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口才练习的时间安排
一、积极心态训练（20分）
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）（10分）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。（5分）
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。（5分）
二、口才锻炼（60分）
（一）每天至少10分钟深呼吸训练。（10分）本文载于－技巧网评
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。（50分）
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。（10分）
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。（10分）
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口才练习的时间安排的相关文章
演说家是怎样练成的
我国著名演说家曲啸在80年代初的几场演讲，真是一鸣惊人，众人叹服。当有人评说他是“天生的好口才”时，他笑着说：“哪来的天才呀？不敢当。我小时性格内向，说话还口吃，越急越结巴，有时涨得脸通红也说不出话来┈”曲啸练口才也吃了不少辛苦。
比如为开阔心胸，训练心理素质，他常常早晨迎着寒风跑到沙滩高声背诵高尔基的散文诗《海燕》。他不放过一切“说”的机会，积极参加辩论会、演...[ 查看全文 ]
唐骏：我的成功演讲秘笈
和我当年在大学时跳舞自创的“唐氏探戈”舞步一样，我的演讲术也综合了众家之长而形成了自己的风格。细分析起来，我演讲的风格有如下几类师门渊源：
其一曰幽默。我自大学起便超级崇拜好莱坞演员出身的美国总统里根。他的幽默深深感染了我，日后我的演讲便努力向他学习。因此我在演讲中，每每以一个小段子开场，中间还会不断穿插小段子，越搞笑的事我越是一本正经，听者即使不想捧腹也难。幽...[ 查看全文 ]
面试中的演讲技巧
演讲是现代人必备的基本能力，更是获得一份好工作的必要技能。演讲效果的好坏，将直接影响受众对演讲人能力的判断。在面试过程中，如果可以通过精彩的演讲表现自己，那么，求职成功就在眼前。如何作好一次有效的演讲呢？
1.正确判断面试者的需求，投其所好地选择演讲内容。现在都在讲要以客户为本，要按照需求进行有效的产品开发。其实，演讲也是一次产品推广，只不过推广的内容因演讲内容...[ 查看全文 ]
演讲技巧：演讲艺术的幽默
演讲幽默是演讲与技巧中非常重要的一项基本功，很多书籍杂志都纷纷介绍阐述演讲幽默的意义及方法，包括著名的演讲著作《卡耐基口才训练大全》，但是，这些书籍杂志也都是如蜻蜓点水纸上谈兵般的对演讲幽默做了简单的介绍，没有系统而详实的阐述。本人不才，只想结合自己的研究，对这些关于演讲幽默的书籍材料内容做一些研究工作的总结：
一、自我介绍的幽默
面对第一次见面的听众时，演讲者...[ 查看全文 ]
演讲技巧中的“正话反讲”
正话反讲，就是指口头讲出来的话语与内心想表达的意思相反。如话语上肯定，而意义上否定；或话语上否定，而意义上肯定。在演讲中，恰到好处地正话反讲，往往能出奇制胜，赢得非同一般的效果。
明褒实贬
有些道理，如果从正面去谈，即使事例既典型又充分，也很难起到震撼人心的说服力。要说出“人人心中所有，人人口上所无”的话来，就得具备创新意识，寻求新的角度。明褒实贬即是一种很...[ 查看全文 ]
演讲词开头的重要性
演讲词开头的方式
演讲的开头，是演讲者与听众的一座桥梁、纽带、起着不可低估的作用。一个好的演讲开头，能为全篇演讲定下基调。一篇演讲词，起类别是属于议论型、叙事型，还是抒情型，其格调是庄重严肃、喜庆欢快的，还是诙谐幽默的，往往在演讲稿的开头即可体察品位出来。演讲稿的开头，一般有下面几种方式：
（一）提问式开头
直接提出一个发人深省的问题，或是一个人们普遍关注的...[ 查看全文 ]
演讲成功的秘诀
20XX年5月至6月，参加市里举办的干部进修班，我有幸被指定为发言对象。接到通知后，我既激动又紧张，激动的是自己的工作成绩得到了认可，同时也为我提供了一次锻炼口才的好机会；紧张的是，虽然我在工作上干出了一点成绩，但我在这之前还没有在正式场合发过言。但我还是硬着头皮上场了。没想到，我的发言刚结束，就响起了一阵阵雷鸣般的掌声。回顾当时的演讲情况，...[ 查看全文 ]
演讲选题遵循的原则
演讲选题的原则 ①选题要有意义，符合现实需要。要从提高人们对客观世界的认识能力和改造能力出发，选择那些“政治上重要的、为大众所注意的、涉及最迫切问题的主题”来阐述，从而解决人们普遍关心、急于得到回答的问题。
②选题要看对象，做到有的放矢。演讲者应该大致摸清听众的年龄、职业、文化程度和思想状况，然后再根据这些具体情况进行实事求是的分析，选择听众最感兴趣的话题。
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演讲成功的要素
演讲成功的要素是建立信心及保持良好的心态。
寻找和抓住演讲的机会。作为一个初学者，要进行大量的小范围的成功的演讲。这样建立你的信心！！
接受有充分的时间准备的熟悉的演讲话题。否则的话，礼貌地拒绝。演讲新的主题很好，但是不要愚蠢的接受，特别是对你一个初学者。
准备要提前。但是绝对不要在演讲地准备、思考或者担心。通常试着说得简短、轻...[ 查看全文 ]
演讲语言的设计
演讲语言的设计
一、承上启下 演讲，尤其是赛事演讲，一般来说，选手都对演讲的开头、中间、结尾进行了全面完整的设计。不可能也不太好做过多的临场更改。但如果你能独辟蹊径，巧妙地承接上一位或前面几位选手的演讲话题，或是他们演讲中的观点、动作等进行引发，效果将非同凡响。这种临场性的引发会给听众留下良好的印象。
下面举几则实例：
“...[ 查看全文 ]
