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初三学生该如何备考体育考试科目？
2013年体育将再次纳入中考考试科目，并且占30分。近日，记者采访发现，面对这一变化，学生家长心慌，不知该如何备考，老师则认为锻炼在平时，千万莫太急。
长跑吃不消学生家长慌章文斐是市三十三中九(1)班的学生。自从知道体育纳入中考考试科目后，他把每天的起床时间提早了半个小时，上学也从骑车改为跑步，每天6点起床，跑步40分钟到学校。
除了上下学，学生们还会利用课间操、课外活动等进行体育锻炼。可由于之前缺少锻炼，训练情况并不理想，许多女生感觉跑800米十分吃力，跳绳每分钟只能跳20个左右。
家长杜枫忧心地说，中考改革让她意识到体育锻炼的重要性，但看到女儿身体吃不消，也担心影响她的学习。记者发现，存在矛盾心理的家长还不少，他们主要担心突如其来的体育考试会影响孩子的中考总成绩。
锻炼在平时备考莫心急市十九中体育老师杨诚辉认为，中考体育考试项目尚未公布，但肯定要考察学生的耐力、爆发力及柔韧性，学生只要平时认真锻炼，掌握难度并不大。
学生究竟该如何备考?市三十三中体育老师李强建议，要保持良好的心态，不可操之过急。如跳绳需要熟能生巧，每天坚持锻炼，中长跑要注意呼吸的调节及身体的协调度。
他强调，父母不要认为体育锻炼会挤占学习时间。当运动中枢神经兴奋的时候，学习中枢神经可以得到放松，有张有弛，利于学习...
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初三学生该如何备考体育考试科目？的相关文章
有网友建议2014年中考体育必考改为二选一
自从广东省教育厅下发通知，提出“2014年起中考体育考试必考科目增加100米游泳”后，引发广泛关注。日前，深圳教育局德体卫艺处科长黄志武接受采访时表示，游泳项目将于2014年列为深圳中考体育的选考项目。
深圳e度论坛网友敢为先，提出了自己的看法，“建议体育必考改为二选一，希望深圳市决策者敢为先“。原文如下：
据《深圳晚报》和《南方都市报》报道，广东省教育厅日前下发通知，提出“2014年起中考体育考...[ 查看全文 ]
2013龙岩新罗区中考必考体育项目增中长跑
东南网-海峡导报12月21日讯(记者 李贵荣 康泽辉 卢婷婷)明年，中长跑(男生1000米、女生800米)成为龙岩市新罗区中考必考体育项目。2014年，则将在长汀、上杭、武平等6个县(市)推广。
这是导报记者昨日从龙岩市教育局获悉的。以前，龙岩市中考考生可自由选择50米跑或者中长跑。
今年，除了中长跑外，体育考试的其他项目不变，男女生仍从原有4个项目(跳远、实心球、跳绳、坐位体前屈)中任选2项...[ 查看全文 ]
温州2013中考部分科目分值有调整
记者上午从市教育局了解到，为进一步推动素质教育，从2013年起对我市初中毕业生学业考试部分学科分值调整，其中科学学分由200分调整为180分，而一直被学校和家长[微博]所忽视的社会·思想品德地位获得提升，从原先按成绩的30%计入总分调整为按50%计入总分。
有关人士指出，近年来，为了建立规范的考试评价制度，推进中学课程改革的作用，我市做了很多探索，但新问题仍不时出现，如学业考试各学科所占的分值不均...[ 查看全文 ]
如何找出中考压轴题目的切入点
近几年的中考,一些题型灵活、设计新颖、富有创意的压轴试题涌现出来,其中一类以平移、旋转、翻折等图形变换为解题思路的题目更是成为中考压轴大戏的主角。不过这些传说中的主角,并没有大家想象的那么神秘,只是我们需要找出这些压轴题目的切入点。
切入点一:构造定理所需的图形或基本图形
在解决问题的过程中,有时添加辅助线是必不可少的。对于北京中考来说,只有一道很简单的证明题是可以不用添加辅助线的,其余的全都涉及...[ 查看全文 ]
上海2013年起将试点高中体育教学改革
上海市教委近日透露，2013年起，上海市将试点高中体育教学改革，打破体育班按班级组织教学的格局，按照学生兴趣和技能水平分班教学。
上海市教委指出，改革体育课教学后，高中体育课可按照学生兴趣和实际水平进行分层教学，帮助中学生掌握体育知识和1—2项体育运动技能。率先试点学校包括光明中学、位育中学、延安中学等17所高中。具体名单可登录“上海教育”网站查询。
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热议：当体育中考遭遇“兴奋剂”
学生体质问题成为近期热议焦点，校园赛场却又爆出兴奋剂丑闻，国家体育总局反兴奋剂中心前天发表2012年第三季度兴奋剂检查数据，山东学生刘钰秀在全国中学生田径锦标赛上被检出阳性，这是中学生运动会上发生的首例兴奋剂事件。
全国中学生田径锦标赛于8月在上海行知中学进行，在8月10日的赛内检查中，来自山东龙口第一中学的刘钰秀尿检未能过关，A瓶尿样呈司坦唑醇阳性。据了解，司坦唑醇为蛋白同化类固醇类药，属高效同...[ 查看全文 ]
2013中考体育常识：锻炼初期一般以耐力练习为主
对参加初三体育测试的考生而言，耐久跑是必测项目，也是最难的一项。男生1000米跑和女生800米跑是考查考生心肺机能的项目，无论是运动员还是初练者，只要根据自己的耐力水平，以合理而科学的节奏分配体力，就能取得理想成绩。
上海市第一中学体育教师说，考生锻炼初期一般以耐力练习为主，如定时跑、定距跑等。考生可根据自己的耐力水平选择10分钟、15分钟、20分钟、30分钟以及更多。定距跑可根据体力选择1500...[ 查看全文 ]
2013年珠海中考体育考试时间确定
2013年珠海中考中招体育考试由珠海市教育局统一领导，下设香洲(包括高新区、横琴新区)、金湾(包括高栏港区)、斗门三个考区，分别由三个区教育局负责组织本考区的考试及相关工作的安排。
2013年珠海中考体育考试时间：2013年4月8日—5月17日.
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“体育入中考”获初中教师好评
不管能不能接受，我国学生的身体素质是呈持续下降的状态的，针对大中小学生的体质监测，其结果都令人堪忧。于是，在体育入中考多年后，有专家建议将体育也纳入高考，而部分高校也开始在自主招生过程中提高体育成绩的影响比重。但问题是体育入高考真的就是解决学生身体素质的一剂良药吗?
[现状扫描]
学龄增长体质下降
今年6月，本市公布的中小学生体质健康测试结果显示，全市120万名中小学生体质健康综合达标率为...[ 查看全文 ]
