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出国留学怎样调整心理状态？
大家都知道，出国留学意味着独身一人远离家乡，去往陌生的国度开始新的旅行，在这种过程中，心里难免会产生孤独感，他乡异客的不安感。那么在面临这些常见的情绪反应时，我们可以从哪儿得到帮助呢？接下来让出国留学网小编为您介绍美国大学心理健康那点儿事。留学生可以获得美国大学的支持服务，以帮助他们适应环境并保持平衡。远离家乡，来到一个新的学术及社会环境会给本科或研究生留学新生带来不同影响。尽管留学生在了解美国学校时不会考虑到心理健康服务，但专家说在选择学校之前，他们能了解自己可以得到什么样的帮助是很重要的。许多美国大学网站都有独立的页面为留学生提供心理健康支持服务，比如康奈尔大学的康奈尔健康网页，肯塔基大学咨询中心网页以及俄勒冈州大学留学生支持项目网页。一些学校在学生进入校园之前就会商讨这些服务。例如，如明尼苏达州大学留学生事务处咨询建议部副部长艾丽莎·艾兰德（Alisa Eland）所说，留学生到达明尼苏达大学双城分校之前，学校会给他们开设一个网络必修课程，课程内容包括国际学生经常会遇到的一些问题，比如跨文化适应、压力和孤独等。艾兰德补充说：“这一课程还包括介绍学生可接受的帮助类型包括咨询。”以下是留学生在一所美国大学可以关注心理健康的方式：加入社会俱乐部和团体；进行冥想或祈祷；寻求咨询服务。第...
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出国留学怎样调整心理状态？的相关文章
在德国留学要知道哪些生活礼仪
申请德国留学竞争越来越大，丰富自己的留学生活很重要，那么德国留学生必知的一些生活礼仪有哪些呢?和出国留学网一起来看看吧!下面是小编整理在德国留学要知道哪些生活礼仪？欢迎阅读。坐有坐相这一点大家是不是经常听到呢?小编就时常挺家里老人讲，坐要有坐相。德国人十分重视餐桌旁的坐姿。按照他们从小养成的习惯，坐在餐桌旁始终应保持上身笔直，除了席间小歇(如相互交谈、抽烟——抽烟前必须征得在座的各位、尤其是女宾的...[ 查看全文 ]
香港生活常识分享 大陆学生怎样适应求学生活
虽然香港属于我国国土，但是在生活的方方面面，差异还是不小的，大家需要提前了解才能尽快适应。和出国留学网看一看香港生活常识分享 大陆学生怎样适应求学生活？一、货币香港通行的货币主要是港币，一般的商场和店铺，都只接受刷卡和港币支付，近几年手机支付也进入了香港市场，但是主要流通的货币，还是港币。大家可以在银行内进行货币的兑换，或者直接使用银行卡在ATM机上进行取现，这两种方式都需要支付一笔手续费，而且每...[ 查看全文 ]
西班牙留学期间需要知道的礼仪
去往另外一个国家，一个非常必要的过程就是了解对方的文化，在国外就要尊重国外的文化，下面出国留学网就告诉大家几个在西班牙留学期间需要了解的礼仪。1.工作预约在西班牙当你想要去政府、公司之类的地方最好提前预约好，虽然对方有可能会不准时，但是我们还是要预约，表现客人该有的诚意，在见到人后要互相换名片，名片要西班牙文的，2.商务访问当你在西班牙进行工作访问的时候，在你们的交谈过程中一定要注意自己的行为，不...[ 查看全文 ]
西班牙留学期间怎么省钱？
不管去哪里留学怎么样省钱都是一个大问题，特别是对于中产阶级来说，这个问题就更重要了，下面出国留学网就来教大家怎么在西班牙省钱。一、申请奖学金这也是一般的留学生最容易想到的，最适合留学生的一个途径，毕竟学习就等于挣钱，特别是如果能够申请到国家奖学金之类的，就能够有免学费免生活费等等之类的福利。就算没有申请到这种大的奖学金项目我们还是可以选择申请其他的一些小一点的奖学金项目的，所以这绝对的最好的省钱途...[ 查看全文 ]
西班牙留学西语国内学还是国外学好？
想去西班牙留学但是西语不行肯定是要去学习西语的，这个时候同学就疑惑了，到底是该在西班牙学习语言还是在国内学习语言呢？下面出国留学网将分别列举国内外的好处。一、国内学习的优点1.相较于在国外学习，在国内学习会更加便宜。2.还是在国内生活上不会有什么不习惯。3.国内的老师更加了解中国学，更加知道怎么叫0基础的学生，而且西班牙在中国还有官方的语言培训机构，不过只有北京和上海有。二、国内学习的缺点1.学习...[ 查看全文 ]
初入西班牙留学经验分享 新生要了解哪些生活常识
中西的差距，体现在生活的方方面面，大家要想更好的开始学习生活，就必须先融入当地社会。接下来就和出国留学网看一看初入西班牙留学经验分享 新生要了解哪些生活常识？一、见面礼热情的西班牙人在见面的时候，打招呼的方式也和国内有差异，男生见面通常会采用拥抱的方式，而女生见面多采用贴面礼，而异性之间稍微含蓄一些，握手表示问候。二、作息时间一日三餐上也会有一些差异，一般吃早饭的时间在七点到九点之间，中饭则在下午...[ 查看全文 ]
法国留学怎样快速适应当地生活？
刚到法国的你们肯定会感觉有点人生地不熟，但是只要你们遵守以下一些出国留学网列出来习惯，就可以很快的适应法国的生活。一、尽快调整语言到了法国想要尽快的适应它，首先肯定要理解它吧，要理解它最起码的要能够适应它的语言吧。当你会了法语之后，就可以在法国自由行了，也能够在法国交到很多的本地朋友，所以会法语是你适应法国生活的一个基础。所以在去法国前的法语学习不能够仅仅是为了考证，结果虽然拿到了证但是要说法语还...[ 查看全文 ]
怎样快速适应国外的生活？
到了一个完全陌生的环境想要快速的适应对每个人来说都是一件蛮困难的事，下面出国留学网就教大家一些快速适应国外生活的方法。一、要主动的去搭讪相信大家在看国外的电视时能够感受到外国人的热情，但是那也只是电视，在日常生活中国外和国内都是差不多的，有那么一批沉默一点的，也有那么一些热情的，那些热情的是有可能来找你聊天，但是想要真的快速适应国外的生活还是要求你自己主动的去找别人聊天，这个并有那么难，特别是国外...[ 查看全文 ]
爱尔兰留学有哪些必做的事情？
除了城市的所有文化和喧嚣，爱尔兰还提供大片令人惊叹的自然风光，从茫茫的莫赫悬崖到康尼马拉的小马徒步海滩。如果你去爱尔兰留学，以下有些事是您必须做的，跟着出国留学网来一起了解一下吧。从他们在QS世界大学排名中来看，爱尔兰的大学也不算太差。在国际排名中列出的八所爱尔兰大学中，有五所在全球排名前450位，都柏林三一学院连续排名第104位。如果您准备在爱尔兰学习，以下是必须要做的10件事情：1.参观都柏林...[ 查看全文 ]
日本留学期间想网购应该怎么付款
大家平常在平常买东西时是不是大部分都是选择网购，而在网络上又听说国外的网购没有这么发达，所以如果我们到了日本要怎么网购呢？出国留学网来告诉你。首先小编想说的就是在日本想网购是真的没有国内便利，在日本他们的银行卡基本上是没有支付功能的，所以你不能够像在国内将银行卡绑定在支付宝或者微信上付款，连直接付款也不行。在日本网购只能够采取以下几种方法：1.信用卡在日本银行卡中间只有信用卡是有支付功能的，如果想...[ 查看全文 ]
