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高考食谱大全及做法:粉蒸排骨怎么做

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2013-05-18 13:41

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【 liuxue86.com - 高考食谱 】

   备战高考,合理安排饮食非常重要,高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠,这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。
粉蒸排骨怎么做

  在排骨的底部铺了一层紫薯

  甭提多少吃了

粉蒸排骨怎么做2

  一道经典菜 ----粉蒸排骨

  原料:排骨、大米

  葱姜蒜、料酒、豆瓣酱、郫县豆瓣酱、黄豆酱、紫薯、油少许、盐少许、酱油

  粉蒸排骨怎么做

  1、大家淘洗干净后晾干,葱姜蒜切片,排骨切段洗净

  2、将大干炒至发黄(不用放油)

粉蒸排骨

  3、将炒好的大米用料理机打碎,如果没有料理机,可以放在厚实点的袋子中用擀面杖敲碎

  4、锅中烧热油,放入葱姜蒜炒香

粉蒸排骨怎么做4

  5、放入豆瓣酱、郫县豆瓣酱、黄豆酱炒一会,黄豆酱不加也可

  6、排骨放入少许盐(那些酱就够咸了哈),料酒、酱油,炒好的酱,再加入米粉拌匀


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本文来源:https://www.liuxue86.com/a/1172531.html
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