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2016年心理咨询师三级考试重点汇总

 

  出国留学网心理咨询师考试网为大家整理了“2016年心理咨询师三级考试重点汇总”,提醒各位考生在考前要对知识点进行查漏补缺的梳理,在考场上下笔如有神哦。

  一、埃利斯总结的导致神经症的11类不合理信念:

  1、每个人绝对要获得生活中重要人物的喜爱和赞许

  2、在人生中的每个环节和方面都能有所成就

  3、人不能犯错误,否则就得受到严厉的谴责和惩罚

  4、人不能遭受挫折,事情要按自己意愿发展

  5、人对自身的痛苦和困扰无法控制和改变

  6、面对现实中的困难和所承担的责任采取逃避行为

  7、过分忧虑、担心危险和可怕的事

  8、人必须依赖别人,缺乏独立性

  9、过去的经历和事件对现在生活的影响是永远无法改变的

  10、过分关心他人的问题

  11、坚持寻求一个完美、正确的答案

  二、合理情绪疗法的局限性

  1、假定人生来就有采用不合理思维方式的倾向

  2、不适合过分偏执者

  3、对患有自闭症、急性精神分裂症的人难以奏效

  4、咨询效果受咨询师个人信念的影响

  三、合理情绪疗法的主要目标

  ►不完美目标:

  尽可能减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为的后果。

  ►完美目标:

  使求助者拥有比较现实、理性、宽容的生活哲学

  合理情绪疗法中咨询师是一个积极主动的角色,多用影响性技术

  四、需要层次理论

  马斯洛把人的需要分为五个层次:生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重需要和自我实现需要。需要的这五个层次,是一个由低到高逐级形成并逐级得以满足的

  (考点)层次越低的需要出现的越早,关系到生存,因而又叫缺失性需要 ;

  (考点 )层次越高的需要出现的越晚,有益于健康、长寿和精力的旺盛,所以这些需要又叫生长需要 。

  五、情绪和情感的定义

  情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动,它反映的是客观外界事物与主体需要之间的关系

  情绪和情感是主体的一种内心体验

  从外部表现看到人的情绪变化,却看不到他的认识活动过程,因为情绪和情感有其外部表现形式,即人的表情

  情绪和情感会引起一定的生理上的变化。

  六、情绪和情感的区别和联系

  情绪和情感指的是同一过程和同一现象,只是分别强调了同一心理现象的两个不同的方面

  情绪指的是感情反映的过程,也就是脑的活动过程

  情感则常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情,如对祖国的热爱,对敌人的仇恨;对美的欣赏,对丑的厌恶等。

  情绪和情感的功能

  (一)适应功能

  机体通过情绪和情感所引起的生理反应,能够发动其身体的能量,使有机体处于适宜的活动状态,便于机体适应环境的变...