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中考心理辅导：如何才能消除孤独感呢?
人本来就害怕孤独。但无论置身于怎样的人群之中，人和人之间还是互无瓜葛。人世就是这样的冷漠无情，所以，都市中流行随身听大概就是为了用平时听惯了的音乐来独自打发处于人群中的孤独吧。
实验内容是这样的。为了制造出极端的孤独状态，实验者将学生关在有防音装置的小房间里，让他们戴上半透明的保护镜以尽量减少视觉刺激。接着，又让他们戴上木棉手套，并在其袖口处套了一个长长的圆筒。为了限制各种触觉刺激，又在其头部垫上了一个气泡胶枕。除了进餐和排泄的时间以外。实验者要求学生24小时都躺在床上。可以说，这样就营造出了一个所有感觉都被剥夺了的状态。最初的8个小时好歹还能撑住，之后，学生就吹起了口哨或者自言自语，有点烦躁不安了。在这种状态下，即使实验结束后让他做一些简单的事情他也会频频出错，精神也集中不起来了。
据说，实验后得需要3天天以上的时间才能回到原来的正常状态。实验持续数日后，人会产生一些幻觉。例如看见大队花栗鼠行进的情景啦，或者听到有音乐传来啦，等等。到第4天时，学生会出现双手发抖，不能笔直走路，应答速度迟缓，以及对疼痛敏感等症状。
通过这个实验我们明白了一点：人的身心要想正常工作就需要不断地从外界获得新的刺激。也就是说，人需要打破孤独。但孤独感却时时向我们袭来，特别是相对于青少年这一人群，在人际交往...
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中考心理辅导：自卑感产生的根源
心理障碍是危害青春期身心健康的重要因素。自卑感是青春期常见的心理障碍之一。自卑感是指个体在与他人进行比较后，觉得自己不如别人，因而表现出无能、软弱、猥琐、精神不振等心理失衡状态，它是个体对自己的能力与品质作出偏低评价的一种自我意识。它对青少年的全部生活都将发生根本的影响。
一、自卑感的产生
每个人产生自卑感的根源并不一样，产生的原因是复杂的。
(一)生理上的原因。一个人相貌、身材、体重、肤色等，都...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：青少年期发展特征
青少年期是个体从不成熟走向成熟的过渡时期。处于这个时期的个体，生理成熟水平显著提高的同时，其心理发展的特点特别是在智力发展、情感和意志表现、个性及言语表现上，都有其独特的发展特征。 归纳起来有以下几点：
一、认知能力发展
由于青少年时期学习内容、学习方法和教学活动向学习者所提的要求有了质的变化，加上活动范围的扩大，使得个体的认知能力和言语都有了新的发展。主要表现在：
1、高度发展的概括化观...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：青少年常见的心理障碍
青少年期是身体快速成长的时期，也是心理逐步走向成熟的时期。在这一时期中，充斥着变化和冲突，又被称为“反抗期”或“叛逆期”，是各种心理障碍的高发时期。青少年常见的心理障碍包括：焦虑障碍、注意缺陷多动障碍、抑郁障碍、进食障碍、睡眠障碍、品行障碍以及重性精神病、主要表现在学习、交往、情绪和适应方面的困难。
对大多数青少年来说，虽然达不到心理障碍的严重程度，但常常存在各种困惑和烦恼，如果不能得到及...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：青春期综合症的主要表现
青春期综合症是青少年特有的一种心理现象，是青少年在青春期，因适应能力和心理防卫机制尚不成熟而出现的具有心理失调特征的心理异常，其表现是因人而异、各具特色的。在现实生活中，青春期综合症的主要表现是：
1.苛求体貌。一些青少年对自己的容貌和衣着相当敏感，以至于过分挑剔;有些同学会对客观存在的某一些“丑陋”，如体胖、肤黑、眼小、狐臭等忧心忡忡、烦恼不已，以至难以接受。
2.异性敏感。进入青春期后...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：如何养成理智上网的习惯
面对电脑网络给青少年心理健康带来的双重效应，参考心理科学的研究成果，在这提出以下四点建议：
第一、青少年要全面认识和理智对待网络的心理作用。
青少年朋友在欣赏和肯定电脑网络的优越性和积极性作用之时，要用全面、理智的眼光，正视电脑网络的负面影响。尤其是对"网络成瘾症"、"信息污染综合症"的消极影响要有清醒、正确的认识。英国诺丁汉大学心理学专家麦克?格里弗斯博士认为，"过分迷恋上网有损身心健康，严重的...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：性焦虑对青春期男女的影响
在青春期性发育过程中，青年男女产生的性心理卫生问题比较多，它们虽大多数属于调节问题，但由于带 有隐蔽性，又由于社会的忽视与个体的掩视而不易被发现，如果严重发展下去，就会发展成各种性心理障碍和疾病，严重影响他们的身心健康，影响正常的学习、工作与生活，造成不良后果。
下面就青春期几种常见的性 心理卫生问题及如何调适举例说明。
(一)性认知的偏差与性冲动的困扰。据调查，不少青少年对“性”持有不正确的认识...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：不良的家庭关系对孩子的影响
问： 我是一名高二的学生，因对母亲的教育方式强烈不满，对家里的人际关系也感到无奈，已经离家出走快一个月了。我母亲是一个极会见风使舵的人，我非常看不惯;父亲是一个明礼、有耐心，但太原则的人，他们总是在对我的教育和其它问题争吵不止。现父母都迫切想让我回去。想到家，觉得烦，想到回去要上学(家里为我做了保留学籍工作)，更不想回家了。我现在住在男朋友家，男朋友和他的家人对我都很好，觉得很开心。我准备等拿到身...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：青春期的心理问题疏导方法
青春期是儿童向成人成长的一个人生重要阶段，也是孩子生理和心理发生变化的关健时期。这一时期的孩子心理上总的点是半成熟、半幼稚，独立性和依赖性的矛盾交错阶段。随着年龄的增长，孩子的身体和心理逐渐成熟起来，成人感和成人意识明显增强，生理年龄和心理年龄的差距，导致个体容易体验到心理冲突和挫折，这就需要家长和老师的正视和疏导，陪伴孩子成长。
青春期的心理问题。
1、情绪心理问题：主要表现为情绪不稳定，...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：青少年心理健康的保健
杨素晖心理咨询手记
彭虎(化名)在初中时期因无法适应学校的学习、同学交往等问题，一度一直怀疑同学在害他，脾气十分暴燥;父母带他到专科医院诊治后一直服用帮助精神疾病康复的药物。彭虎是一个坚强的孩子，他知道自己得的是什么病，也阶段性的会自己去找医院拿药，每日坚持服药从不间断;并且，他强烈着要跟一般同学一样正学上学考试，三年前，彭虎临高考前的那段时间，由父母带来找心理咨询师，有了心理咨询师系统的心理辅导...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：男孩的心理和生理
男孩子性成熟的第一个标志是在十至十四岁出现，这就是阴囊微红增胀。大约与此同时，睾丸体积也增大了，这是受一种脑垂体激素--促黄体发生素直接支配的结果。而后，睾丸受另一种脑垂体激素--促卵激素的影响，产生睾丸酮。于是，就出现了第二性特征，如阴茎长大，并长出胡须和体毛，嗓音变化、肌肉发达等。这些，都是由正在增大并开始发挥功能的睾丸所产生的睾丸酮引起的。
主要地由于睾丸酮的影响，阴茎勃起的频度增加了，性妄...[ 查看全文 ]
