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职场礼仪，是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范，是与领导和同事和睦相处的一种有效方式。下面是小编在出国留学网礼仪频道为您带来的职场礼仪知识，欢迎大家前来参考和学习，希望对您的职场生活有重大帮助。
工作制服不应到处穿
工作制服是为体现身份或者方便工作的服装，因此工作制服只适宜在工作岗位上穿着，下班后应立即换上便装，不要穿着制服逛街、就餐、娱乐，尤其是公职人员更要注意。在工服的穿着方面还有一个容易被忽视的细节：常有餐厅工作人员，甚至是厨师穿着工作服进出公共厕所。这样不仅会令顾客对餐厅的印象大打折扣，也是不符合食品卫生规范的。此外，美容、餐饮等对卫生要求较高行业的从业人员去公共厕所前也都应先换下工作制服。而且还要注意，不要穿着工作服到商场、车站这类人员密集的场所。
礼仪扼要
●虽然女性应该保持年轻的心态，但是在职业场合还是应该保持一定的稳重形象，不宜为了使自己看起来年轻而以可爱款式的“娃娃装”来装扮自己，成熟、职业化的服装更容易被大家接受。
●夏天的时候，许多职业女性不够注重自己的身份，穿起颇为性感的服饰。这样你的智慧和才能便会被埋没，甚至还会被看成轻浮。因此，再热的天气也应注重自己仪表的整洁大方。
礼仪细节之手机
工作时间忌用搞笑彩铃
手机在职场上起着举足轻重的作用，但有的人往往忽略手机的使用礼仪，这主要体现在手机不分场合地响起铃声以及在与人交谈中频频接打电话。此外，不恰当的铃声设置和彩铃也会令你失礼于人。公务员、公司管理人员等由于岗位性质的需要，应该以稳重的形象示人，因此在工作场合中，如果响起“爸爸，接电话”、“汪、汪”这样的手机铃声不仅会显得很不严肃，而且与自身身份不符。同样，在工作期间，如果有人拨打手机联系公事时，却听到“我就不接电话呀，我就不接电话，别人的电话我都接，我就不接你电话”这样的搞笑彩铃也是会令人反感的。
礼仪扼要
●外出随身携带手机的最佳位置是放入公文包里，最好不要放在衣服兜里，至少不要别在腰上或放在裤子后兜。女士则要注意，手机就算再好看和小巧，也别把它挂在脖子上。
●由于手机话费相对较高，而且通讯属于个人私事和个人秘密，因此联系不熟悉的人时可先拨打其办公室座机，有急事需拨打手机时则应注意讲话言简意赅。如果需要长时间通话，应主动询问对方是否需要拨打其座机电话。
礼仪细节之手势
用手示意别用指头指
在工作中，人们常会忽略手势礼仪，常常因一个小动作而失礼，暴露出自己礼仪修养的不足。其中最常用的举手示意手势却常被不规范使用，显得对人有失敬意。正确的示意手势应该是除拇指外四指合拢，伸出手掌用指尖所指的方向示意，而不能直接伸出食指、用一个指头进行指示，尤其是在相互介绍的场合，最忌讳用一个指头指着人向第三方介绍。假如用手指直接指向对方就更加不礼貌了，甚至会引起对方的反感。此外，一些人习惯性地用手中正在使用的笔指点对方或做示意，也不符合礼仪规范。
礼仪扼要
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相亲虽然不是特别正式的场合，但是相亲时的衣服也不能穿得太随便。以下是出国留学网小编为大家整理的：相亲服装搭配技巧，欢迎阅读!相亲不知道怎么穿搭的赶紧学起来！
一、女生相亲穿衣技巧
1、做自己
如果你个性开朗豪爽，那么千万不要企图用蕾丝花边配高跟鞋来塑造乖巧淑女这种明明不是自己的形象。想给人留下好印象，不能靠伪装。更何况这世上原本就有千万种形态各异的美，你就该展现属于你的那一款。
2、色彩明快
暖色调有青春活力的感觉，粉色系的暖色则更能显得温柔可人，想显得亲和力十足，色彩适度明快是个讨巧的办法。
3、款式简洁
繁琐的款式会让人觉得你过于隆重，弄不好还显得做作矫情。即便是配饰，也以款式简单利落为上选。
4、相对保守
好身材那是遮也遮不住的，所以请放心，保守乖巧一些，他也一样能发现你的美。
5、干净整洁
如果你实在没有时间为自己精心挑选一套服装，那么至少也请你做到干净整洁。短而干净的指甲，清爽的头发，脸上不要泛油光，这些细节也占据外表分数的极大一部分。
6、慎用香水
相亲需要较长时间近距离相对、交谈、沟通，所以香水宜淡不宜浓，千万不能给人带来压迫感。如果没有把握，宁愿不用。
二、女生相亲穿衣禁忌
1、太花哨
打扮得像一只花蝴蝶一样让人眼花缭乱，让人招架不及，如果再加上扑鼻香水味的话，那绝对是个笑话。
2、太暴露
性感绝对不意味着暴露，有时候什么都不露，效果反而会更好。
3、太隆重
相亲要有诚意，可是也只要有那么七八分就足够了，特别是女孩子。
三、女生相亲搭配常见注意事项
1、在首次相亲中，女性应该展现出自身独有的魅力，裙装可以说是能够将这点发挥得淋漓尽致的利器。比起裤装，裙装能够让女性显得更柔美。穿裙装的时候，切记不能太短，穿得太短容易令男性第一印象认为这个女生比较轻浮，最好能刚好在膝盖以上。
2、衣服的质地不要太硬了，硬质的衣服在职场中比较适合，相亲则容易造成一定的压迫感。要令人觉得容易亲近接近，就穿一些质地比较软的衣服，这样能够进一步体现女性的柔美。
3、娇小的女生可以穿一些稍微有一点跟的鞋子，包头鞋会比较淑女一些，如果是个子比较高的女生，就不要再穿高跟鞋，对男性而言挑战难度太大，可以穿一些平底的尖头鞋。
4、不要背体积比较大的包包，选择一些小而精致的包包，要让人觉得这个女人会生活懂生活，而不是需要背着文件到处跑的职场女性。包包的颜色最好能够跟身上的某一个颜色呼应，要么是衣服/裙子，要么是鞋子，这样看起来就比较搭配。
一、男生相亲穿什么衣服
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高考饮食搭配技巧
1)一定要重视主食，千万不要认为加强营养就是吃海参、鲍鱼，主食是平衡膳食的基础结构，因为平实无华，往往不被重视。一日三餐每餐都要吃主食，主食不能只吃精米白面，白粥、白米饭、白馒头、白面包、白面条等常见细粮使血糖升的快，能够给大脑、心脏快速供能，但降的也快，血糖波动幅度大对身体无益。主食应加入一定的粗粮，粗粮中的膳食纤维、维生素、矿物质高于细粮，有利于平稳血糖。燕麦、绿豆、红小豆、玉米等粗粮应占主食总量的1/3。
2)荤菜中肉类首选鱼虾、去皮的鸡鸭，瘦猪肉也不错，肥牛肥羊饱和脂肪酸很高，升高血脂，加重血粘，要少吃，除了动物性食物补充优质蛋白，植物性优质蛋白当选豆制品和坚果，每天可吃到半斤豆腐，50克的坚果。鸡蛋每天吃1～2个，肉类100～150克，多吃无用，还给身体增加负担。
3)蔬菜水果有很好的调节代谢的作用，不仅能帮助消化主食和荤菜，还有提高机体抵抗力的功效。蔬菜1～1斤半，水果半斤到一斤。建议天天有水果、餐餐有蔬菜，有些人不习惯早餐吃蔬菜，在备考时期一日三餐最好都配有新鲜的蔬菜。
4)饮品建议喝绿豆汤、红豆汤、豆浆，淡绿茶。压力大、精神紧张血压会升高，而这些饮品有个共同特点，就是富含钾，钾有平稳血压的作用。
5)食物可缓解紧张情绪，让考生处于镇定状态。人体必需氨基酸中的色氨酸在体内转化为5-羟胺，5-羟胺能提高血清素的水平，而血清素使人安宁镇静;有镇定作用还有钙、镁等矿物质。色氨酸的主要食物来源为：乳制品、鱼、禽肉、牛肉、糙米、大豆、花生。每天摄入300克的酸奶，能充分补充色氨酸和钙，而绿叶蔬菜即可补充钙又可补充镁和钾。
营养餐谱：
①主食：燕麦米饭 大米3份、燕麦1份、玉米1份，高压锅蒸煮。
②菜肴：鱼丸绿蔬汤 新鲜鱼肉+鸡蛋+淀粉制成鱼丸，开水下锅，5-6分钟后加入绿叶蔬菜，一分钟后断火。
③ 加餐：果仁酸奶 酸奶+核桃仁+草莓粒
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穿衣搭配是女生们最头痛的一件事情了。别方，留学网小编为您整理了【最全的穿衣搭配技巧】，让你时刻都美丽！
身材姣小的选衣法
体型姣小的女性宜选用简洁流畅风格的服装。
①在颜色上，以色彩素淡、线条简单、图案小巧为宜，并尽可能统一全身服饰的颜色，包括鞋袜。颜色过多或对比强烈都不合适。
作为黄种人一般以肤色白里透红为最易配色，正所谓“淡妆浓抹总相宜” 。我们将其作为标准肤色来简述服饰色彩的搭配。
服饰色彩的搭配应遵循一般的美学常识。服装与服装、服装与饰物、饰物与饰物之间的色彩应色调和谐，层次分明。饰物只能起到“画龙点睛”的作用，而不应喧宾夺主。服饰色彩在统一的基础上应寻求变化，肤与服、服与饰、饰与饰之间在变化的基础上应寻求平衡。不平衡的服饰色彩在某些特定的场合下是被人们所认可的，但一般说来，服饰色彩的选择搭配应遵循色彩平衡的原则。
衣服里料的颜色与表料的颜色，衣服中某一色与饰物的颜色均可进行对应式的搭配。在服饰色彩搭配中，饰物起到了重要的作用。在服装的重要部位，比如胸部、领部、腰部等处，用特定色彩的饰物进行点缀，将会首先吸引人们的注意力，从而起到“万绿丛中一点红”的作用和效果。但点缀不宜多，多则乱，甚至冲淡整体效果，使穿着趋于失败。下面我们分别论述以一些单色为主色调的色彩搭配：
红色：以红色为主色穿着服饰时，式样宜简洁明了。红色与黑色相配，则能充分表现出红色的华贵典雅，出现于套装之上，会给人以典雅亲切之感;红、黑、白三色的组合，会给人以意志坚定和行为果断利落的形象;红色与灰色条格相配则显得成熟;红、白、蓝的自由搭配，显得富有朝气，可以在休闲场合穿用;红色与鲜艳亮丽的颜色搭配，可给人以强烈的印象，并且随着搭配色彩的不同和面积大小的不同而变化微妙;红色配褐色和橄榄色等自然色，可以表现成熟女性的魅力，适合于职业女性的穿着;与粉色调进行搭配，则整体会呈现出稚气，适合于女孩子们的穿着。
橙色：橙色同样是一种暖色调。橙色搭配黑色可给人以强烈的印象，可以表现出时髦和典雅的效果，引人注目，加上白色显得清新悦目而适宜在秋冬季节的休闲场合穿着。
玫瑰红：用玫瑰红配黑色，优雅时髦，适合于晚宴穿着;搭配绿色则显得热情奔放;玫瑰红的大衣，配黑色的裤子将表现出一种超凡脱俗的品位。
粉红色：粉红色与黑色搭配显得既高贵大方又富有神秘感;与灰色系搭配则显得青春妩媚，魅力动人;配白色则显得清新娇美，最能博取好感;与蓝色相配，则显得清新开朗;与鲜艳的色彩搭配，既能展现青春活力又能显示个性独具;浅粉红配以浅黄或深蓝，则显得俏丽多姿。
黄色：黄色与黑色搭配，对比最为强烈。黄与黑的搭配具有都市的色彩，是极富戏剧性的一种配色;与灰色搭配显得极其稳重，此时款式宜简单明了;与鲜艳色相配，华丽活泼，适合于运动及休闲场合穿着;与蓝色相配明快而洁净，显得生机勃勃。
奶黄：奶黄与蓝、白相配，能展现女性特有的温柔与灵性，很适合夏天穿着;与黑色和湖绿色搭配，则使奶黄清新脱俗、风韵迷人。
绿色：绿色与黑色搭配显得大胆神秘;与紫色搭配则富有异国情调;与鲜艳色的搭配都将显得热情开朗。
墨绿色、橄榄绿：墨绿色搭配自然色显得稳重大方，能展现成熟魅力;搭配明亮的哔叽色显得清雅别致。橄榄绿与浅褐...
04-11
即便是炎炎夏日依然挡不住我们出游的小心思，穿什么衣服是重中之重，不仅要清凉舒适，更要时髦好看，那么出游应该如何穿衣搭配呢？出国留学网小编整理了“夏季旅游衣服搭配技巧”仅供参考，希望能帮助到大家！
【连体裤+拖鞋】
第一天来款异域风的穿搭，选择这条连体裤的原因是，一字肩的设计除了能露一露你们的锁骨，让脖颈有一种延长的视觉感，轻松体现温柔小女人的模样，穿去海滩的话当然得来一双应景的拖鞋啦~来个帽子点缀更大大提升时髦度呢！
【抹胸连体裤＋凉鞋】
第二天的穿搭继续是一款连体裤，不过这款是长款的，也是抹胸的设计，高腰线，臀部和大腿部分比较宽松，遮肉肉，也凸显女人味气场，很有魅力，度假穿很适合的一款，穿上一双罗马凉鞋，清新中不乏自己的小风格，美的就是你~
【棉麻连衣裙＋平底拖鞋】
第三天嘛~就做个温柔的小女人吧！美到犯规的一条裙子，波浪下摆是这条裙子的点睛之笔，走起来都能摇摆，不得不说的是这个上身感觉心情都瞬间美美的，裙摆两侧做了两层褶皱边，看起来很有层次感，穿上双平底拖鞋就可以美美的拍拍怕啦！
【宽松T恤+牛仔背带裙】
第四天突然想来个减龄俏皮的look~那么就来件基础款的纯白色T恤吧！宽松的一点都不挑人，搭配的深蓝色牛仔背带裙，就是很有青春活力的少女感，颜色是很清新的牛仔蓝，看起来就很有夏天的感觉，不会显得太沉闷。
【露肩上衣+白色短裤】
在旅行的第五天，当然还是要美美的，真的超爱这款蕾丝衫的一字领，看似简单的设计，穿上身之后，真心好美，女人味十足，搭配一条白色的短裤，穿上身都是气质满满的，充满了甜美气息。
【露肩上衣+牛仔短裤】
到了旅行的最后一天，想来个清新自然的装扮，来件露肩的上衣，适合夏天穿，非常凉爽的，手臂上做了蝴蝶结绑带，可以遮肉又可以显瘦，搭配的不规则牛仔短裤，有点少女的灵动感又有点小小的帅气，整个人就是温温柔柔的样子~
纯棉玫瑰印花T恤
这款T恤，领子和袖子都有那种小缺口，比一般T恤要特别一点，玫瑰印花很酷有木有，整件是纯棉的质感很好！版型就是宽松的，所以显瘦的效果也是非常好，搭配的工装半裙超带范。
破洞镂空炭黑色T恤
很酷很舒服的一件炭黑色洗水破洞T恤，面料是洗水牛仔棉，很软很亲肤，经过洗水的炭黑色，颜色真心很好看，好几个不规则的破洞，还有袖子的是拼接的剪裁，简约但不简单的。
网眼运动风宽松T恤
今年还是一如既往流行网眼材质，而这款纯棉拼网T恤，黑色蓝色部分是纯棉，白色是柔软的网眼，凉爽透气，不会热，网眼材质也是纯棉的，很柔软不会硬。
撞色一字领露肩短袖T恤
质感巨好的弹力棉一字肩T恤，同时又垂感，很适合夏天的一件T，可以有两种穿法，绑起来搭配短裤，巨清爽减龄的夏日搭配，单穿一件随性慵懒的感觉，男朋友很爱。
重工扎...
出国留学网整理提供女生穿衣搭配技巧与禁忌，希望大家都做女神。
女生穿衣搭配禁忌
大脸不宜戴帽，
小头不可包巾;
平胸不宜T-恤，
大奶不穿衬衫;
浅色衣不带深色胸罩;
粗腿不穿裙装，
细腿不穿宽松裤;
肥胖不可坦露，
骨感要配高领;
吊带不可显露，
低腰不露内裤;
黑鞋不配白袜，
红衣不穿绿裤;
平脚不宜高跟鞋，
汗脚不可穿球鞋。
穿衣颜色搭配口诀
红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色;
咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色;
黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色;
绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色;
蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。
如何利用穿衣技巧扬长避短
将自己最完美的一面展现出来!
做耀眼OL!!!
各类型女生穿衣搭配
胸部扁平
低胸装或紧身衣只有胸部丰满的女性才穿得好看，绝对不是你的那杯茶，合身剪裁的衣服才会令你神采飞扬呢。像胸前有好多褶皱或荷叶边或蝴蝶结等装饰的衣服就非常适合你，搭配高腰裙就更完美了。
腿短较小
高跟鞋是你的必然选择，搭配短裙和热裤可以令你双腿显修长，如果不习惯穿得太短，可以选择高开衩长裙。而目前流行的窄脚低腰裤也有修长的错视效果。另外，矮小的人不宜穿宽袍大袖，整个人松松垮垮的，会糟蹋整体形象。
水桶腰
宽松的A字型服饰，可以加大腰胯的空间感，弱化腰部的曲线达到修饰的作用，呈现优雅感觉。裤装方面，上衣的长度一定要截止到腰线位置，与低腰牛仔裤之间产生距离感就能显现腰部的轻盈感。
上肢发达
背部厚实及上臂粗壮的“苹果身材”听起来蛮可爱，但估计没有人想拥有它，到了夏天衣裳渐薄，根本没有办法借助外套等物件来遮掩。选择短袖宽松上衣搭配高腰及膝裙，提高腰线，能使下半身显得修长而有平衡感，上衣务必要颜色简洁，绝不能穿小碎花，搭配高跟鞋效果会更显著。
臀部过大
宽松的长T有助掩饰过分圆润的臀部，往两肩延伸的一字领也可以对上下身的对称起平衡作用，是平胸丰臀女士的最佳选择。裤装方面，不宜穿过分强调臀部线条的大口袋或明袋设计的裤子，而选择深色则有收紧的视觉效果。
大象腿萝卜腿
每到夏天，腿部问题总要被放上台面，或许紧身窄脚裤的风靡令你伤心过，但是轻舞飞扬的感觉不是更好吗?一袭浪漫的连衣裙长至脚踝，足以掩盖你不那么好的腿型。如果喜欢裤装，可以选择重回潮流舞台的微喇牛仔裤，和高跟鞋搭配效果也很赞。
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