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高考期间家长该怎样做
高考期间家长该怎样做
每年高考这几天，家长的压力、紧张绝对不比考生少。当考生睡不好、吃不香时，家长更是寝食难安!高考期间家长该如何做，请看过来!
平常心是对孩子最好的减压
随着高考临近，部分家长和考生面临的心理压力越来越大，然而一个有趣的现象是，面对压力，孩子越来越淡定，家长则越来越焦虑。专家提醒，临考时最可贵的心态就是平常心。对于家长来说，最好像平时孩子上学、考试时一样，该怎么做就怎么做，当然，一定安排好考生的饮食和休息。必要的后勤保障服务，家长最好默默去做，尽量别让孩子察觉以免无形之间增加了考生的心理压力。
考试期间很多家长有千言万语要跟孩子说，有无数的叮咛和嘱咐。然而，家长的出发点是好的，但是如此良苦用心实际上不仅起不到好作用，反而会坏了事，此时要注意倾听，沉默是金。到了这个时候，孩子掌握的知识基本已成定局，短时间内不可能有质的飞跃。家长要把期望降下来，实事求是地甚至降格设定目标，心里就会多一分坦然。
这两天，凡是与考试有关的话题，家长都不要主动提起。最好学会用肢体语言表达对孩子的关爱和理解，宽慰与支持。比如早上出发时，妈妈给孩子一个拥抱，乐观地说一声“出发喽”。一天考完下来，爸爸可以轻拍孩子的肩膀说一声：“累了一天了，好好休息。”如果孩子主动提出高考话题，那么父母就做心灵的倾...
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2015高考考后注意事项：注意心理调整
2015高考考后注意事项：注意心理调整
有的人考试没有考好,一时想不开,就来回折腾.闷闷不乐,抑郁,甚至还要自杀.孩子们啊,你们知道你们父母拉扯你这么大是多么的不容易啊.不就是一个高考么.有那么重要?抬头看看,中国多少有钱的人是高考考试得高分的.智商不够,情商来补啊.不过我估计自残的同学这情商也成问题.不要以为你考上了清华就说明都有了.最多你就是多个毕业证.以后人生路还很漫长的.说不准哪天天上还掉...[ 查看全文 ]
2015高考考后注意事项：不要盲目放松
2015高考考后注意事项：不要盲目放松
1、切忌暴饮暴食,保持生活规律.
大家知道,高考完事后,大家都会有生离死别.应该很多学生都要回家了.大家痛痛快快的喝酒,痛痛快快的吃肉(说的好像是上了梁山).有了初中的毕业季,你就不难想象高中的毕业季.但是我建议大家这样的日子不要太久,以三两天为宜.长时间的生物钟不规律的话,会有危险的.所以呢,饮食睡眠要规律,特别要注意睡眠充足。忌暴饮暴食,庆祝或同学聚会可...[ 查看全文 ]
高考备考辅导：怎样考好语数外赢得高分
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语文：打响高考第一炮
语文是高考第一科目，考试是否顺利直接关系到考生后面的考试状态，市十中高三语文老师聂中华认为，在最后冲刺阶段，考生要重视答题规范、答题方法及知识总结。
考生要具备两种能力。语文高考主要考查考生的思辨能力和表达能力。思辨能力落实到试题为现代文阅读和古文阅读，目标侧重考查考生联系上下文语境，准确把握词句的意思，概括、筛选段落、全文核心信息的能力...[ 查看全文 ]
面对高考,家长不可乱了方寸
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每个家长都有望子成龙之心，希望自己的孩子在高考中取得优异成绩，进入理想的高等学府。因此，一年一度的高考，便牵动着千百万家长的心。家长忙着给孩子找不同的高考辅导家教，寻找好的一对一高考辅导机构。而面对不同的高考辅导机构家长就会开始不知所措，不知道要如何选择。许多情况下，导致家长比考生还显得更加着急，更加心神不安。但是，家长不能够代替孩子去参加高考，着急、慌神不但于事无补，...[ 查看全文 ]
高考：力争三大主科赢得高分
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高考将近 家长如何应对焦虑情绪
高考将近 家长如何应对焦虑情绪
每年的高考不仅是对考生来说是一场考验，对于考生家长来说同样是一种考验，面对高考，考生或多或少都会出现焦虑的情绪，而考生家长也会相对出现这样的情绪，距离高考越近，这种情绪就会越来越严重。优笔记小编针对这个情况整理了以下资料，考生家长可以了解一下。
1.手忙脚乱、六神无主
很多考生家长的压力随着高考的临近不断增大，由于之前并没有了解孩子的学习状况，也不了解高考的整体形势...[ 查看全文 ]
高考食谱：孩子便秘怎么办?
高考食谱：孩子便秘怎么办?
距离高考还有不到一个月的时间，在高考的这最后阶段，不仅学生们都处在高度紧张的备战状态，家长们为做好“后勤保障”工作也是绞尽脑汁。冷静!冷静!看看营养师咋说，你就知道该咋样照顾孩子的饮食了。
孩子便秘?多吃蔬菜水果
除了要保证优质蛋白质的摄入，新鲜的蔬菜、水果当中，由于富含维生素C和膳食纤维，也是孩子在最后冲刺阶段必不可少的佐餐食物。
维生素C不仅有很好的抗氧化作用，能有...[ 查看全文 ]
备战高考食谱;切勿迷信健脑补品
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补脑保健?别迷信健脑补品
在孩子面对高考阶段，许多家长都会给孩子买各种保健品，这些保健品一方面可能会给学生带来更大的压力和紧张情绪，另一方面，有的补脑的保健食品中含有激素和刺激...[ 查看全文 ]
大妈承诺：高考期间不再跳广场舞
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一边是高三学子们紧张地复习迎考，一边是反复回荡在耳边的广场舞音乐……高考季来临，“广场舞噪声扰民”成了不少学生和家长投诉的焦点。
5月20日，有媒体向各位广场舞爱好者发出高考期间暂时“静音”的倡议，立即得到大批读者“点赞”，不少广场舞蹈队的“大妈们”纷纷响应倡议，“谁家都有孩子，我们特别理解……”
爽快大妈
“考前停跳，盼孩子们考出好成绩”《广场舞，可否为高考调“静...[ 查看全文 ]
备课组长集体送高考“提分”锦囊
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高三课室里，高考倒计时牌的数字已翻到了最后20天。今年高考是广东最后一年自主命题，明年起，广东高考将采用全国卷。最后一年“广东卷”各科将有哪些考点和题型变化?最后半个月，还是否有提高的空间?复习哪些题目更有针对性?应该如何安排好复习和作息的时间……本报邀来广州市执信中学、广东广雅中学等名校名师，为考生送“提分”锦囊。
语文
执信中学高三语文备课组长雷永东
建议每天坚...[ 查看全文 ]
