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高考食谱及做法：五彩龙利鱼丁
出国留学网为你整理了高考食谱及做法：五彩龙利鱼丁，更多高考资讯本网站将持续更新。高考食谱及做法：五彩龙利鱼丁主料：龙利鱼柳1大片，辅料：火龙果1/4个，青椒半个，胡萝卜1小段，火腿适量调料：盐1/2小勺，糖1/2小勺，鸡精1/2小勺，料酒1小勺，蛋清半个，干淀粉1小勺做法：1、青椒、胡萝卜切丁；2、火腿、火龙果切丁；3、鱼柳切丁；4、鱼柳中加入盐、鸡精、糖，抓匀；5、再加入蛋清和淀粉；6、抓匀腌制5分钟；7、开水锅中加入少许盐和油（都是分量外的），先下入胡萝卜丁焯烫片刻，再下入青椒丁略焯烫；8、立即捞出，清水过凉，沥干水分备用；9、起炒锅，加入适量食用油，热锅凉油下入鱼丁，大火翻炒至鱼肉变白；10、下入青椒丁和胡萝卜丁，翻炒均匀；11、烹入料酒，翻炒均匀；12、加入少许盐调味；13、加入火龙果丁和火腿丁；14、翻炒均匀，起锅装盘即可。推荐阅读：高考食谱及做法：粉蒸竹筒鱼高考食谱及做法：咖喱薯仔鸡高考食谱及做法：豌豆炒虾仁高考食谱及做法：豆腐蟹黄羹高考食谱及做法：冬瓜大虾汤...
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高考食谱及做法：五彩龙利鱼丁的相关文章
高考食谱及做法：菠萝炒虾仁
出国留学网为你整理了高考食谱及做法：菠萝炒虾仁，更多高考资讯本网站将持续更新。高考食谱及做法：菠萝炒虾仁食材：虾、菠萝、泰式酸辣酱姜，蒜做法：1.准备好泰式甜辣酱。2.虾去壳，挑出沙肠，控干水分。3.菠萝肉切小块。4.锅中放入油，油热后，放入姜末，爆香。5.放入蒜粒，炒香6.放入虾仁翻炒7.虾变色后，加入泰式甜辣酱。8.加入菠萝，翻炒9.加盐调味，出锅。推荐阅读：高考食谱及做法：豌豆炒虾仁高考食谱...[ 查看全文 ]
高考食谱及做法：金针菇炒肉丝
出国留学网为你整理了高考食谱及做法：金针菇炒肉丝，更多高考资讯本网站将持续更新。高考食谱及做法：金针菇炒肉丝1、将金针菇洗净切段，猪肉洗净切丝。2、锅烧热，投入猪肉煸炒至水干，烹入酱油继续煸炒，加入料酒、精盐、白糖，葱、姜，炒至肉熟入味。投入金针菇，加入适量水，炒至金针菇入味，用味精调味即成。推荐阅读：高考食谱及做法：豌豆炒虾仁高考食谱及做法：咖喱薯仔鸡高考食谱及做法：豆腐蟹黄羹高考食谱及做法：鲑...[ 查看全文 ]
高考食谱及做法：鱼头炖豆腐
出国留学网为你整理了高考食谱及做法：鱼头炖豆腐，更多高考资讯本网站将持续更新。高考食谱及做法：鱼头炖豆腐做法：1、鱼头对半劈开，去掉鱼牙的部分;将鱼骨切段，和鱼肉一起加入调料(盐2-3克;白胡椒粉1/4小勺;淀粉一大勺;黄酒一大勺;抓匀腌制15分钟;2、锅内热油，下入腌好的鱼骨鱼头，煎至两面金黄后倒入开水;加入葱姜蒜和泡发的香菇，烹入黄酒;3、锅内水烧开10分钟后加入切成块的豆腐;中火再炖10分钟...[ 查看全文 ]
高考食谱及做法：手撕圆白菜
出国留学网为你整理了高考食谱及做法：手撕圆白菜，更多高考资讯本网站将持续更新，敬请关注。高考食谱及做法：手撕圆白菜料：圆白菜1颗(约500克)、干红辣椒6根、大蒜2瓣调料：料酒1汤匙(15ml)、米醋1汤匙(15ml)、白糖1茶匙(5克)、盐1茶匙(5克)做法：1、圆白菜用手掰开成大片，放入沸水中焯烫变软捞出，入冷水过凉后沥干，再用手撕成小片儿.大蒜切成末备用。2、锅烧热后倒入油，待油5成热时放入...[ 查看全文 ]
高考食谱及做法：中式鸡蛋卷
出国留学网为你整理了高考食谱及做法：中式鸡蛋卷，更多高考资讯本网站将持续更新，敬请关注。高考食谱及做法：中式鸡蛋卷主料：小麦面粉1000克辅料：杏仁500克，苏打粉15克，鸡蛋500克调料：香油50克，花生油50克，白砂糖750克做法：第一步：3只鸡蛋打入碗里，按照每一只鸡蛋加1/2小匙糖一小捏盐的标准来放调料，这里我用了3只鸡蛋，所以呢，就加了3个1/2小匙糖和三小捏盐，然后，打散。第二步：准备...[ 查看全文 ]
高考食谱及做法：什锦面片汤
出国留学网为你整理了高考食谱及做法：什锦面片汤，更多高考资讯本网站将持续更新，敬请关注。高考食谱及做法：什锦面片汤做法：1. 西红柿洗净切片，土豆去皮切片(半厘米厚左右，太薄的话容易煮碎)，鸡蛋打散，油菜洗净，午餐肉切片，饺子皮切成四片。2. 油热后，先炒鸡蛋，炒散后，放入土豆、西红柿煸炒匀，再放入午餐肉同炒。3. 淋入开水，大火煮开后，放入面片，调中火，直到面片煮熟后，再放入小油菜，调入盐，糖搅...[ 查看全文 ]
高考食谱及做法：香辣红烧带鱼
出国留学网为你整理了高考食谱及做法：香辣红烧带鱼，更多高考资讯本网站将持续更新，敬请关注。高考食谱及做法：香辣红烧带鱼做法：1. 带鱼洗净。用剪刀帮忙拆去鱼鳃后用手拉出来2. 切成小块后放在碗里备用3. 尖椒切圈。姜切厚片。蒜拍扁4. 起油锅。放入带鱼块和1茶匙盐。放入之后不要立即翻动5. 一面煎透了再翻面。煎至两面金黄6. 放入青椒圈和姜蒜翻炒一下7. 烹入酱油，料酒和糖翻炒一会儿至汤汁收浓即可...[ 查看全文 ]
高考食谱及做法：鳗鱼饭
出国留学网为你整理了高考食谱及做法：鳗鱼饭，更多高考资讯本网站将持续更新，敬请关注。高考食谱及做法：鳗鱼饭主料：海鳗150克，小白菜100克，米饭(蒸)100克辅料：冬笋50克调料：盐5克，料酒5克，酱油5克，植物油15克，白砂糖5克做法：1.鳗鱼中放入精盐、料酒、酱油等调味品，腌制片刻;2.打开烤炉或烘箱，温度调至摄氏180度;3.将腌制好的鳗鱼放入烤盘，放入炉内烤熟;4.笋片、小白菜放入油锅中...[ 查看全文 ]
高考食谱及做法：雪梨豆腐蛋花汤
出国留学网为你整理了高考食谱及做法：雪梨豆腐蛋花汤，更多高考资讯本网站将持续更新，敬请关注。高考食谱及做法：雪梨豆腐蛋花汤主料：豆腐(北)200克,虾仁200克,猪肉(肥瘦)100克,梨100克,鸡蛋150克,火腿25克辅料：牛奶25克调料：花生油25克,盐5克做法：1. 虾仁洗净，剁成蓉放在碗内，豆腐去掉老皮，搅碎放在虾仁蓉中，加盐，鸡蛋清，牛奶搅拌成均匀的豆腐泥。2. 生梨削皮去核，剁成碎末，...[ 查看全文 ]
高考食谱及做法：冬瓜大虾汤
出国留学网为你整理了高考食谱及做法：冬瓜大虾汤，更多有关资讯本网站高考栏目将不断更新，请及时关注。高考食谱及做法：冬瓜大虾汤【材料】冬瓜500克、大虾8只、香菜少许。葱花、料酒、食盐、味精各适量。【做法】冬瓜去皮除籽，切成3～4厘米长、2.5厘米厚的方块，用热水煮9～10分钟，过冷，虑干。大虾剥壳，去头尾，洒上少许盐与酒，腌好入味。将冬瓜加入锅中煮沸后，倒入大虾，大虾变红后即刻捞出，盛入汤钵中备用...[ 查看全文 ]
