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山药的功效与作用
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，那么山药有哪些功效和作用呢？以下是出国留学网小编为大家精心整理的“山药的功效与作用”，欢迎大家阅读，供您参考。更多详请关注出国留学网！山药的功效与作用山药的功效1、滋补健身，延缓衰老国内外研究证实：山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮。服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力，显得年轻，使人胃口好等，获得健身强体，延缓衰老的效果。山药具有滋补细胞、强化内分泌、补益强壮、增强机体造血功能等作用，可诱生干扰素，改善机体免疫功能，提高抗病能力等，对延缓衰老进程有着重要作用。山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能。2、收涩固肠止泻山药味甘，补而不腻，香而不燥，治疗脾虚腹泻效果好。山药是缓和滋补强壮药，健脾益胃宽肠，对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效。山药能滋阴又能利湿，能润滑又能收涩。能治疗大便溏泻，是因为其有利小便的功能，小便利，使水分从膀胱排出，减少了肠道内的水分，所以减少了溏泻的症状。山药健脾益胃宽肠而能止泻，因为山药可平补脾气，加强了补气运脾之功，故能止大便。3、防治动脉硬化的冠心病山药是防治动脉硬化和冠心病的理想食品之一，其原因如下：①山药能供给人体大量的粘液蛋白。这是种多糖蛋白的混合物，对人体有特殊的保健作...
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山药的功效与作用的相关文章
山茱萸的功效与作用
山茱萸是一个常见治疗疾病药，它对改善人体心脏问题上，有着很好帮助作用，那山茱萸的功效与作用都有什么呢？以下是出国留学网小编为大家精心整理的“山茱萸的功效与作用”，欢迎大家阅读，供您参考。更多详请关注出国留学网！山茱萸的功效与作用山茱萸的功效性味归经：酸、涩，微温。归肝、肾经。功能主治：补益肝肾，涩精固脱。用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱。内热消渴。应用：1、用于肝肾不...[ 查看全文 ]
维生素e的美容作用
维生素e在美容护肤方面的作用是不可忽视的。那么维生素e有哪些美容作用呢？以下是出国留学网小编为大家精心整理的“维生素e的美容作用”，欢迎大家阅读，供您参考。更多详请关注出国留学网！维生素e的美容作用主要作用1、保护细胞不被氧化。2、治疗内分泌失调的不孕症，VE与性激素荷尔蒙有密切关系。3、保护人体不受公害，抗污染。4、预防癌症，防止细胞癌变。5、防治肝障碍，可强化肝细胞的解毒能力。6、降低胆固醇，...[ 查看全文 ]
维生素b2的作用及功能
维生素B2又叫核黄素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的。那么维生素b2的作用和功能是什么呢？以下是出国留学网小编为大家精心整理的“维生素b2的作用及功能”，欢迎大家阅读，供您参考。更多详请关注出国留学网！维生素b2的作用及功能维生素B2为体内黄酶类辅基的组成部分（黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用），当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍。其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症，如...[ 查看全文 ]
清理油烟机污垢的五大方法
在家里面清洗油烟机的时候是不是非常吃力呢？出国留学网的小编为大家整理了“清理油烟机污垢的五大方法”，供大家参考！希望可以帮助到大家！更多精彩内容请持续关注出国留学网！清理油烟机污垢的五大方法1.吹风机加热法生活中瓶贴一旦沾在瓶子上就黏糊糊的，极难去掉。但是只要用吹风机热风吹上一会，大约30秒钟，再用湿抹布轻轻松松就能擦掉了，而油烟机上面长期积累下来的油污跟瓶贴的道理是一样的。这种方法用在油烟机上果...[ 查看全文 ]
吃鸡蛋的六大好处
我们时不时的都会吃鸡蛋，那么你知道吃鸡蛋有哪些好处吗？下面是出国留学网的小编为大家收集整理的“吃鸡蛋的六大好处”，供大家参考！希望可以帮助到大家！更多精彩内容请持续关注出国留学网！吃鸡蛋的六大好处一、补充优质蛋白质蛋白质是一切生命的物质基础，与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值也是所有食品中的佼佼者。另外，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面...[ 查看全文 ]
紫薯的营养价值
在我们日常生活中，经常会迟到紫薯，那么你知道紫薯的营养价值有哪些吗？以下是出国留学网的小编为大家整理的“紫薯的营养价值”，仅供参考，希望对大家有帮助，欢迎阅读！紫薯的营养价值红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，而紫薯作为红薯的衍生产品，紫薯除了具有红薯有的营养成分和保健效果外，还富含硒元素、铁元素和花青素。1、抗疲劳、补血、排毒紫薯含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生...[ 查看全文 ]
醋的9大妙用
你知道家里的醋除了可以做菜，还有哪些妙用吗？下面是出国留学网的小编为大家收集整理了“醋的9大妙用”，供大家参考！希望能够帮助到大家！更多精彩内容请持续关注出国留学网！醋的9大妙用擦洗锅底污渍家里的各种锅使用时间久了，锅底总是黑不溜秋的，非常难看，煮出来的饭菜也不会那么“原汁原味”了。任您怎么擦洗都不去。别急，用食用醋来擦洗就好了。往锅里倒些食用醋，再加点水，往灶上加火热沸腾，最后一擦洗，锅底污渍就...[ 查看全文 ]
菠萝蜜的功效和食用禁忌
你有吃过菠萝蜜吗？你了解它有哪些功效和食用禁忌吗？出国留学网的小编为大家收集整理了“菠萝蜜的功效和食用禁忌”，供大家参考！希望能够帮助到大家！更多精彩内容请持续关注出国留学网！菠萝蜜的功效和食用禁忌菠萝蜜的功效与作用1、辅助治疗感冒发烧菠萝蜜的可以辅助治疗感冒发烧，这是由于菠萝蜜含有非常丰富的微量元素，可以帮助控制一些支气管方面的疾病，并且具有一定的降温的功效，因此对于感冒发烧是可以适用的。2、保...[ 查看全文 ]
水果表皮上的蜡该如何去掉
想要把水果皮上面的蜡洗掉，我们该怎么洗呢？出国留学网的小编为大家收集整理了“水果表皮上的蜡该如何去掉”，供大家参考！希望能够帮助到大家！更多精彩内容请持续关注出国留学网！水果表皮上的蜡该如何去掉1、去皮最简单而直接的方法就是去皮了，皮都去掉了，蜡肯定也就不存在了，这样也是最安全的。而有些水果本身就是要去皮才能吃的，比如桔子、柚子等。2、温水冲洗去蜡温度在40度以上的水能够溶解果皮上的蜡，所以只要把...[ 查看全文 ]
维生素e的作用及功能
不同的维生素对人体的帮助，也都是有着一些改变，那么维生素e的作用及功能是什么呢？以下是出国留学网小编为大家精心整理的“维生素e的作用及功能”，欢迎大家阅读，供您参考。更多详请关注出国留学网！维生素e的作用及功能维生素E的作用生育酚对人体最重要的生理功能是促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性...[ 查看全文 ]
