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高考前注意事项：谨防运动受伤
出国留学高考网为大家提供高考前注意事项：谨防运动受伤，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考前注意事项：谨防运动受伤现在离高考只有40多天了。有关人士提醒，高考冲刺复习阶段，考生参加体育运动等要特别小心，谨防骨折受伤。往年的高考总有个别考生带伤进考场：有的手臂骨折了，打着绷带参加高考;有的脚骨折了，坐着轮椅奔赴考场……这些考生受伤主要是运动不当引起的，有的踢足球被撞倒，有的打篮球被带翻，胳膊或手杵到地上。他们手脚骨折，缠上厚厚的绷带，严重影响复习和考试发挥。也有个别考生属于意外受伤，是因为同学间开玩笑打闹，不小心被推倒在地骨折了，有的考生则是因家里卫生间地板滑，洗澡时不小心滑倒摔伤。考生如果在高考前受伤、骨折，对冲刺阶段的复习和考试都会有影响。受伤严重的要进医院做手术，甚至会影响参加高考。即使受伤不太严重，疼痛也会影响正常复习。同时，考生心理也会受到影响，担心不能正常参加高考，内心会焦虑、浮躁，无形中增加了心理压力，这对复习和应考都是不利的。北京市第十四中学体育教师龚真观说，临近高考，考生在运动前要做好准备活动，充分热身，全面拉伸。同时，考生最好选择强度较低的运动项目，尽量不要参加比赛。参与熟悉的运动项目便于消除疲劳，放松神经。考生要控制运动量，避免过度疲劳，影响高考复习。高考前夕，...
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如何克服“詹森现象”顺利通过高考
出国留学网整理了如何克服“詹森现象”顺利通过高考，更多资讯请及时关注本网站更新。如何克服“詹森现象”顺利通过高考所谓“詹森现象”，说的是体育比赛中运动员平时实力雄厚，但在赛场上却连连失误。这种现象在大型考试尤其是高考中也频频出现，不少家长对之一筹莫展，生怕自己孩子卷进“詹森现象”的漩涡。一些孩子平时“战绩累累”，卓然出众，但在高考中却发挥异常。分析其原因，一个很重要的方面就是心理素质问题，而且主要...[ 查看全文 ]
高考前家长该做什么？
出国留学高考网为大家提供高考前家长该做什么？，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考前家长该做什么？高考生已进入了紧张的学习状态，而作为高三家长又要做那些准备呢?从哪些方面安排这一年的时间?服务准备在一些具体的事情上，家长要做好一切有利于高考的准备工作。家里最好要准备网络，一方面方便通过网络了解外面的信息，另一方面，也有利于孩子查找资料。自主招生的报名、通知及结果查询，高考报名和交费、外语口试通知...[ 查看全文 ]
高考答题技巧：21条高考考场抓分细节
出国留学高考网为大家提供高考答题技巧：21条高考考场抓分细节，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考答题技巧：21条高考考场抓分细节1、选择题做完就填答题卡这是针对考试会有答题卡的考生，为避免非智力因素失分，一般每门一做完选择题就填答题卡。这时填答题卡心态较平静，不会因为担心时间不够而出现涂写错位的情况。考试成绩的好坏往往与考试的心情有关，所以我们一定要调节好自己的考试心情。特别是刚开始的状态，利...[ 查看全文 ]
高考家长：回归平常 给孩子一个轻松备考环境
出国留学高考网为大家提供高考家长：回归平常 给孩子一个轻松备考环境，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考家长：回归平常 给孩子一个轻松备考环境取消对孩子的“特别关心”“今天想吃什么”“你只管好好复习，剩下的妈妈来做”……类似的话，曾经历过高考的“过来人”大多感同身受。高考前期，家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，殊不知，一言一行中，又为孩子的高考天秤加了砝码，导致孩子心理失衡。班主任提示，快要高考时...[ 查看全文 ]
高考复习方法：张弛有度 主次分明
出国留学高考网为大家提供高考复习方法：张弛有度 主次分明，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考复习方法：张弛有度 主次分明合理安排时间 提高听课效率目前，大部分高中已结束二模考试。在与班中同学沟通中，班主任了解到，不少学生出现不会合理安排时间的问题。“甚至晚上就睡三、四个小时，白天上课没精神，老师讲的内容一点都没听进去。” 陆永红说。结合一模、二模考试结果分析，陆永红发现，由于学生听课效率不高，...[ 查看全文 ]
高考模拟失利怎样调整心态 考生和家长需要注意什么
出国留学高考网为大家提供高考模拟失利怎样调整心态 考生和家长需要注意什么，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考模拟失利怎样调整心态 考生和家长需要注意什么近几天同学们的模考已经陆续结束了吧，是不是有人喜有人忧。下面小编给考试后，可能有一些小情绪的同学和家长一些小建议，希望同学和家长有些许受益哦!考试后，孩子面临的精神压力并不比考试前少，尤其是对成绩的不确定和对未知的恐惧让孩子更加煎熬。如果分数出...[ 查看全文 ]
高考前心理辅导：考生身体调理需注意什么
出国留学高考网为大家提供高考前心理辅导：考生身体调理需注意什么，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考前心理辅导：考生身体调理需注意什么临近中考和高考，考生们在认真复习知识的同时，也不能忽略了健康问题，有好身体才能旗开得胜。这段时间，考生该如何安排饮食、作息?注意饮食清淡汤信海表示，随着考试的临近，天气也逐渐变热，加上考生生活节奏快、压力大，考生往往消化功能下降。油炸、油腻的食物容易使人产生饱腹感...[ 查看全文 ]
高考心理辅导：脑子里内容多 考试时却写不出来?
出国留学高考网为大家提供高考心理辅导：脑子里内容多 考试时却写不出来?，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考心理辅导：脑子里内容多 考试时却写不出来?脑子里内容多 考试时却写不出来?如何在高考中尽可能发挥出自己的正常水平，而不是像一个煮饺子的茶壶——倒不出来!健康心理很重要。以一颗平常心参加考试对考生来说，最常遇到的心理问题就是紧张。家长们会发现，性格开朗的孩子，变得不爱说话，又或者一提学习，就...[ 查看全文 ]
学霸高考考场经验
出国留学高考网为大家提供学霸高考考场经验，更多高考资讯请关注我们网站的更新!学霸高考考场经验很多同学抱怨：我会读书，可是不会考试啊!每次一遇到大考就发挥失常，一想到高考就手心冒汗。最容易被重点大学录取的学生，他们往往在一些小细节和心态上下足功夫，今天阳光学校鲍老师就和大家分享，学霸是怎样考试的。选择题做完就填答题卡王妮丽--华中农业大学为避免非智力因素失分，去年高考时，每门一做完选择题就填答题卡。...[ 查看全文 ]
高考冲刺：懂得这些高考答题规律 关键时刻救你一命
出国留学高考网为大家提供高考冲刺：懂得这些高考答题规律 关键时刻救你一命，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考冲刺：懂得这些高考答题规律 关键时刻救你一命一. 做选择题有哪些规律?高考做选择题有以下四种基本方法：第一种是回忆法，即直接从记忆库中提取要填空的内容;第二种是直接解答法，多用在数理科的试题中，根据已知条件，通过计算、作图或代入选择依次进行验证等途径，得出正确答案;第三种方法是淘汰错误法...[ 查看全文 ]
