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西瓜皮的实用功效
出国留学网生活百科频道小编整理西瓜皮的实用功效，希望你能喜欢。一到夏天，天气热到快要原地爆炸的时候，如果能吃上一口冰镇西瓜，那是再清爽不过了!西瓜爽口多汁，又富含维生素和矿物质，深受人们的喜爱。但是，吃完西瓜后的西瓜皮往往会被我们扔掉。你知道吗?正是这被扔掉的西瓜皮，比西瓜果肉更有益于身体健康。正所谓“废物不废”，说的就是西瓜果肉外这一层白色的、硬而无味的瓜皮。正是因为西瓜皮的丰富营养，在东南亚、美国等好多国家都会食用西瓜皮，用来做蔬菜沙拉等。有人说，西瓜中95%的营养价值都集中在西瓜皮上。首先，西瓜皮中含有丰富的维生素A、B6、C，以及钾、镁和锌。这些维生素和矿物质，能让你的身体更好地工作，提供给身体更多的能量。其次，西瓜皮中番茄红素的含量也很丰富，番茄红素是一种很强大的抗氧化剂，能够帮助身体免受多种疾病的影响。再者，西瓜皮中还含有一种叫做瓜氨酸的物质，这是身体所需的一种必需氨基酸，能够增加肌肉力量，促进肌肉纤维的强化。除此之外，瓜氨酸还有另外一个好处，那就是能够减少焦虑感。同时，它还有利尿的功效，能够帮助身体排出多余的液体，对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。最后，西瓜皮还有着特有的美容护肤功效。西瓜皮中富含维生素C、E，用它来直接擦拭皮肤，或是将它捣成泥浆状敷在脸上，等十到...
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西瓜皮的实用功效的相关文章
为什么夏季要多吃苦的食物呢？
出国留学网生活百科频道小编整理为什么夏季要多吃苦的食物呢，希望你能喜欢。这是因为夏季暑酷湿重，既伤肾气又伤脾胃，人体内充满温热的感觉，而苦味的食物如苦瓜、芹菜、苦笋、芥蓝、芥菜、油麦菜等大多也都是去湿热的食物。炎炎夏日，身上出汗多，人也会变得懒洋洋的，很多地方气候炎热，人就更容易上火，而苦味食物“入心经而降心火，去心火而神自安”，这时候我们的味蕾也会变得敏感，增加食欲。所以夏天多吃苦食不仅可以去火...[ 查看全文 ]
夏天解暑下火的5款靓汤
出国留学网生活百科频道小编整理夏天解暑下火的5款靓汤，希望你能喜欢。每当到了炎热的夏天很多人的胃口就会不好,消化功能降低,。到这个时候夏季养生食谱就越来越多的人关注了，那么夏天吃什么好呢?这里就来为大家整理了夏季养生食谱关于夏天喝什么汤好。
天气燥热，应烧些清热解毒的汤喝，有多种营养可口的汤，可根据自己的口味选择。小编在此推荐5款美味的清汤，喝出清热解毒好面色吧!1、苦瓜排骨汤材料：苦瓜500...[ 查看全文 ]
芒种养生的五大要点
出国留学网生活百科频道小编整理了芒种养生的五大要点，希望你能喜欢。适当药浴 美容健身药浴就是在浴水中加入药物的汤液或浸液，或直接用煎好的汤药，以蒸气沐浴方法或熏洗全身或患病局部，达到健身防病的目的。药浴的使用方法在我国由来已久。据载，自周朝开始流行就用香汤浴洁身，宋明期间，这种香汤浴传入民间，便出现了专供人们洗芳香浴的“香水行”，逐渐形成了一种习俗。人们择日选用不同的药浴洁身、防病。如春节这天用五...[ 查看全文 ]
夏季让蚊子不咬你的生活常识
出国留学网生活百科频道小编整理了夏季让蚊子不咬你的生活常识，希望你能喜欢。驱蚊妙方大全1.蚊子黄昏前喜欢停息在窗台附近，入夜后喜欢停息在房中表面色泽较深的物体上，按此规律拍打蚊子，事半功倍。2.几个人在一块就叮你一个主要还是跟气味有关，你也吃点蚊子讨厌气味的东西：吃维生素b1，如果去野外要提前3-4天吃她说人感觉不出来，蚊子可受不了那味，会远离你，据说特有效，你试试。3.维生素b1泡水擦身也会让蚊...[ 查看全文 ]
实用的夏季生活小常识
出国留学网生活百科频道小编整理了实用的夏季生活小常识，希望你能喜欢。越是天热，越不应少穿衣服赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而打赤膊会感觉更热。啤酒多喝无益夏天喝啤酒能解暑不可否认，但是，多喝照样能使人感觉口干咽燥、全身发热。因为啤酒毕竟也含有酒精，喝得过多，不仅达不到解暑的目的...[ 查看全文 ]
家庭自制冰淇淋的简单做法
原料：鸡蛋4个、白糖100克、掼奶油250毫升、牛奶250毫升、香草粉1/2小匙、新鲜水果300克作法：1、将鸡蛋黄与白分开。蛋黄加香草粉和白糖，用搅蛋器抽打成均匀起泡的蛋黄酱。2、牛奶加奶油混合烧开，取约1/5的热奶，注入蛋黄酱中，调成稀酱。注意要边注入边快速搅拌，以防蛋黄酱凝结成花。3、将稀酱再倒回热奶中，边倒入边不停地搅拌，使成为均匀的蛋奶浆。置温火上加热(不可烧开)，同时不停地搅拌，直至奶...[ 查看全文 ]
西瓜怎么挑
以下是小编为您整理的生活百科知识，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。西瓜怎么挑夏日炎炎西瓜甜，现在正值吃西瓜的好时节，但是您一定不知道如何挑选好瓜。今天要给大家介绍的是“教你如何挑选好吃的西瓜”。跟着小编一起看看吧，只需五个步骤，沙甜西瓜抱回家!选瓜第一步——看主要从瓜皮的颜色、纹路、瓜蒂看起。一般纹路清楚，深淡分明，光泽鲜亮。常言说瓜熟蒂落，那么在看...[ 查看全文 ]
哪些人不适合吃西瓜
以下是小编为您整理的生活百科知识，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。哪些人不适合吃西瓜摘要：夏季将买回来的西瓜放进冰箱，包上保鲜膜，这是我们常用的西瓜保存方式，应该不会有什么问题。近期，一则报道：只因为吃了半个隔夜西瓜，却差点丢了命!真相是：保鲜膜包西瓜，那就是在养殖细菌!平时保存吃剩的西瓜，究竟还该不该用保鲜膜呢?专家建议：如果冰箱里面有单独储藏西瓜...[ 查看全文 ]
夏季吃西瓜要注意什么
以下是小编为您整理的生活百科知识，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网(www.liuxue86.com)查看。夏季吃西瓜要注意什么1.感冒初期慎食。夏季容易热伤风，感冒初期，病邪在表，多食西瓜会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。当感冒加重出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热证时，可以吃少量西瓜，帮助清热解毒。2.冰镇西瓜勿急食。很多人爱吃冰镇西瓜，觉得它更解渴。其实，冰镇西瓜食用后会刺激胃肠道...[ 查看全文 ]
夏天，对水果的6个误解
在网上有这样一个定义：完美的夏天=水果+空调+睡觉+电脑+手机+WiFi+冷饮+一个爱你的人夏季的水果很多，比如：西瓜、樱桃、菠萝、芒果、李子、杨梅、荔枝……享受美味的同时，许多人往往忽视了一些健康问题，或者说，是误解了!对水果的6个误解1什么时候吃水果都有益无害?错。吃水果要合时宜，随便食用水果可能会出现胃痛、胀气、消化不良等症状。比如，吃完饭马上吃水果。2水果可以代替蔬菜?错。一般水果中含有的...[ 查看全文 ]
