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2016年中考考场答题技巧
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2016年中考考场答题技巧
科学的答题技巧可以让你事半功倍，要在有限的考试时间内发挥出自己的能力水平，小编提醒考生需要掌握一些适合自己的基本答题技巧，为使同学们在考试中更好地发挥自己的实力，获得理想的分数，心理专家总结出如下十种最优答题技巧：
1、调理大脑思绪，提前进入考试科目情境
考前要摒弃杂念，排除干扰思绪，使大脑处于“空白”状态，创设考试科目情境，进而酝酿该科目思维，提前进入“角色”。
通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，以转移自己对焦虑紧张情绪的关注，减轻压力，使思维单一化、学科化，确保自己以平稳自信、积极主动的心态进入考试。
2、“内紧外松”，集中注意，消除焦虑怯场
集中注意力是考试成功的保证。一定的神经亢奋和紧张，能加速神经联系，有益于积极思维，要使注意力高度集中，思维异常积极，这叫内紧;
但紧张程度过重，则会走向反面，形成怯场，产生焦虑，抑制思维，所以又要清醒愉快，放得开，这叫外松。
3、沉重应战，确保旗开得胜，以利振奋精神
良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的。拿到试卷看到熟悉的题后，不要急于求成、立即下手解题，而应...
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2016年中考考场答题技巧的相关文章
中考家长六大注意事项
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中考家长六大注意事项
1、切忌期望过高
常跟孩子提“至少要考700分”、“一定要上某某学校”之类的话，不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。
2、切忌制造紧张气氛
为了督促孩子，有些家长特意制造紧张气氛，如请假在家专门陪孩子，规定孩子不准用手机，不准碰电脑等等。其实，这样做反而会让...[ 查看全文 ]
中考家长：控制好情绪 切勿与别人家的孩子比
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中考家长：控制好情绪 切勿与别人家的孩子比
正值沈阳初三的学子们迎来中考百日倒计时。这届考生是沈阳中考改革的首批学生，语数外分值有调整，外语听力计入总分，历史、政治闭卷改开卷等，考生们面临新的挑战。记者了解到，目前，沈城初中绝大多数学科已结束新课，正进入第一轮复习。下个月中下旬，各区将陆续迎来“...[ 查看全文 ]
中考备考辅导：助你快速踏入优秀生行列的八大方法
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中考备考辅导：助你快速踏入优秀生行列的八大方法
现在几乎没有笨孩子，但是现实生活中，不得不承认，有些学生由于各种原因，导致了学习成绩上不去，每次考试都挨批的这种现象。的确没有笨孩子，但是否愿意努力，学习方法不对等原因最终导致了所谓的差生。差生变优等生其实也不难，这8种方法可以帮你快速踏入优...[ 查看全文 ]
怎样排除中考生学习心理障碍
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怎样排除中考生学习心理障碍
中学生学习中的心理障碍是互相交错的，各人身上存在的问题不同，程度也各有差异，因此，在预防和排除上都应专题研究。另外，各种心理障碍的成因也较为复 杂，既有社会、学校、家庭的因素，也有学生本人的主观原因。因此，只能从几个大的方面加以说明，以期得到综合治理的整体效应。
1、良好的社会环境...[ 查看全文 ]
2016中考心理辅导：十大健康心态
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2016中考心理辅导：十大健康心态
一、强化自信
不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底 深，不论中考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有...[ 查看全文 ]
2016中考各科提分技巧
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2016中考各科提分技巧
语文：作文一定要有结尾
写作文最好花四五十分钟，并且最后一定要写完，宁可短尾也不要无尾，否则扣分相当厉害。
要善于为标题做“美容”，它可以使阅卷人眼睛一下子亮起来，千万不要照抄话题而不加标题。
语言功底弱的考生注意写短句子，水平高的考生要调动已掌握的知识，使文章流畅，有文采。
数学：“...[ 查看全文 ]
中考心理辅导：简单有效的八种减压方法
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中考心理辅导：简单有效的八种减压方法
数数法
数数1、2、3……慢慢从1数到10，然后再从10数到1，有助于你从精神上放松，给自己一点时间缓冲紧张。当你再回到工作中时，会发现注意力容易集中多了。
呼吸法
呼吸并不只有维持生命的作用，吐纳之法还可以清新头脑，熨平纷乱的思绪。所以当你因压力太大而心跳加快...[ 查看全文 ]
2016年北京中考说明15大变化汇总
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2016年北京中考说明15大变化汇总
2015年，被称为中考改革变化最大的一年。作为第二年，2016年北京市中考《考试说明》则保持了相对的稳定性和连续性。业内人士分析，今年的中考命题将更灵活、更实用、更综合，命题趋势是“更加重视传统文化，强调与生活实际相结合，文理科均增加阅读量”。
据悉，2016北...[ 查看全文 ]
中考总复习方法：在正确的时间做正确的事情
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中考总复习方法：在正确的时间做正确的事情
上期讲到，初三的同学需要平和心态，在正确的时间做正确的事情，做好规划，持之以恒才能成功。今天小编给大家谈谈如何做好中考总复习。
中考虽然看起来是人和题之间的较量，但其实是人和人之间的游戏。这个游戏的主角是学生，配角是老师和家长。游戏的具体的玩法是在规定的...[ 查看全文 ]
中考家长如何利用网络帮孩子学英语
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中考家长如何利用网络帮孩子学英语
教育心理学认为，如果把孩子学习时接收到的全部信息看作是100%，其中有80%的信息源自于视觉学习，15%源自于听觉，而其他各项的总和仅为5%。由此可见，视觉在儿童发展中发挥着相当大的作用。视觉可以协助孩子更好地认识、感知身边的物体;可以扩大儿童的活动范围;可以激发儿童探索...[ 查看全文 ]
