴很重要，互相帮助、交流。班级里，抱团作战，战斗力更强。有一个在问问题，其他同学就会围上来一起听，有同学做到了好题目，也会写在黑板上和大家一起分享。在海边也是一样的，海边是全国优秀学生的聚集地，在和来自全国教育最发达地区的优秀学生一起学习，让视野更宽，目光更长远。"在家里，...[ 查看全文 ]
中考备考辅导：怎样预习才能达到最好的效果
出国留学网中考网为大家提供中考备考辅导：怎样预习才能达到最好的效果，更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考备考辅导：怎样预习才能达到最好的效果家长有很多的困惑，其实，孩子比你更困惑，因为父母是他们最亲的人，自己的困惑如果父母都不能全心的接受和帮助，还能找谁?孩子的注意力是有一定时间的，年龄越小，能集中注意力的时间越短，从开始的10-15分钟，到后来的30-40分钟。其实，即使成年人上课时，也会...[ 查看全文 ]
中考复习高分经验11条
出国留学网中考网为大家提供中考复习高分经验11条，更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考复习高分经验11条1、推荐化学，因为这一科是初三了才会接触，没什么基础，很容易抓上来考好一点。其次是对于个人第二差的那一科。很多时候，第二差的那一科是很好抓的。2、努力上课听讲!这点非常重要。即使你对任课的老师或那一科很厌恶，但只要老师在讲，你就应该努力去听。听不懂不是很重要，记笔记后，课后自己琢磨。别上课...[ 查看全文 ]
中考冲刺经验：反思解题
出国留学网中考网为大家提供中考冲刺经验：反思解题，更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考冲刺经验：反思解题1.自定步调，统筹安排复习进程进入复习阶段，我们就需要统筹复习过程，合理规划，安排复习时间。根据白己的特点自定复习进度和速度，以适宜速度进行复习的同时，不停地强化获得的知识，动静结合，复习过程中不断停下来反思自己，以期在接下来的阶段中做得更好。2.钻研课本，打好基础在中考复习中，首先应将课...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：不抛弃弱科才能笑到最后
出国留学网中考网为大家提供中考心理辅导：不抛弃弱科才能笑到最后，更多中考心理辅导请关注我们网站的更新!中考心理辅导：不抛弃弱科才能笑到最后弱科，就像长在我们自己身上的一个恶性肿瘤，留不得!留着弱科只会让我们落魄惨不忍睹的境地，不管你其他科目如何强势，恐怕也无法解决弱科给我们带来的困扰。无论是中考还是高考，计算分数时考查的都是语文、数学、英语三大主科加上两三门副科的综合成绩，目的在于选拔发展全面的优...[ 查看全文 ]
