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青少年心理辅导：烦恼的应对
考试焦虑症
[个案]“我现在一拿到试卷，脑子里就一片空白。”小丽从小成绩优异，可进入初三后，成绩一降再降，由于一心想考重点高中，因此她一直都在自我加压的情绪下紧张学习。总复习开始后，她每次拿到试卷，脑子里就一片空白，数理化公式忘得精光，以前会做的题目现在也不会做了。她说：“我觉得自己无颜面对父母，还不如死了算了。”
[应对]每个学生都有考试焦虑，只是程度因人而异，显然小丽是得了典型的考试焦虑症。这时，父母和家长的耐心鼓励很重要。家长应该先接纳孩子的紧张焦虑，听孩子说说他的担心与不安，让他慢慢放弃那些不利的想法，进而改善考试焦虑的情形。孩子也可以找一个亲密朋友，把种种委屈都发泄出来。
[小贴士]所谓“考试焦虑”，是指由考试所引起，在生理或心理上的紧张。生理上的紧张，诸如：心跳加速、呼吸急促、头脑一片混乱或空白等;心理上的紧张则大多以担心的形态呈现， 例如：担心考试时自己有一大堆题目不会写、担心考坏了被父母责骂等。
强迫症
[个案]自从进入高中后，琳琳觉得学习比以前更紧张了，可是她回到家的第一件事却是要将家里所有的东西进行整理、归类。做完了这些事后，才能集中思想做作业。有时放好的东西又会再拿出来重新放。这样的事总要重复几次，最终必须做到全部让自己认可，才终止这一行为。这花费了琳琳许多宝贵...
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青少年心理辅导：少年困惑
困惑之一：学校教育片面发展。
一些中小学为提高升学率，增强自身吸引力，以得到社会和家长的认可、赞誉，他们几乎把所有的精力和时间用于教学。教师整天只知道教书，学生整天只知道拼命学习——上课、做题、考试，必要的兴趣活动被取消，有的学校甚至连“两操一活动”都不开展。学校考核教师主要以学生考试分数论高低、排优劣、发奖金、定岗位，学校成了一潭死水，学生的天性被泯灭得无影无踪，素质教育成了一句空话。一些学习成...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：突然冒出的“怪”想法
青少年在青春期接收的性知识及其形成的性心理，对其性行为和成年后的性健康影响很大。若这一步没有走好，很可能成为一个潜伏的危险信号。
步入青春发育期以后，男孩外表变化很大，身材魁梧起来、声音低沉宏亮。脸上开始长出了胡子，喉结渐渐突起，渐渐肩宽胸阔，四肢也变得粗壮而结实。据男科医院VIP专家会诊中心主任介绍，男孩生长最快的时期为13～16岁，到18岁99%的儿童生长完成，但是性发育一旦发动，14～16岁...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：尊重孩子的“私秘权”
进入青春期的青少年开始有意回避自己的父母、老师或长辈，有了心事也不轻易向别人吐露，而另一方面，他们又强烈地想与人交往，想得到别人的理解和尊重。有时苦于不能被别人理解，心里常常无法平静，总有一种孤独感，个别孩子甚至发展为性情孤僻。
实际上，这是青少年发育过程中的一种阶段性心理现象，当他们进入青春期后即会出现这种隐秘的心理特征，这种特征又称为闭锁心理。闭锁心理属于内向型心理，其优点是遇事认真，善于思考...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：攻击型人格障碍的案例表现
(一)攻击型人格障碍的案例表现
攻击型人格障碍是一种以行为和情绪具有明显冲动性为主要特征的人格障碍，又称为暴发型或冲动型人格障碍。例如：初中二年级学生马某，男，15岁，情绪极不稳定，极易兴奋和冲动。在班上不爱学习，成绩落后，与同学关系不好，特别爱寻衅滋事，常常为一点鸡毛蒜皮的小事跟同学发生争吵、打斗。还常常打群架，打得鼻青脸肿、头破血流。对老师的批评教育“大耳化之”，甚至常常顶撞。在家里，因为其是...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：强迫型人格障碍的案例表现
(一)强迫型人格障碍的案例表现
强迫型人格障碍是一种较常见的人格障碍。据上海市青少年心理卫生调查，这种人格障碍类型的人数占心理障碍总人数的5%。例如：出纳员小丽，23岁，自工作两年以来没出过差错，上级很赞赏她。可是同事和朋友却说她呆板、不好相处。因为她的言行习惯让大家觉得难以理解。她生怕工作出差错，上班从不离开工作的办公桌，她的钥匙也不让任何人摸。下班时经常走出门又回来，检查保险柜和抽屉是否锁好。...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：循环型人格障碍的案例表现
(一)循环型人格障碍的案例表现
循环型人格障碍是一种以情绪变化为主要特征的人格障碍，也称为情绪易变型人格障碍。这种人的心理、行为表现是：常常无缘无故地喜悦或悲伤，历时几小时或几天，情绪发生时自己往往意识不到，也不能自控，情绪的发泄只是一种释放作用。因为情绪的变化总是反复出现，所以称之为循环型人格障碍。
例如：田某，女，17岁，师范二年级学生，性格活泼，兴趣广泛，思维敏捷，能歌善舞。一年级时，表现特...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：回避型人格障碍的案例表现
(一)回避型人格障碍的案例表现
回避型人格又叫逃避型人格，其最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。例如：刘某，女，高中学生，学习认真努力，善解人意，对老师很有礼貌，但性格怯弱，自幼表现胆小、自卑、羞涩，情绪常常表现得紧张、忧虑，对任何事情都表现得惴惴不安。平时很在意别人对自己的评价，但总觉得难以令人满意;常常幻想能出家去，到深山当个隐士、尼姑。自己也觉得不正常，在心理医生...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：依赖型人格障碍的案例表现
(一)依赖型人格障碍的案例表现
在幼儿园里，我们通常可以发现有那么几个孩子，每次家长带他们到幼儿园时，总要哭闹一场，痛苦得犹如生离死别。在学校里，也有恋家特别严重以至于无法住集体宿舍的学生，这些孩子对家长有着过分的依赖。许多家长过分迁就孩子，孩子也乐得完全依赖父母，父母一不在身边，便会手足无措，大哭大闹。久而久之，就会形成依赖型人格障碍。例如：周某，女，19岁，大学一年级学生。考上某地大学后，日日...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：同龄人之间需要心理安抚
从大量的心理咨询案例可了解到，大多数中学生其实并不想陷入早恋，关键是，不想早恋的少男少女，也非常需要异性交往，在异性交往的实践中，他们才能够知道，怎样做才能避免早恋。这是一个问题的两个方面，重要的是把握分寸，只要“发乎情，止乎礼”，男女同学间正常的交往是有利于身心健康的。许多家长唯恐孩子早恋，严防死守，却往往收不到好的效果，问题就出在思想不够开放，观念不够健康，而最后受害者，恰恰是他们最不愿伤害的...[ 查看全文 ]
青少年心理辅导：青少年心理问题出现的家庭根源
一、青少年心理问题出现的家庭根源
1、家庭教育是青少年心理发展的基础
家庭是社会生活的基本单位，是人类生活中最主要、最普遍的社会组织。家庭生活是人类生活最重要的组成部分。它对于个人心理的形成、性格的发展起着十分重要的作用，家庭教育是家庭在社会中履行的最重要的功能之一。
家庭教育的重要功能是发展人的心理，这是因为：首先，家庭是个人最早接受教育的场所，父母是孩子的第一任老师。家庭对一个人的智力、体力的...[ 查看全文 ]
