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2014中考家长必读：5个切忌
备战2013中考，家长对于孩子学习确实很担心，但是不要操之过急，反而影响了孩子的心情和学习，下面出国留学网给家长提出五个切忌，希望对您有所帮助!
1、切忌期望过高。
不少家长对孩子抱有不切实际的期望，喜欢把“至少要考550分”、“一定要上某某学校”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。
尤其临近大考，比如中考前，还有家长会提出过分的期望，其实到了中考之前，孩子的知识水平和能力基本上已成定局，短时间内不可能有“质的飞跃”，因此，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，您不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了!”
2、切忌制造紧张空气。
为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，如请假在家做“专职后勤”，规定家里晚上绝不打开电视，规定孩子不准用手机不准玩电脑等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气”来。另外，学校的老师或者家长都喜欢做一件事情，就是在墙上挂上一个倒计时的表，每天让孩子看“距中考还有多少多少天”，其实家长们不妨想一想，这种行为类似于自己要去看牙医了，居然在家里贴上一个牌子，“距离看牙医还有30天”“距离看牙医还有29天” “距离看牙...
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2014中考家长必读：5个切忌的相关文章
备战2014中考：中考状元谈经验
以下中考信息由出国留学网中考频道为您提供，希望对您有所帮助!
在中考中，一些考得出色的同学堪称"状元"或"高人"。他们的经验之谈闪烁着智慧的火花，特别是经过实践的检验证明了这些想法和说法的真理性，可供我们考试时借鉴。现撷其30则，以飨正在紧张备考的同学们。
实战经验一、地毯式扫荡。
先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。要有蝗虫精神，所向披...[ 查看全文 ]
中考营养饮食规划
以下2013中考信息由出国留学网中考频道为您提供，希望对您中考复习有所帮助!
★坚持“二高一低”：初三学生学习紧张，营养一定要跟上，但并不提倡一味以大鱼大肉唱主角的做法。饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则。因为大脑工作时，大脑消耗的能量主要是糖类，血糖水平低，大脑的工作效率也高不了。脑力活动还需要大量的蛋白质，蛋白质能直接影响人脑的活动。低脂，是因为过食油腻，会伤脾胃;而且因考生大部分时间...[ 查看全文 ]
2014中考备考辅导实战经验谈
以下2013中考信息由出国留学网高考频道为您提供，同时还有中考作文，中考时间等相关信息希望对您有所帮助!
在中考中，一些考得出色的同学堪称“状元”或“高人”。他们的经验之谈闪烁着智慧的火花，特别是经过实践的检验证明了这些想法和说法的真理性，可供我们考试时借鉴。现撷其30则，以飨正在紧张备考的同学们。
实战经验一、地毯式扫荡。
先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕...[ 查看全文 ]
备战2014中考心理辅导3个要点
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作一些积极的自我暗示
复习已经进入了最后的“冲刺阶段，时间紧迫了，复习过的知识多了，这时候考生反而会感觉到自己似乎还有这样那样的知识没有掌握好而紧张。这时候应该作一些积极的自我暗示：”我的成绩一向是好的，中考一定能成功。”或“我是行的，尽管过去的成绩不怎么样，但中考时一定会正常发挥，取得好成绩。”常作一些积极的自我暗示，就能树立信心，有效地...[ 查看全文 ]
辽宁中考高分考生谈心得：注重课外活动
以下信息由出国留学网中考频道为您提供，希望对您中考有所帮助。
来自沈阳市第七中学的金若莹和姜思雨在中考中取得746分和744分的好成绩，均报考辽宁省实验中学。她们的家长也一并接受了北国网、辽沈晚报记者采访，与读者共同分享教育心得。
姜思雨和金若莹是小学同班同学，从那时起，她们的成绩就轮流领先，“霸占”着班里的前两名。到初中后，两个人也经常在一起。她们关注彼此的成绩，互相加油鼓劲。
平时，她们都喜欢...[ 查看全文 ]
中考物理复习辅导策略及要点经验谈
初三阶段的物理学习是至关重要的，这一年既要学习新的物理知识与技能，又要复习、巩固、综合所学习的物理知识，掌握方法，提高能力，以迎接中考。初三阶段将要学习的物理主要内容有哪些?怎样才能顺利地完成初三阶段的物理学习并在中考中取得理想的成绩?这是我们同学迫切希望知道的。
初三年级将要学习的物理新知识主要涉及运动和相互作用中的“电和磁”，能量中的“机械能”、“内能”、“电磁能”、“能量的转化和守恒”和“能...[ 查看全文 ]
中考心理辅导15问
想告诉同学们的是，只知道紧张是没有用的，此时我们应理智地调节自己的情绪，从容应战，才能取得理想的成绩。我想通过这次讲座，针对同学们在这段中考复习当中容易出现的心理问题，给出一些建议或是实用的调节方法，希望能对你们有所帮助和启迪。
1、下面针对一些具体问题以问答方式谈一下。
(1)有的同学说自己患上了中考综合症，或者有的只是怀疑而不能确定。那么什么是中考综合症?有什么表现呢?
中考前许多考生都有这...[ 查看全文 ]
中考饮食：桂圓肉饅頭制作
【做饭材料：】特色面食
中筋麵粉：200克 水：110克 紅糖：13克 黃豆粉：3克 酵母：3克 桂圓肉：70克
【做法：】
1：將桂圓肉加入一點點水(分量外的) 放在鍋中 以小火慢慢煮至桂圓肉軟身 收干水放涼備用
2：除桂圓肉以外的其他材料混合均勻 略微揉拌 再加入桂圓肉(桂圓肉切碎丁)揉拌均勻呈光滑麵團
3：放入容器 蓋上保鮮膜 發酵60分鐘
4：取出發酵完成的麵團 略...[ 查看全文 ]
中考提神醒脑食谱：米椒耗儿鱼
眼看一年一度的中考渐渐临近，眼下正是考生们最后冲刺的时间。如何进行饮食调补是做为考生家长特别关心的问题。这时候，给考生安排合理的营养膳食，就是这场战争重要的“火力支援”。作为家长都希望可以通过自己力所能及的努力，给孩子们在营养上“保驾护航”，让孩子能够在考场上发挥最佳的考试水平。
这道米椒耗儿鱼简直是绝了!(我王婆卖瓜一下)不但好吃而且营养丰富，它作为我推出的高考第一菜我个人认为有如下优点：第...[ 查看全文 ]
中考补充体能充沛食谱:芦笋培根炒茶树
眼看一年一度的中考渐渐临近，眼下正是考生们最后冲刺的时间。如何进行饮食调补是做为考生家长特别关心的问题。这时候，给考生安排合理的营养膳食，就是这场战争重要的“火力支援”。作为家长都希望可以通过自己力所能及的努力，给孩子们在营养上“保驾护航”，让孩子能够在考场上发挥最佳的考试水平。
考生在迎考阶段大量用脑，加上身体正处在生长发育期，能量消耗很大，必须有充足的热量、蛋白质、维生素及微量元素等。在饮食上...[ 查看全文 ]
