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2013高考食谱营养汤系列:参茸乌鸡汤的做法

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2013-05-14 11:53

|

【 liuxue86.com - 高考食谱 】

  1.准备食材:乌鸡摘净毛和内里,冲洗干净

高考生营养食谱:参茸乌鸡汤

  2.备齐鹿茸,西洋参,枸杞和大枣

高考生营养食谱:参茸乌鸡汤

  3.煲内放入上述材料,加入纯净水

高考生营养食谱:参茸乌鸡汤

  4.大火烧开,然后转小火慢炖2个小时

高考生营养食谱:参茸乌鸡汤

  5.成品

高考生营养食谱:参茸乌鸡汤

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