2022年初级经济师考试考前如何调节紧张情绪？
2022年的初级经济师考试在半个月后就要和各位考生见面了，大家目前的备考当中是否也会产生紧张焦虑的考前负面情绪呢？那么考试之前如何调节考试心态呢？快和小编一起来本文中看看吧！欢迎大家阅读本文，关注本站即可获取更多精彩资讯！抑制法有很多考生担心自己在考试的时候会感到紧张害怕。对此，考生可用抑制法来避免考试的时候紧张或走神。其原理是，当大脑中一组神经元受到刺激后，会发出兴奋去刺激大脑皮层，产生思维活动。同时，它又会发出另一种兴奋，去抑制其他神经元的活动。运用抑止法的具体方法是，当考生拿到试卷后，只需冷静地思考试卷上的题目，不需多久，这种考试的时候紧张或走神的心理干扰就自然会被抑止，进而调整机体步入最佳状态来完成考试。睡眠法有些考生一接到试卷，由于昨夜不足，身体欠佳，或者因为考试的时候紧张，导致发挥失常。此时不妨即卧在桌上，休息3至5分钟，以达到镇静的效果。这样做有利于中枢神经的协调，还能消除疲劳、紧张，使心情稳定，思路敏捷。结果，使机体竞技状态从低谷走向高峰。牧羊法有一些考生拿到试卷后，便忧心忡忡，导致植物神经系统紊乱，使交感神经系统过度紧张，迷走神经过度抑制。这时，考生可让思路象牧羊一样，任其在大草原上畅游。这样，有利于植物神经协调，从而摆脱困境，顺利迎考。化简法以往，有很多优秀的考生... [ 查看全文 ]2022年初级经济师考试考前如何调节紧张情绪？的相关文章
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在初级经济师考试中，由于所有考试题型全部由选择题组成，所以任何一道题都是考生们拉开分数差距的关键因素，下面的内容是出国留学网小编为大家整理的2021年初级经济师考试《人力资源管理》考试真题及答案解析，快来看看吧！二、多选题61.【题干】下列属于效标效度的是（ ）。【选项】A.内容效度B.构想效度C.预测效度D.同时效度E.分半效度【答案】CD【解析】两种比较常用的效标效度是预测效度和同时效度。【考...[ 查看全文 ]
