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英国留学生日常饮食全面解析

 

  英国留学生的日常饮食和国内还是有很多的不同,作为一个四面环海的岛屿,英国的饮食很多都是靠进口,当然本土的饮食作物还是很多,那么英国留学生一日三餐可以吃哪些丰盛的食物呢?跟着出国留学网小编来看看吧!欢迎阅读。

  英国饮食

  随着来到英国的中国人增多,大大小小的中国超市也多了起来,一般在大城市的“中国城”,都能找到一两家提供中国以及亚洲其他国家食材的商店。以伦敦为例,位于市中心的中国城有多家中国超市可以选择,大部分在中国才能买到的食品以及调料,在这里都能找到。所以中国留学生不需要在出国时携带大量方便面之类食物——省下这份行李空间给其他更有价值的物品吧。

  其次,是英国海关严禁旅客携带肉类制品入境,留学生要注意不要在中国购买香肠、腊肉或辣酱、咸菜之类的食品放在行李箱里。如果在经过海关时被英国方面查到,这些食品都会被当场没收。

  第三,是可以自己试着做饭吃。中国的孩子大多被父母照顾惯了,出国前很多留学生在家里难得进厨房,更不用说大展厨艺了。到了海外,大部分留学生都不习惯国外饮食,吃外卖、下馆子毕竟不是长久之计,压力之下,不少留学生开始苦练厨艺,也因此练就出一身“好功夫”。“中国菜好吃”,留学生会发现这是外国同学常说的一句话,那么请他们吃一顿自己亲手烹制的中国菜,不但锻炼了英语,还能拉近与他们的关系,结交到更多朋友,一举多得。

  第一种,是贵族学校类的寄宿学校:

  学校安排一日三餐,早餐是英国人最讲究的了,通常有牛奶、面包、火腿、烟肉和煎蛋;中餐一定有肉类提供,如牛肉、猪肉、鸡肉,甚至还有少数兔肉,但是基本没有鸭肉、蔬菜和土豆泥、炸薯条之类;午餐时最为丰富的了;晚餐会比较简单,除了和午餐差不多外,还少些肉类。餐厅会有餐牌,写着当天的菜谱,可以由学生自行选择,这类学校的餐食可谓是所有的学校中最为丰盛的了。寄宿学校的午餐。看起来非常简单,不过这些菜是相当保证营养的。

  第二种,是寄宿类私立学校:

  这类学校的学生住宿分寄宿学校宿舍和寄宿当地人家庭。寄宿学校的学生,在宿舍里用了早餐之后,舍监们会让学生带着三文治上学作为午餐,也有学校开午餐的就在学校用餐。学校都是相对较小的厨房和餐厅,晚餐回到宿舍用餐。而在寄宿家庭的,也是由寄宿家庭的主人做好午餐——通常也是三文治之类的让学生带去学校午餐时用。所以,好多像这样的学生常常因为吃得不够饱或是吃得不够好而在当地餐厅补食,就会有一笔额外的餐费开支。

  第三种,是寄宿类的公立学校:

  除了寄宿家庭学生和私立学校的寄宿家庭学生用餐方式一样外,公立学校的餐厅通常都是大厨房和大餐厅,犹如我们在国内看到的学校餐厅一样。食物也是基本如此。

  不过,还有几方面要特别交代——首先,是英国大中城市基本都有不同的连锁超市,颇具规模的有Tesco,ASDA,Sainsbury's,Morrisons这么几家,这些超市提供的食品和家用品的种类和价钱相差不大。英国大超市都为顾客提供积分卡,知道自己常去哪家超市购物后,申请一张积分卡,日积月累会节省不少开支。

  以上是英国留学生三餐饮食的相关介绍,希望可以帮到您。

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英国留学生活 英国留学生饮食理念回国后的变化

04-17

标签: 衣食住行

 


英国留学生活 英国留学生饮食理念回国后的变化

  虽然我国出国留学人数日益增长,但越来越多的留学生还是会选择回国发展,因此,他们给国内经济、文化、社会等方面带来日益深刻的影响。

  留学生带回的以饮食更健康、居住更自然、出行更环保为代表的“洋理念”也给国人生活品质的提升带来了启示。

  吃:饮食营养健康

  要谈生活品质首先要从饮食习惯转变开始,而留学生无疑是有着健康饮食意识的代表,他们留学国外,讲究营养搭配、低脂低油的健康烹饪。

  徐同学从英国谢菲尔德大学传播学专业毕业后,却没有进入媒体行业工作,而是和朋友合伙在济南开了一家小西餐厅。

  “那是在校方举办的入学欢迎会上,我第一次品尝到了正宗的英国菜,可以用一个词来形容——‘Simple’(简单)。做菜时什么调味品都不放,吃的时候再依个人的爱好放些盐等调味品。”

  小徐说,“简约而不简单,又对身体有益,从此我便对西餐无法自拔,课余时间会去餐馆边打工边学习烹饪。”

  在经历一系列西餐烹饪的学习和进修后,小徐坚定了回国经营美食,把健康理念传播给更多人的信念。

  在成功背后,是她对品质的坚持:重视三餐质量,尽量使用无农药、无污染的绿色食材,合理搭配。

  “虽然自己烹饪的是纯英式的风味,但只要是好美食,总能被国人所接受。”

  住:居住贴近自然

  大部分国人的居住观念哪怕是倾家荡产,也要买一套产权归自己的房子。开发商则争建豪宅,讲求奢华,忽视住房品质。

  留学生在国外居住时追求的不一定是超大空间的住宅而是一种生活品质——光照充裕、空气清新、空间舒适。

  毕业于加拿大卡尔扎里大学的侯同学目前是青岛一家房地产开发公司的总经理。

  他认为,国外在房屋设计和建筑上有很多值得学习借鉴的地方。

  比如加拿大民居多是木质结构并添加保温材料的独栋住宅。国内较多使用的红砖在那里,则因烧制过程中会产生有害物质而停止使用。

  侯同学会把国外建筑居住的健康自然理念运用到公司开发的楼盘中。他相信,“国内的住宅通过大家的共同努力,会更加凸显以人为本的”。

  行:出行环保快捷

  交通拥堵和汽车尾气,几乎已经成为国人普遍要面对的公众问题。

  但习惯并不等于认可,堵车和空气污染已经严重影响到了中国社会的正常运行,使人们工作效率降低,生活质量下降。

  在国外生活过的留学生自然会身体力行,用国外环保快捷的出行理念,影响到身边的每一个人。

  刘同学是烟台市一家自行车俱乐部的创始人,刚从美国加州伯克利分校毕业回国。

  他告诉我们:“为缓解交通压力,旧金山市自行车临时租赁点随处可见。这些自行车可在任何站点归还,使用者只需网上注册,购买3美元的日卡或6美元的月卡就可以踩着单车欣赏旧金山风光了。烟台现在也有类似的租赁点,只是有待完善。”

  如今,刘同学的俱乐部也会定期举行一些社会公益活动,成员们会骑着自行车,在城市的大街小巷向市民分发环保手册和纪念品,宣传低碳环保的出行理念。