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我总会陷入莫名的恐惧中，应该怎么做?
心理咨询师考试就要开始咯，赶快复习起来吧，出国留学网心理咨询师栏目为各位同学准备了“我总会陷入莫名的恐惧中，应该怎么做?”，希望对各位考生有帮助。
您好!我有些心理上的问题想要咨询你，希望你能帮帮我。
1.我班上有一个男生很喜欢拿别人开玩笑，也喜欢吓唬别人。以前，他经常吓唬我，弄得我常陷入恐慌之中，他还不以为然、不断地狂笑，我很愤怒。再后来，我就没有再跟他说话了，这样对吗?
2.我有的时候，会陷入莫名的恐惧中，这是为什么呢?
期望得到你的回复。
一个困惑的孩子
这位同学：
你说“我班上有一个男生很喜欢拿别人开玩笑，喜欢去吓唬别人，以前他经常吓唬我，弄得我常常陷入恐慌之中，他还不以为然、不断地狂笑，我很愤怒。再后来，我就再没有跟他说话了，这样对吗?”
作为自我保护，我觉得你对待这个同学的方法是无可厚非的，而且也是可行的。另外你说“我有的时候，会陷入莫名的恐惧中。”这很可能是你学习压力增大、同学之间的学习竞争激烈，导致你感到紧张、焦虑和恐惧。这是非常正常的生理和心理现象，也是每个人都会遇到的，只要我们坦然面对，科学合理调节，紧张、焦虑和恐惧就会随之消失。
其次，要冷静分析本人的人格特点和诱发你紧张、焦虑和恐惧的原因。比如，“什么时候的什么事”使你紧张、焦虑和恐惧，如果能找出原因，那么就把...
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女儿总爱拿别人的东西应该怎么做?
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我女儿今年6岁，总爱拿别人的东西，说教劝导都无效。眼看她一天天长大，我真的不希望将来发生什么更严重的后果。孩子为什么会这样?
环球网校心理咨询专家回复：
对6岁的孩子来说，成人世界的可怕就是充满了定义与概念。有些致命的概念：小时偷针，大时偷金;3岁看大，7...[ 查看全文 ]
小学生个性懒散的问题解答
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一年级的李明懒出了名，作业总拖拖拉拉、偷工减料，每次劳动就想方设法偷懒，不愿动弹。老师就拿他没办法，批评、体罚全没用，急得老师忍不住直皱眉头：他还能变勤快吗?
[分析]
小学生的懒惰主要是由于家庭的培养方式不当，父母怕孩子年幼做不好事情，总主动为孩子承担一切杂务，...[ 查看全文 ]
小学生心理缺陷的表现是什么?
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每个人在成长的过程中都会遇到或大或小的问题，如果处理的好，我们会更加健康的成长，反之，会造成心理缺陷，看看心理缺陷都有些什么表现吧。
1、敏感：
青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受...[ 查看全文 ]
家长溺爱孩子的典型情况
大家做好准备迎接考试了吗?出国留学网心理咨询师栏目诚意整理“家长溺爱孩子的典型情况”，欢迎广大考生前来学习。
“溺”，词典上解释为“淹没”的意思。人被水淹没了叫“溺毙”，如果父母的爱流横溢泛滥起来，那也会“淹没”孩子的，这就是溺爱，是一种失去理智，直接摧残儿童身心健康的爱。以下10种溺爱的形式是比较典型的实例：
特殊待遇
孩子在家庭中的地位高人一等，处处特殊照顾，如吃“独食”，好的食品放在他面前供...[ 查看全文 ]
国外职场的减压法：写作减压
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写作减压
“把烦恼写出来。”美国心理协会倍加推崇写作减压这种方式，写作的内容是什么呢?你的压力体验，你生理、心理上的一切烦恼。早在1988 年，美国就有一些心理学家做过测试，一组人员专写压力和烦恼;另一组人员则只写日常浅显的话题。每4天一个周期，持续6周后，结果前一组人员心态更加积极、...[ 查看全文 ]
职场心理辅导之员工跳槽的迹象
大家做好准备迎接考试了吗?出国留学网心理咨询师栏目诚意整理“职场心理辅导之员工跳槽的迹象”，欢迎广大考生前来学习。
考虑离职的员工往往会找各种借口远离办公室。但好消息是，对手下足够了解的管理者能预先感知到员工的离职倾向。有几种方法可以看出员工对工作状况不满意，可能正考虑离开公司。
下面是一些需要关注的员工跳槽迹象：
1、参与度减少。在会议上向来发言积极的员工是不是突然变得安静了?这名员工是不是没什...[ 查看全文 ]
职场心理辅导之有哪些受欢迎的职场小细节
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某人在西服上别了一个小小胸饰，如果你发现后及时地称道，说不定会因为这点小事而使他对你异常好感;一贯对你冷漠的某人突然对你笑脸相待，这也许是你们改善关系的一个良好开端;如果你把约会时间8点30分改成8点35分，说不定因此会让他人对你刮目相看……不要小瞧了这些交际细节!它往往是...[ 查看全文 ]
2017心理咨询师缓解考试压力的方法有哪些?
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我们讲缓解压力，前提应该明白，适度的压力有利工作，也有利于人的身体健康。但凡事有个度，超过了个人能够承受的程度，就必须及时缓解。如何缓解压力，保持心理健康呢?专家们认为一般来讲有以下几种方法：
第一是回避和远离压力来源。这需要根据个人的情况而定，没有对每一个人统一适应的模式。比如买股票，如果你心理承受...[ 查看全文 ]
合格心理咨询师的因素有哪些?
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一、关于一位合格心理咨询师的七个元素(个人观点)
1、要了解自己是何人,怎么生活,经常使用什么防御形式。
2、存在主义的人道及坦诚真实态度
3、人际和治疗进程中的敏感度(这还包括自我界限感的清晰和弹性。这是治疗中很重要的工具之一)
4、对于治疗的疗法理论有良好的把握
5、具有实践技能(明了设置、技术运用、创造性)
6...[ 查看全文 ]
心理咨询师有哪些需要掌握的能力
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学习能力
随着中国市场经济的快速发展和市场竞争越来越残酷，各种新问题越来越多，环境已经发生很大的变化，知识更新的速度越来越快，各种新的理论、理念、模式等不 断快速出现，正在深刻的影响着现在的社会和企业。作为优秀的心理咨询师，不但应要求自己的知识更新速度跟上发展的步伐，加强适应新环境...[ 查看全文 ]
