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天热得让人难以忍受，我和表姐、表弟呆在厦门科技馆中，在空调的“庇护”下尽情的的玩耍、游览、参观，直到下午1点多，到外面吃了午饭，我们才打的回家。
可是没想到，在这烈日之下，由于我太懒了，连遮阳伞都不想打开，回到家后，我就中暑了。
那时，只觉得头晕乎乎的，想睡觉，四肢无力，我以为是没午睡造成的，于是休息了一会儿，不料不但没好反而更难受了，而且很想吐。我在床上翻来覆去，痛苦让我失去了上午上蹿下跳的力气，只能在床上忍受着折磨。这时姨夫来了，他不小心碰了一下我的额头，吃了一惊，问道：“你的额头怎么那么烫？”我苦笑着回答：“中午没睡好，没事！”姨父说：“不可能，没睡好怎么会那么烫？是不是感冒了？感冒了要说，去喝碗感冒冲剂吧！”我见姨夫叫我去喝药。我只好承认：“中午太热，可能是中暑了，有正气水吗？”“有。”姨父赶紧拿来了正气和白开水，让我喝。
这老式的正气水味道实在是太冲，害得我咳嗽不止，我以为这就是老式与新式的差别，可没想到喝完5分钟左右后，我才开始忍受真正到来的最大药效。
起药效了，我从额头开始，一直到脚跟。全身，尤其是脸上、脖子和两腋发热发红，奇热难忍，汗一个劲的往下流，据说流了汗病就会好。就在这个时候，姨父摸了摸我的额头，又吃了一惊：“怎么还那么烫？量一下体温吧！”，经过测量，我的体温是不过这次我到不怎么着急，反倒对姨父说：“我现在的体温这么高是肯定的，你看我喝了正气水之后，全身尤其是脸上、脖子和两腋都烫成这样，这个时候再量体温，不会烫才怪……”我的话未讲完，“不行，待会还得喝感冒冲剂，还要吃一片扑感敏！”啊？我的天！虽说我不是不敢吃药，但待会的药一定要乘热喝，这样才会流汗，可我现在都烫得快不成样了，还……唉，算了，吃就吃吧！尽管这次的药感觉比任何时候的药都苦……
可吃完药后，姨父竟对我说：“去床上躺着，盖上被子，让汗多流点。”这句话对我来说简直是晴空霹雳：这火烧火燎的时候，让一个浑身火烧火燎的人，钻进近乎火烧火燎的被窝，这像是在治病吗？虽然是。但为了治好病，我钻进去了……
在“桑拿房”中呆了10分钟左右，我流了满身的大汗，中暑却好了。可由于中暑，我变得非常没食欲，晚饭也吃不下去，唉，这种时刻真难受！
中暑了真的很难受，夏天这个炎热的季节最容易中暑了，保护好自己的身体，让自己的身体处于一种最好的状态是关键。
中暑了就要立即解决，对于一个人的身体要处于一种最好的状态，处于一种健康的状态会让自己的身体投入进最佳的状态，这样才能避免中暑，才能保护好自己的身体。
记得那是一次炎热的夏天，这一天我没有睡好，晚上有些失眠了。早晨起来了就觉得有些头疼，早晨起来了就觉得身体不是很好。吃过了早饭之后就去了学校，正赶上这个时候很热，我也没有太在意。到了做体操的时候，太阳特殊的热，照在了我的脸上，让我觉得这个世界就好像要塌下来似的。不一会眼前一片漆黑，突然我就倒下了。这个时候我被老师抱到了办公室里，醒来的时候看到了老师慈祥的笑容觉得这是无比的温馨。听老师一说原来我是中暑了，中暑的感觉真的是很难受啊，感觉头晕晕的，没有清醒的时候，身体总是觉得沉沉的，到了家里妈妈知道了我中暑了，给我煮了绿豆粥。我喝了很多，觉得身体很舒服，之后就去睡一觉，过了一两个小时的时候醒来了，觉得身体很舒服，感觉身上轻松了...
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一天，小明正在认真地做作业。
突然，传来一阵急促的敲门声。可是家里就只有小明一个人，怎么办呢?要不要开门呢?
小明先问：“您好!请问您是哪位?您要找谁?”
“小明你好!我是你爸爸单位的同事XXX。年底公司年夜饭的聚餐时我们见过。我有礼物要送给你爸爸，开一下门行吗?”门外回答说。小明搬来小凳子，透过猫眼确认了一下是不是XXX叔叔，确实是他。但小明还是不放心，他仔细想了想，又给爸爸打了个电话，征求了一下爸爸的意见，并按照爸爸教的，有礼貌地请叔叔直接去单位找爸爸了。
在一个阳光明媚、万里无云的早晨，小明正在家里专心致志的写作业，突然听到门外传来“咚咚咚”的敲门声，小明想这会是谁呢?小明搬来小凳子，从猫眼里往外瞧，是一个陌生人。小明想我要不要开门呢，这时小明急中生智，问道：“请问，你是谁啊?”那个陌生人说：“小朋友，我是你爸爸的朋友，请开一下门。”小明接着问道：“那我爸爸叫什么名字啊?”这时那个陌生人答不上来了，只好灰溜溜的走掉了。真险啊，如果随便开门，后果严重啊!我们小朋友在家如果遇上陌生人敲门，一定要多动脑筋，不能上坏人的当啊!
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关 键 词： 小学一年级 200字
字 数： 200字作文
本文适合： 小学一年级
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