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预防中暑5款饮食 消暑妙方
下文是出国留学网为大家提供的预防中暑5款饮食 消暑妙方，希望对大家有帮助! 预防中暑5款饮食 ：水果类——西瓜水果汁多味甜，不仅生津止渴，还能清热解暑。西瓜味甜汁液多，绝对是清暑解渴的首先。西瓜同样属于性寒味甘，但是西瓜不仅可以清热解毒，还能消渴利尿，是夏季降暑止渴的主要水果，其水分十分充足，对于中暑患者来说，是再好不过的降温补水佳品，其含有丰富的糖类物质，可以治疗喉咙肿痛、口腔炎症、润肺清肺、利尿、助消化，对于缓解中暑十分有效。预防中暑5款饮食 ：汤品类——绿豆汤夏季高温，人出汗越多，消耗的体液就越多，喝汤不仅能及时为身体补充水分，又有利于消化吸收。绿豆在夏日常被用来当作消暑的食品，绿豆味甘、性寒，具有清热消暑、利尿消种、润喉止渴及明目降压之功效，对于中暑、咽喉炎有较好疗效。但绿豆性寒，低血压患者及正逢经期的女性不宜食用。预防中暑5款饮食 ：茶饮类——竹叶青茶夏季潮湿闷热，多饮茶也是防暑必备。研究表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消。竹叶青茶有清热、解毒、利尿的作用，茶味清香，是清暑、祛湿的佳品。预防中暑5款饮食 ：蔬菜类——冬瓜天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而蔬菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和蛋白质。所以，应尽量多吃蔬菜，在补充...
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预防中暑5款饮食 消暑妙方的相关文章
中暑的症状及急救方法
下文是出国留学网为大家提供的中暑的症状及急救方法，希望对大家有帮助，更多请关注出国留学网! 体温正常或略有升高(》37.5℃)，表现为头晕、眼花、耳鸣等为先兆中暑症状中暑的症状1、先兆中暑症状体温正常或略有升高(》37.5℃)，表现为头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、胸闷、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。2、轻症中暑症状体温往往在38度以上。除...[ 查看全文 ]
夏季糖尿病患者中暑了怎么办？
下文是出国留学网为大家提供的夏季糖尿病患者中暑相关小知识，希望对大家有帮助，更多范文请关注出国留学网!糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，夏季是比较炎热的，那么糖尿病患者要是在夏季中暑了该怎么办呢?因为糖尿病患者中暑对糖尿病的治疗很不利，那么在夏季糖尿病患者中暑了应该怎么办呢?糖尿病人中暑，全身无力、心慌、恶心等等，所以说糖尿病人中暑应及时进行护理。糖尿病人中暑会出现大...[ 查看全文 ]
吹空调，喝冷饮也会导致中暑？
夏天中暑已经是常见的了，大家知道其实长时间处在冷空气环境下也会“冷中暑”，大家知道什么是冷中暑吗?出国留学网来为大家整理有关于冷中暑资料，欢迎阅读。吹空调，喝冷饮也会导致中暑？炎炎夏日，高温不断，甚至超过36度，简直就是在不断地挑战人类的极限。在大街上总是会看到一些“袒胸露乳”的民众，同时，冷饮也成为了人们的防暑神器。也有许多人会选择用空调屋或者大冰淇淋来防中暑。可是这真的可以防中暑吗？近日，台湾...[ 查看全文 ]
6种夏季常见疾病及其预防办法
夏季天气炎热，人们出汗多、胃口差，不适应高温天气，导致出现很多疾病，细菌性痢疾、热中风、热感冒等等都是夏季比较常见的疾病。那么，夏季该如何预防这些常见疾病呢?下面出国留学网生活百科栏目小编为介绍六类夏季常见疾病以及预防办法，供网友参考。■ 细菌性痢疾肠道疾病是夏季的高发病，而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一。据专家介绍，细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的一种急性肠道传染病。主要临床表现为腹痛、腹泻、里...[ 查看全文 ]
中暑是怎么回事？中暑有哪些危害？
中暑是怎么回事？中暑又有什么表现？中暑有哪些危害？出国留学网为大家整理中暑资料，欢迎阅读。中暑是怎么回事？其实，中暑就像是很多其他的疾病一样并不是一发病就非常明显的，很多时候在刚刚发生中暑的时候症状并不是特别的明显的，中暑这个疾病的发生在我们的身边并不是特别的少见了吧，中暑疾病的发生给患者朋友们的健康生命安危带来了一定的危险性，为此我们大家对于中暑这个疾病的发生是一定要及时的去治疗，那么中暑的早期...[ 查看全文 ]
夏季防中暑小技巧
以下是出国留学网小编为大家整理的夏季防中暑的小技巧，学会这些，清凉一夏。夏季防中暑小技巧 1、保证充足睡眠，夏天日长夜短，加之气温高、人体代谢较快，很容易造成睡眠不足，从而造成精神萎靡，容易诱发中暑，每天最好保证8小时睡眠，不要熬夜，最好在晚上22点睡觉，第二天6点起床，睡眠时不要对着风扇或空调直吹。2、外出前备好防晒用具及防暑用品，太阳帽、遮阳伞、墨镜等都是很好的防晒用具，最好出发前...[ 查看全文 ]
夏季如何预防中暑篇
以下是出国留学网生活百科频道编辑为您整理夏季如何预防中暑篇，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍，高温作业和夏季高发。具体说来，人的体温受下丘脑体温调节中枢控制，人体通过皮肤血管扩张、体内血液流速加快、排汗、呼吸、大小便等散发体内热量。在高温、高湿、暴晒、通风不良的环境中，人体会出现散热障碍，导致体内热量蓄积...[ 查看全文 ]
夏季宝宝防中暑方法，注意了！
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!夏季宝宝防中暑方法，注意了！夏季天气炎热，容易中暑。那么，夏季宝宝如何避免中暑，妈妈们应该怎么做?一起来看看夏季宝宝如何避免中暑的介绍吧!让宝宝多喝水孩子活动多时要鼓励他们多饮水，可以饮用少量淡盐水，在炎热的夏季和干燥的季节，爸爸妈妈应当每20～30分种让孩子喝一点...[ 查看全文 ]
婴幼儿饮食的注意事项
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!婴幼儿饮食的注意事项在现如今，养育一个聪明健康的宝宝是每个父母亲非常关注的问题，那么怎样有一个好的婴幼儿饮食喂养习惯?如何才能给宝宝一个好的饮食喂养方式?现在一起来看看婴幼儿饮食喂养的介绍吧!营养对小儿的发育成长和健康起重要作用，特别是婴幼儿时期，正确的喂养能保证正...[ 查看全文 ]
十款降压茶，高血压没烦恼
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!十款降压茶，高血压没烦恼高血压是一种常见的疾病，那么高血压适合喝什么茶，高血压喝什么茶能帮助降压嗯?一起和6681小编来看看高血压适合喝什么茶的介绍吧!1.麻叶菊花茶：罗布麻叶5克，菊花5克，沸水沏茶，不定时饮，能饮多少饮多少。或单用罗布麻叶泡茶饮用亦可。2.桑菊茶...[ 查看全文 ]
