出国留学网

目录

考前缓解疲劳的办法

字典 |

2014-03-05 13:05

|

【 liuxue86.com - 高考食谱 】

  高考即将来临,许多医院的高压氧舱又开始“受宠”。专家指出,高考学生因紧张和劳累而导致大脑缺氧,直接吸氧为大脑补氧有助于缓解疲劳,不过,放松心情、保持充足的睡眠,才是缓解疲劳的“治本之策”。

  第三军医大学新桥医院高压氧治疗中心4日上午接诊了10多名吸氧的应届高考生。在高压氧舱外面等候的家长黎女士说,她的儿子是凤鸣山中学的高三学生,平时精力充沛,可随着高考临近,老是睡不好,注意力也不集中,学习效率明显下降,被医生诊断为“脑疲劳状态”。在医院高压氧舱进行了几次吸氧治疗后,她的儿子觉得疲劳症状明显改善。

  新桥医院高压氧治疗中心主任李宁介绍,引起高考生脑疲劳的主要原因有:一是由于考生正处于生长发育期,需要消耗较多的氧;二是用脑过度,每天繁重的功课加剧了考生大脑对氧的需求;三是有些学生喜欢考前“开夜车”,导致睡眠不足,血液中的氧气含量受到影响。

  李宁提醒,单靠吸氧缓解疲劳是不够的,放松心情、保持充足的睡眠,才是根本办法。

  推荐阅读

  2014高考饮食三大原则

  高考食谱:考前饮食攻略

  想了解更多高考食谱网的资讯,请访问: 高考食谱

本文来源:https://www.liuxue86.com/a/1937934.html
高考院校库(挑大学·选专业)
高校搜索
专业分数线
延伸阅读
为了帮助考生能够更顺利的走进高考的殿堂,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020高考时饮食需要调整吗?”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020高考时饮食需要调整吗?即将
2020-07-07
高考备考是一个长期性的备考行为,而好的饮食能更好的度过这个期间,下面由出国留学网小编为你精心准备了“高考冲刺期考生怎样科学饮食?”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!高考冲刺期考
2020-07-01
由于高考的到来伴着各地的高温天气,因此在这个炎热的天气当中,不少的考生在饮食方面会存在着许多坏毛病,而这种情况往往很大几率中会伴随着疾病的发生,为了帮助大家更好备考,下面小编就在夏
2020-06-17
高考备考是一个长期性的备考行为,而好的饮食能更好的度过这个期间,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020高考饮食:忌以饮料代替水,考生饮食7个错误”,持续关注本站将可以持续获取
2020-06-13
高考备考是一个长期性的备考行为,而好的饮食能更好的度过这个期间,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020高考饮食:什么鱼补脑效果好”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!202
2020-06-13
高考食谱频道为大家提供高考生吃这10种补脑食物提神、增智、抗疲劳,一起来看看吧!更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考生吃这10种补脑食物提神、增智、抗疲劳高考生学习压力大,大脑超
2018-11-10
为了帮助考生能够更好的准备这次高考,下面由出国留学网小编为你精心准备了“高考前切忌的饮食习惯”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020高考前切忌的饮食习惯高考对每一个中学生都
2020-06-18
现如今高考备考已经进行一段时间了,为了帮助考生更好的备考,下面由出国留学网小编为你精心准备了“高考端午节的饮食这样安排”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!高考端午节的饮食这样安
2020-06-18
为了帮助考生能够更顺利的走进高考的殿堂,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020高考期间哪些食物能吃,哪些不能吃”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020高考期间哪些食物
2020-07-07
掌握高考资讯,有助提前准备好考试,下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020高考期间如何搭配饮食?”,持续关注本站将可以持续获取高考资讯!2020高考期间如何搭配饮食?高考即将来
2020-07-07