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2020心理咨询师考试:如何稳住心态迎考?

 

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  2020心理咨询师考试:如何稳住心态迎考?

  一、忌急躁

  随着时间的推移,部分考生感觉自己的进度不快,有的内容看了还不能理解,从而产生了急躁心理,认为自己可能来不及复习,到时通过考试的可能性性不大,有的朋友甚至产生了放弃的想法。心理咨询师考试的内容都是理论性的,与工作接触不大,大家都在同一个起跑点上,情况也差不多,都有工作和家庭,所能利用的也只是业余时间,同时智力水平也差不多,开始复习的时间也差不多,对考试内容的理解也应该差不多,所以你的情况应该与大家差不多,所以要相信自己,只要不认为“自己比别人笨、自己不如别人勤奋”,那么别人能通过考试,自己一定也能!

  二、忌盲从

  目前大家通过各种渠道弄到好多资料,但如要全部听和看,时间和精力都够不上,有的考生听别人说这家培训机构好就听这家的课件和看这家的讲义,听说那家好就用那家的资料,这样导致了复习的无序,缺乏连贯性和系统性。

  三、忌打疲劳仗

  不赞成每天固定要多少时间进行复习,还是希望大家学习轻松点,合理安排,注重效率,今天状态好,就学时间长一点,明天状态不佳,就早点休息,其实在这种状态下,如没有效果,还不如早点休息,养足精神,第二天再学,高会考试只是我们生活的一小部分,大家要注意身体,劳逸结合,不要只算时间账,更要算好效率账。

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