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留学英国如何应对想家和考试压力
出国学习肯定是令人振奋的，但有时也会让人感觉精疲力尽。如果你感到焦虑、压力过大或沮丧，不必太担心，在英国有很多针对国际留学生的咨询服务。
以下是出国留学网为大家独家整理并且翻译的Lauren就国际留学生如何保持愉悦心情和缓解学习压力给出的建议，希望对你有所帮助。
Lauren Blenkinsop今年21岁，是利兹大学历史系的一名学生。大二、大三期间在YoungMinds做媒体实习，YoungMinds是一个旨在增进儿童和青年心理健康与福利的慈善团体。
Lauren在本文就国际留学生如何保持愉悦心情和缓解学习压力给出了她的建议。
一、什么是心理健康
“心理健康和身体健康比较像，因为一个人可能在身体方面生病，也可能得心理疾病。比如腿坏了，得去看医生。类似地，如果你心理健康出了问题(比如消沉、焦虑)，你也需要寻求帮助。
“注意好自己的心理健康很重要，尤其是在你离开家、一个人来读大学(学院)的情况下。
“这就是说，当你感到学习压力过大的时候，你要适当休息;当你觉得自己有问题时，要跟别人讲。可以向朋友倾诉，找导师，找咨询师或学校里的别的什么人。
“YoungMinds的网站上有很多关于心理问题、症状以及建议的信息，你可以去看看。
二、可以寻求哪些帮助
“在英国，大学(学...
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刚到英国健康安全注意事项
刚到一个新的国家是令人兴奋的!本文是出国留学网为大家独家整理并且翻译的初到英国生活的一些建议，主要涉及健康和人身安全两个方面，希望对刚去英国留学的朋友有所帮助。
在新学年开始的时候，你很可能会很忙绿，既要安定下来，还要参加学校(学院或大学)为新生开展的各种活动。这些都是了解校园、结交朋友的好机会。事实上，你很可能再也没有机会接触那么多来自不同国家不同背景的人了，因此前进吧，参与进去!
但同时，...[ 查看全文 ]
在英国用钱要注意哪些常识
以下是出国留学网为大家独家整理并且翻译的英国货币常识，希望对留学英国的朋友有所帮助。
1. 在英格兰、苏格兰、威尔士、北爱尔兰，英国货币均为pounds sterling。
2. pounds sterling和GBP互通。£表示英镑，p是pence(便士)的缩写，每英镑含100便士。在非正式用法中，quid指pounds(英镑)，p代表pence(便士)。
3.英国货币的...[ 查看全文 ]
英国留学怎样迅速融入学习环境
现在国内去欧美国家留学的学生很多，由于文化背景和生活习惯等差异，留学生活刚开始对大家会是一种挑战，那么有哪些方法可以帮助我们更快的融入留学生活呢?跟着出国留学网一起来看看吧!
到了英国很多学生会遇到这样的问题，没有固定的教材，没有标准的答案，老师推荐的课前课后阅读书目列表怎么也读不完，调查报告、小论文铺天盖地。
作为留学生，英语是第二语言，乍眼一看，似曾相识，要进一步了解，却总有一种摸不透说不...[ 查看全文 ]
香港留学生必备生活常识解析
去香港留学需要了解一些当地的文化特色和常识，这样能够合适的融入香港人的社交生活和学校生活，那么去香港留学，需要了解哪些必备的生活常识呢?跟着出国留学网小编来看看吧!欢迎阅读。
香港留学生必备常识
治安
香港大地方治安很好，并没有香港警匪片印象中的黑社会和混乱的治安。但同学还是不能掉以轻心，切勿把个人的贵重物品或现金放于无人看管之下。
语言文字
香港本土居民日常生活中讲粤语，英语是香港的官...[ 查看全文 ]
英国留学签证办好后有哪些注意事项
现在出国留学的学生每年都特别多，尤其是前往欧美国家的学子更是年年攀升。出国留学需要申请签证，办理好之后有哪些是需要注意的呢?下面出国留学网将详细介绍拿到英国留学签证后应该注意的哪些问题，欢迎阅读。
同学们请注意下面的几点哦。
1、仔细核对签证上的信息是否正确：
比如姓名、护照号码等等，如果发现任何错误的信息，务必要求签证处换发正确的签证。
2、仔细核对使馆签证处退还的签证申请材...[ 查看全文 ]
英国留学如何提防签证诈骗
很多人都向往出国留学，感受异国他乡的风情，渴望体验截然不同的生活方式，英国是个不错的选择。这几年，国内远赴英国深造的学子越来越多，去英国留学有哪些注意事项呢?在这里出国留学网给大家讲解英国留学如何提防签证诈骗，欢迎阅读。
在英国留学的中国留学生都说在英国呆久了，往往认为在社会环境较为单纯、以诚信为本的社会中，招摇撞骗难寻适合存活的土壤。据了解，事实却令人失望，英国内政部日前就公开提醒签证申请人，...[ 查看全文 ]
留学英国怎么买二手物品
想知道哪里能买到最便宜的品牌服装?想买一衣柜的衣服但又不想花太多钱?那就来英国吧——来二手店!
以下是出国留学网为大家独家整理并且翻译的关于了解英国二手货文化的文章。了解二手货文化，节约留学生活成本。希望本文对留学英国的伙伴们有帮助。
回收，再利用，二次销售衣物在英国很早就有，现在也很流行——大部分小镇、城市都有很棒的古董商店和慈善机构商店。
逛二手店，不要想着刚买的外套口袋里那些发霉的...[ 查看全文 ]
全球留学生人数最多的五个国家相互比较
十余年来，全球高等教育市场飞速发展。出国留学不再属于极少数精英团体，越来越多的大学生选择出国交流、学习。如今全球化趋势越来越明显，年轻人出国求学的费用也有所降低。出国首先是为了提升自身的语言水平，专业能力，其次是在竞争越来越激烈的就业市场中保持一项优势。尤其是中国、印度和韩国占出国留学的很大比重，也很鼓励大学生在国外深造。
那么全世界这些志愿出国的留学生都去了哪些国家?
下面86留学网小编盘...[ 查看全文 ]
爱尔兰留学感受
留学爱尔兰时，身边的同学来自世界各地，不同的环境造就了不同的性格、不同的世界观和价值观，所以，留学生活带给你的绝对是一种与众不同的体验。下面跟出国留学网一起来看看吧。
留学爱尔兰和留学其他国家一样，留学生出国留学，不单单能够学到国外的先进科学和技术，同时更为重要的是，还能开阔留学生的眼界，增长见识，培养独立生活、独立思考的能力，通过不同于国内的环境的锻炼，了解世界，加深对世界多样化的理解，有利于...[ 查看全文 ]
赴日留学不可不知的日常用语
日本留学现在是很热门的，作为亚洲的经济大国，日本的留学费用算是偏高，如果在留学生活中能掌握一些窍门，就可以节约不少费用，从而降低留学成本。下面就跟出国留学网小编一起来学习一下吧!
在日本生活，购物时必不可少的，询问价格也是每位日语学习者应该掌握的一项技能。在商场，当看到自己喜欢的商品时，可以这样询问服务员价格“すみませんが、これはいくらでしょうか”(你好，请问这个多少钱?)服务员会微笑地说道“三...[ 查看全文 ]
