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2015高考每日营养食谱(5.12)

每天每天繁重的学习，学生们唯一的忙里偷闲就是吃。出国留学网小编为大家准备了5.12高考每日食谱，帮助大家有个健康营养的学习日。高考每日食谱大全>>> 点击查看目录早餐午餐晚餐早餐小编推荐葱油饼材料：中筋面粉200g，温水150ml，葱2根、鸡精1/2茶匙，盐1/2茶匙，花生油20ml(用于煮葱油)，白芝麻适量做法： 1、把鸡精和盐放入温水中搅拌至融化 2、往面粉中缓慢注入温水，揉成软硬适中的面团，饧20分钟 3、把葱洗净切成葱花，葱白放入碗里 4、热锅烧热花生油，浇到葱白里，浓浓葱香扑鼻而来，这就是葱油了 5、把饧好的面团揉搓成条，分成4个小剂子 6、将小剂子擀成薄片，刷上一层葱油，再撒上葱花 7、顺着面皮的长边卷起，揉搓成细长条 8、把长条的两头... [ 查看全文 ]

2015-05-11

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2015高考每日营养食谱(5.8)

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2015-05-07

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2015高考每日营养食谱(5.7)

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2015-05-06

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2015高考每日营养食谱(5.6)

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2015-05-05

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2015高考每日营养食谱(5.5)

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2015-05-04

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2015高考每日营养食谱(5.2)

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2015-05-02

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2015高考5月食谱

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2015-04-30

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2015高考每日营养食谱(5.1)

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2015-04-30

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2015高考每日营养食谱(4.30)

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2015-04-29

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高考前饮食三大误区

高考前饮食三大误区青春期的孩子正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段，能量和各种营养素的需要都超过成年人。因此，家长一定要注意学生的膳食营养，遵循“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐适量”的原则。但不少家长普遍存在着一些营养误区，如认为大鱼大肉就是营养、吃饱吃好就是营养合理，因此给孩子供给的油脂食品过多，特别是高热量的洋快餐，学生长期食用，会造成性早熟、肥胖等症状。同时，一些偏远农村地区，家长不懂...[ 查看全文 ]

2015-04-28

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2015高考每日营养食谱(4.29)

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2015-04-28

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