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糖尿病患者怎么选水果
出国留学网小编为大家整理了一篇糖尿病患者怎么选水果的资讯，更多资讯尽在出国留学网。糖尿病患者怎么选水果新鲜的水果富含大量的维生素C、矿物质、水分、纤维素和果糖。但是其中含有果糖，可使糖尿病患者血糖升高，故糖尿病患者必须根据自己的病情和水果含糖量不同进行选择和调节。具体选择和调节如下。病情未得到满意控制时，空腹血糖≥11.1毫摩尔/升，应禁食水果;血糖≥8.4毫摩尔/升，尽量不吃或者少吃水果。病情控制较好时，空腹血糖≤7.8毫摩尔/升，可以适当进食少量水果。吃水果的时间应在两餐之间，此时血糖较低，吃一点含糖的水果，血糖不会升高，如果餐后吃水果，就等于加餐了，血糖会升高。可以选择含糖量低的水果，如苹果、鸭梨、橙子、菠萝、李子、草莓等。有些水果最好不要吃，如西瓜、葡萄等。吃西瓜等于喝糖水，糖很快被吸收，是血糖升高。香蕉、板栗、白果等主要成分就是淀粉，食用时应相宜减少主食量。一般而言，每天吃150克水果，就要减少25克的主食。...
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糖尿病患者怎么选水果的相关文章
水果罐头制作的工序
出国留学网小编为大家整理了一篇水果罐头制作的工序资讯，更多资讯尽在出国留学网。水果罐头制作的工序水果罐头制作有哪些工序? 水果罐头的生产，主要包括原料处理、装罐、排气和密封、杀菌和冷却等几道工序。各工序的具体要求依品种而有所不同。(1)果品原料的处理
①原料的分选与洗涤、分选的目的在于剔除不合适的和腐烂霉变的原料，并按原料的大小和质量(色泽、成熟度等)进行分级.原料合理分级后便于加工操作，提高...[ 查看全文 ]
养护皮肤的水果
出国留学网小编为大家整理了一篇养护皮肤的水果的资讯，更多资讯尽在出国留学网。养护皮肤的水果樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。红石榴娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞...[ 查看全文 ]
美容又瘦身的水果
出国留学网小编为大家整理了一篇美容又瘦身的水果的资讯，更多资讯尽在出国留学网。美容又瘦身的水果酸酸甜甜的水果是女孩子的最爱，不仅好吃，而且还兼具美容减肥的妙用。不信你试试下面的水果餐。快速减肥餐：香蕉蘸蜂蜜
因为香蕉所含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，排泄时自然畅通无阻。每日选一餐只吃香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐来得低，而又有助于新陈代谢，自然会瘦下来，并且瘦的效果相当显着。晚餐减肥法：苹果沙拉
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能让女人年轻的水果
出国留学网小编为大家整理了一篇能让女人年轻的水果的资讯，更多资讯尽在出国留学网。能让女人年轻的水果1、草莓能增白和滋润保湿草莓——增白和滋润保湿草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子...[ 查看全文 ]
水果的保鲜适合的温度
出国留学网小编为大家整理了一篇水果的保鲜适合的温度资讯，更多资讯尽在出国留学网。水果的保鲜适合的温度不同水果保存的最适温度不同，水果香蕉宜存放在11℃~13℃环境中，如放入冰箱，由于温度偏低，会很快腐烂;苹果放在0℃~1℃最佳，如此存放几个月或更长时间后取出，苹果仍然脆甜;梨、桃、葡萄、山楂、杏子均以0℃左右为好;芦柑为7℃~9℃。...[ 查看全文 ]
吃水果也要讲原则
出国留学网小编为大家整理了一篇吃水果也要讲原则的资讯，更多资讯尽在出国留学网。吃水果也要讲原则水果，是时尚的健康食品。但是，你可知道五花八门的水果并非都适合你。因为每个人的身体状况不同，各种水果的性能及其对人体的作用也不同。所以，吃水果也要讲原则，这个原则就是：食有温凉，人分寒热，热者寒之，寒者热之。■人分寒热人的体质有寒热之分.如何区分人体属热还是属寒呢?比较简单的检测方法是：若是你感到喝热水舒...[ 查看全文 ]
怎么去韩国当练习生
怎么去韩国当练习生？下面来听听出国留学网的介绍。成为练习生的N种途径主流招收16至18周岁的人韩国的各大娱乐公司会不定期或定期地通过各种方式选拔适合成为偶像的优秀人才，并集中训练歌舞、演技等必备技能。可以说每一个娱乐公司练习生的质量，在一定程度上决定着每个公司的未来。而出道前的培养是公司最重视的环节，对练习生针对情况不同，公司定下的训练时间也会不同，少则几个月，多则七八年，平均是两至三年。练习生阶...[ 查看全文 ]
反季节水果谨慎购买
出国留学网小编为大家整理了一篇反季水果谨慎购买的资讯，更多文章尽在出国留学网。反季节水果谨慎购买虽然刚到春季，但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商告诉记者，很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的，在这个过程中，一些反季水果反而成了“问题水果”。这位水果商给记者列举了四种常见的问题水果，提醒消费者注意不要误食。草莓：中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。...[ 查看全文 ]
水果白兰地的做法
出国留学网小编为大家整理了一篇水果白兰地做法的资讯，更多文章尽在出国留学网。水果白兰地的做法原料配方 脱臭酒精100克 白砂糖50克 白酒500克 绿茶15克 白鸢尾根2克 菩提花15克 丁香2克 柠檬酸2克 桔子皮干10克 苹果汁50克
香草豆5克制作方法1.取干净锅，将绿茶、菩提花放入，加适量沸水，置于火上煮沸，改用文火煮5分钟，离火冷却，进行过滤，去渣取液，待用。2.取干净容器，将白鸢尾...[ 查看全文 ]
水果最好不要冰着吃
出国留学网小编为大家整理了一篇水果最好不要冰着吃资讯，更多文章尽在出国留学网。水果最好不要冰着吃吃水果对身体有益，但吃的方法是有讲究的，因吃法不当闹出毛病的病人还真不少。医生特别提醒：水果不要冰着吃。记者在安徽省合肥市第二人民医院采访到前来就诊的尹小姐。家住合肥双岗地区的尹小姐平时非常爱吃新鲜水果，可这两天她一不小心竟然吃坏了肚子。原来前两天她买了一个约七八斤重的哈密瓜，由于瓜太大，她一个人一次吃...[ 查看全文 ]
