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2014考研冲刺复习期间要注意饮食规律

每天人大脑中有数亿个神经细胞在不停地进行着活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中发挥着重要的作用。所以，考研学子们在日常生活中要注意饮食规律。考研复习时，由于学习内容多、难度大，学习压力过大，很多考生长时间处于紧张的学习状态中，使自己的大脑过于疲劳，容易出现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力下降等情况，这样不但不能达到预期的学习目标，反而影响学习。所以，大家在复习时一定要注意饮食规律。对于日夜备战考研的学子而言，可以经常选用一些廉价普通但却有助于补脑健智的食品，比如牛奶，其中所含钙质最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质，睡前一杯热牛奶还可有助于入睡;每天吃一两个鸡蛋和一定量鱼肉，有保护脑血管、促进脑细胞活动、提高记忆力的显著作用;菠菜是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一，含有大量叶绿素，具有健脑益智作用等。除了这些营养健康的饮食之外，还有一些食物是考生应尽量不吃或少吃的，像辣油、油炸食品、加工食品或不新鲜、发酵的食品(奶酪、泡菜等)等，饮过量的刺激性食物会导致体内的水分及酸碱失衡，容易引起胃肠道等不适症状。考生需要注意以下几个事项： 1.饮食要多样化，保证碳水化合物、蛋白质、无机盐、维生素的供给。每天的膳食既要保证一定量的多样主食，也要配以丰富... [ 查看全文 ]

2013-11-13

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2014考研复习饮食规律

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2014考研冲刺复习从调整心态开始

在考研复习时，很多同学为了考研这一目标，很少参与其他活动，只是每天重复地进行着大量练习，活动单一，长此以往出现心理饱和现象，以后的学习还会出现中疲惫、效率下降、记忆力减退等问题。所以，冲刺复习阶段大家要注意调整好自身心态。考研不是一天、一个星期的事情，它是一场持久战。要保证良好的战斗力，首先需要做好身体、心理各方面资源的储备和调节工作。建议大家平时要调整好心态，一经遇上难题，要沉着，采取...[ 查看全文 ]

2013-11-12

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2014考研英语冲刺复习心态

2014考研现场确认排长队北上广考生居多

“这三四个月我一直在找工作，但没找到合适的，还是决定考研吧。”11月10日上午8点30分，在郑州铁路职业技术学院的操场上，排起了百米长队。今天是2014年全国硕士学位研究生招生报名现场确认第一天，记者了解到，为了能早点完成信息确认，有考生在凌晨5点多就已经到了确认地点。现场排起百米长队在位于郑州市铁英街的郑州铁路职业技术学院操场上，记者看到，虽然只有8点多，但队伍已经从操场东头排到了西头。 ...[ 查看全文 ]

2013-11-11

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考研冲刺期警惕考研综合症

考研不仅是心智、学习方式、专业技能的较量，更是意志力、忍耐性、积极平和心态的交锋。考研的人来自各行各业，年龄层次、工作经历和社会背景都有很大不同，心理上也会出现一些问题。如考研途中，失恋了，辞职了，复习遇到瓶颈了，家中发生变故了，对自己未来茫然了都可能在很大程度上影响考研的心态。海天考研辅导专家提醒考生，或许考生成绩的提高不仅仅靠学习学习再学习，压力的释放、心理的保健可能会让你事半功倍。在单调、烦...[ 查看全文 ]

2013-11-11

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2014考研信息考研综合症考研冲刺

南师大2014考研报名10日起现场确认

中国江苏网11月10日讯2014年全国硕士研究生招生考试网上报名已经结束。从11月10日起，所有考生还需到指定报考点进行现场确认。研究生报名信息确认时间为11月10日至11月14日。从2014年秋季学期起，所有纳入全国研究生招生计划的新入学研究生须交学费。然而公费政策的取消，并没有影响考生考研的热情。10日上午10点，记者来到南师大硕士报考点确认现场时，发现现场已经排起长达百米长的队伍，等候确认...[ 查看全文 ]

2013-11-11

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武汉大学2014计算机专业自主命题

武汉大学获悉，学校明年计划招收硕士研究生约6000名(含拟接收推荐免试生1550名)。其中，学术学位硕士研究生约3400名，专业学位硕士研究生约2600名。明年部分科目考试形式有变动。从明年起，学校教育学一级学科的专业基础综合、计算机科学与技术一级学科的业务课二不再选用全国统考试卷，由学校自行命题。历史学门类和心理学一级学科继续使用全国统考试卷。此外，教育学、历史学、医学门类以及应用心理硕士、...[ 查看全文 ]

2013-11-11

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武汉大学武汉大学自主命题科目 2014武汉大学计算机专业自主命题

2014考研报名北大报考点不现场确认

北京考试报讯记者从北京大学获悉，该校报考点不设现场确认，选择北京大学报考点报考硕士研究生的考生要自行上传电子照片，完成网上确认程序。据了解，考生要于11月14日下午5点前登录“北京大学研究生教育招生网”在“网上报名—4浏览信息”网页中查询个人信息，并确认本人报考信息无误;在“网上报名—7上传照片”网页中上传本人近期照片(正面免冠证件照)，并等待审核，直至照片状态显示为“审核通过，照片有效”;在...[ 查看全文 ]

2013-11-11

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大四学霸女楼梯上的考研“自习室”

9月12日，西安石油大学的教学楼通往楼顶的楼梯口，大四女生王音亦坐在楼梯上认真地看书。因为考研[微博]的学生多，教室的考研座位被占完，为了不影响学习进度，她就选择了这作为自己的考研教室，不仅安静而且看书的效率也高。 11月7日，记者再次经过通往楼顶的楼梯口时，王音亦认真地站着看书丝毫没注意旁边的人。她说，自己偶然发现了这个地方后，就经常来这学习。虽然天气冷，但自己的学习依然充满激情。考研网推...[ 查看全文 ]

2013-11-11

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2014常州大学考研现场确认首日情况

昨天是2014年考研现场确认首日，虽然天公不作美，飘起零星小雨，但挡不住考生的热情。昨天一早还没到确认时间，常州大学确认点就排起“长龙”，队伍延伸数百米，不少考生一站就是几个小时。据介绍，今年常州地区网报人数为6200多人，而首日有1300多人完成确认。完成确认至少要两小时一早就赶来确认的社会考生小王告诉记者，他担心第一天来确认的人多，所以特地早早出门，没想到已经有人在排队。“早上7点多就出门...[ 查看全文 ]

2013-11-11

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考研确认现场大龄考研族没见着

昨天，2014年全国研究生硕士考试报名正式开始现场确认，报名信息确认时间截至11月14日。从取消报考年龄限制到取消公费政策，今年的研考规则出现不少新变动，新政实施对考研大军有什么影响? 金陵晚报记者在南京多个高校报名点采访发现，年龄虽然解禁，但是40岁以上的“大龄考生”却难觅踪迹。而确认现场排起的等待长队也显示，取消公费政策，显然并没有影响考生考研的热情。 40岁以上的“大龄”考生很少今年的研究...[ 查看全文 ]

2013-11-11

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山东首日3000多人确认考研实行网上缴费省了排队

11月10日是2014年研究生报名信息确认的第一天，今年是山东报名首次实行网上缴费，不再接受现场缴费。往年考研现场确认首日的“长龙”不见，这次是堪称历年来速度最快的一次，有学生不到一分钟就完成确认。记者调查发现，考研大军仍然以应届生为主，其中多数大学生考研都是想要为求职“加分”，而不是学业上深造。一分钟完成报名记者在上午8点左右来到青岛市招考办，已有100多人排队等候确认。据招生处朱处长介...[ 查看全文 ]

2013-11-11

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