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高考饮食食谱:乳酪布丁水果沙拉

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2013-06-05 10:34

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【 liuxue86.com - 高考食谱 】

    考试前,学生大多因复习功课睡得较晚,从晚餐至睡觉,中间大约有4—5个小时。这段时间里,晚餐所吃的食物已基本消化掉,需要加以补充。

  原料:百吉福乳酪布丁、芒果1个、桑葚数个、菠萝丁适量、核桃仁。

  做法:

  1、芒果划菱形刀切下果肉。

  2、菠萝取片切成丁备用。

  3、桑葚泡清水片刻洗净备用。

  4、把所有的水果倒入容器内。

  5、核桃仁切碎成小丁。

  6、百吉福乳酪布丁一盒。

  7、我用的是柠檬口味。

  8、把一整盒的乳酪布丁倒在水果丁上。

  9、搅拌均匀,盛容器内点缀装饰。我插上的是注心饼干棒。

乳酪布丁水果沙拉

  特点:用百吉福奶酪布丁替换沙拉酱,味道浓郁,营养更佳。搭配水果,效果更出众。

  小贴士:

  1、菜谱中的水果可以用时令水果替换。

  2、点缀可以发挥创意和想象,结合手边现有的食材。

乳酪布丁水果沙拉

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本文来源:https://www.liuxue86.com/a/1250601.html
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