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孩子打呼噜怎么办

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2017-08-15 11:08

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  孩子的打呼噜并不少见,有的打呼噜可能是属于正常的生理现象,因为孩子的呼吸道比较窄,容易阻碍气流通过,就会出现鼾声。下面,出国留学网为您带来“孩子打呼噜怎么办”,希望对您有所帮助,更多内容尽在出国留学网。

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  一、孩子打呼噜是怎么回事

  1、吞咽。

  婴儿未完全吞咽奶,喂奶后妈妈就会把宝宝放下,让他睡觉,而此时宝宝口中的奶块就会堵在喉咙里,当然就会引起打呼噜。建议:当给宝宝喂奶后,可以把宝宝扶起来,然后用手拍拍宝宝背部,促进吞咽,然后喂点清水,避免口中淤积奶块。如宝宝出现鼻塞症状,可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。

  2、睡姿问题。

  有的宝宝喜欢仰卧睡,这样就会导致舌根后坠,造成咽腔狭窄,引起打鼾。建议:睡姿主要取侧卧位,因为侧睡时,可以减少舌根后坠,当然也可以缓解打呼噜的现象。另外,打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感,所以要创造良好的睡眠环境,避免外界刺激。

  3、肥胖。

  肥胖也容易导致打呼噜,因为肥胖的宝宝口咽部脂肪垫比较增厚,由于重力的作用,当宝宝睡觉时喉头及舌后空间变窄,脂肪垫堆积就会让气道空间变窄,从而导致打呼噜。建议:肥胖不仅容易引起打鼾,还会加重心脏负担,影响生殖器发育。

  4、枕头高度问题。

  如果枕头过高,就会使颈部过屈,导致气道不通畅,宝宝就会出现打呼噜的现象。建议:3个月大的宝宝开始学习抬头,脊柱也开始向前自然的生理弯曲,而在躯体的发育的同时,肩渐渐变宽,为了能使睡眠时体位合适,建议3个月大的宝宝可以开始使用枕头了,枕头的高度一般为4厘米即可。随着年龄增长,对枕头高度慢慢提高。

  5、疾病。

  腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病,而这两种疾病也是容易导致宝宝打呼噜的原因。尤其是宝宝们受到气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染的侵袭时,炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大,堵塞后鼻孔及口咽部,导此时气体不通畅而引起打呼噜。建议:一般来讲,如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症,切除术为主要的治疗方法。

  二、孩子打呼噜怎么办

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  1、改变睡觉姿势。有时孩子可能是由于睡姿不正确,这样就容易导致舌头过度后垂,当然就会阻挡呼吸通道,就会出现有打呼噜的现象。解决方法:可以改变宝宝睡姿,最好让宝宝侧睡,试此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道,或许可减低打呼噜的程度。

  2、小婴儿奶块淤积。特别是一些新生宝宝,出现打呼噜的现象,这是由于宝宝的吞噎有关,有些婴儿吃进奶后,还没有完全的进入到胃里,就已睡着此时就会使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜。

  在此就建议妈妈们,在给宝宝喂好奶后,不要直接就将宝宝放下,应当是先将他抱起,轻轻拍其背部,就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜或打嗝,溢奶等现象。

  3、有的宝宝感冒流鼻涕,睡眠的时候,鼻子不通,只好用嘴来呼吸,此时也会导致宝宝打呼噜。

  4、对于宝宝出现打呼噜的现象,应当详细身体检查。请儿科医师仔细检查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有无异常或长肿瘤,或是宝宝的神经或肌肉的功能有无异常之处。

  5、肥胖的宝宝可以减肥。肥胖的宝宝也容易出现打呼噜的现象,此种打呼噜是由于呼吸管变宽,影响到气体的通过,此时解决这种情况最关键的办法减肥,让口咽部的软肉消瘦些,此时的呼吸管径变宽;变瘦的身体对氧气的消耗可减少,呼吸也会变得较顺畅。

  6、宝宝免疫力就容易引发像感冒等疾病,而这些疾病是容易导致宝宝打呼噜的,所以家长们要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的机率。

  7、有的宝宝打呼噜现象非常的严重,那此时就不可松懈,必须及时的治疗。宝宝们就得要配合医生的治疗方案。若腺样体肥大严重,也可选择手术治疗。


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