出国留学网红枣桂圆鹌鹑蛋汤做法

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高考营养汤推荐:红枣桂圆鹌鹑蛋汤

 

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  高考营养汤推荐:红枣桂圆鹌鹑蛋汤

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  主料:鹌鹑蛋6个,桂圆6个,红枣6个

  辅料:姜1块红糖30克

  做法:

  1.食材准备

  2.鹌鹑蛋冲洗干净,冷水入锅,中火煮五分钟,焖五分钟,捞起过凉,去壳洗净

  3.红枣去核洗净;桂圆去壳去核洗净,姜去皮洗净切片

  4.把所有食材放入锅中

  5.倒入清水

  6.中火煮十五分钟,即可出锅享用

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