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高考食谱推荐:芒果豌豆沙拉

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2013-06-05 10:42

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【 liuxue86.com - 高考食谱 】

    考试前,学生大多因复习功课睡得较晚,从晚餐至睡觉,中间大约有4—5个小时。这段时间里,晚餐所吃的食物已基本消化掉,需要加以补充。

  原料:橙子1个、芒果1个、草莓3个、豌豆50克、酸奶盒

  做法:

  1、橙子切开,掏出果肉备用

  2、芒果、草莓切丁

芒果豌豆沙拉

  3、豌豆放入锅内煮熟

  4、把橙子肉、芒果、草莓、豌豆放入碗中,加入酸奶拌匀,倒入橙子的空壳中即可

芒果豌豆沙拉

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本文来源:https://www.liuxue86.com/a/1250668.html
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