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黑米小窝头的做法
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧“ 黑米小窝头的做法”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供! 黑米小窝头的做法黑米小窝头的营养价值起到及其胃、健脾、消积、温中、涩肠胃、止霍乱的功效。作为粗粮，这是一款可作为为主食来食用营养健康的主食，老少皆宜。黑米小窝头的做法做法一食品用料黑米面、黑芝麻粉、薏米粉共150克，黄豆粉、玉米面共50克、糯米粉70克、白糖25克、干酵母粉2克、温水约130ML制作方法1、将所有粉类与白糖混合，加入酵母粉2、将温水倒入粉中，混合揉匀成光滑的面团3、将面团放入容器中盖好盖子在温暖的地方发酵约40分4、将发好的面团，分成30克一个的小面团5、用手将小面团搓成圆椎形窝头的样子，用手指在窝头底部钻一个小洞6、小窝头做好后放入盘子中，再松弛20分钟7、放入蒸锅中，上气后蒸约12分钟即可制作诀窍1、加糯米粉可以中和杂粮较为粗糙的口感，使窝头更加细腻可口2、加入酵母粉也是为了使面团发酵，口感更加轻软3、材料中几种杂粮粉的量和比例，均可自行选择4、白糖25克，成品的甜味不很明显，可自行调整，不过糖还是尽量少放，不放也可以5、也可以在窝头底部的小洞里塞上一些豆沙馅或枣泥馅，别有一番风味做法二食材明细面粉200克、...
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黑米小窝头的做法的相关文章
黄瓜籽的营养价值 要这样吃才正确
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧“”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!黄瓜籽的营养价值 要这样吃才正确黄瓜籽的营养价值黄瓜也叫胡瓜，是人们餐桌上的常客，不管是凉拌菜、热炒还是做汤，都能看到它的身影。平常我们吃黄瓜的时候会留肉去籽，其实黄瓜籽的营养价值甚至比瓜肉更高。黄瓜籽的主要成分为多种游离氨基酸(其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠...[ 查看全文 ]
黄小米的营养价值 黄小米和小米的区别
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧“黄小米的营养价值 黄小米和小米的区别”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!黄小米的营养价值 黄小米和小米的区别黄小米的营养价值在黄小米中，蛋白质占9.2%-14.7%、碳水化合物占75%、脂肪占3.0%-4.6%，维生素B1的含量更是在五谷杂粮的首位。黄小米的蛋白质含量优于大米，碳水化合物含量也高于...[ 查看全文 ]
果冻粉的功效大 通便减肥降血压
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧“果冻粉的功效大 通便减肥降血压”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!果冻粉的功效大 通便减肥降血压果冻粉是制作果冻所用的东西，相信大家对果冻肯定不陌生了。那么你知道果冻粉的功效都有哪些吗?可以通便减肥还能降血压哦!果冻粉的功效与作用果冻粉属于高膳食纤维，有丰富的水溶性半纤维具有国内外公认的保健功能，...[ 查看全文 ]
论西瓜的酸碱性小常识
西瓜是酸性还是碱性?夏季是西瓜的旺季，西瓜可以解渴、西瓜皮可以美容等等还有很多好处。那西瓜究竟是酸性还是碱性的呢?以下就由出国留学网小编为大家科普科普。西瓜根据检测是书碱性的。要注意的是，有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。凡含钾、钙、镁、钠等碱性食物元素较多的事物一般为碱性、如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕...[ 查看全文 ]
牛油果是青的能吃吗
以下是出国留学网生活百科编辑为您整理牛油果是青的能吃吗，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。牛油果是青的能吃吗：青色的牛油果可以吃。牛油果在青色的时候是可以食用的，并且其营养成分和熟透了的牛油果没有多大区别，但是在口味上说青色的牛油果没有成熟的好吃，青色的牛油果不当果肉坚硬，口感还带有苦涩味。没有熟的牛油果比较硬，而且口味苦涩，不适合直接作为水果食用，可将果子切碎，放在榨汁机中，然后在加适...[ 查看全文 ]
喝酒不伤身的九个技巧
以下是出国留学网生活百科编辑为您整理喝酒不伤身的九个技巧，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。1.饮酒后切不要洗澡。2.空腹时不要饮酒。3.不要大口猛喝。4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品。5.最好的醒酒物不是茶水。6.不要多种酒混合饮。7.不要用药酒作宴会用酒。8.白酒、啤酒的喝法不同9.尽可能饮热酒。【红酒】红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中...[ 查看全文 ]
烛台的选购知识和保养方法
出国留学网小编为大家整理了一篇烛台的选购知识和保养方法生活百科，更多资讯尽在出国留学网。烛台的选购知识和保养方法烛台的选购知识在选择烛台时要恰到好处，室内摆放得不要过多。精致的烛台可以增添家居生活的情趣，花少量的钱，买各种款式新奇的烛台装点居室，利用它奇妙的造型和烛光的美丽与香气，往往更能突出屋主的品位，或者陈列在博古架上，好好地收藏着，同样是幸福生活的高雅点缀。市场上烛台的款式比较多，一般分为欧...[ 查看全文 ]
家居保养小妙招
出国留学网小编为大家整理了一篇家居保养小妙招生活百科，更多资讯尽在出国留学网。家居保养小妙招1、番茄酱是铜锅的光亮救星找块布，在上面挤点番茄酱，找一个你觉得需要抛光的铜器，将布放置在铜器表面5-30分钟，番茄酱中的酸性成分会去除铜器表面的铜锈。2、盐除红酒渍客人不小心将手中的红酒洒在你新买的白色沙发上，不要慌!马上从厨房里拿瓶盐倒在被红酒沾上的沙发部位，因为这样可以简单有效的将红酒吸收进盐里，防止...[ 查看全文 ]
浴缸清洁的技巧
出国留学网小编为大家整理了一篇浴缸清洁小技巧生活百科，更多资讯尽在出国留学网。浴缸清洁的技巧技巧一：往浴缸注入温水至最高喷嘴以上2寸处，或者在使用完之后将水留在浴缸中。在水中加入两勺低泡沫：粉状自动碗碟洗洁精和少量家用漂白剂。将按摩浴缸开启5到10分钟，然后关闭，将水排掉，接着用水冲洗浴缸表面。浴缸长期处于湿热状态下，还会滋生很多细菌，有时清洁完毕，表面看起来干净了，实际上还是有很多细菌存在。中国...[ 查看全文 ]
怎么清洗地毯上的污渍
出国留学网小编为大家整理了一篇怎么清洗地毯上的污渍生活百科，更多资讯尽在出国留学网。怎么清洗地毯上的污渍1、常见的地毯清洗方法用浸肥皂水煮过的苕帚在上面扫。食盐能吸附灰尘使地毯具有光泽，灰尘很多的地毯，应用浸湿的苕帚先扫1-2遍后再撒盐。苕帚在扫的时候应不时放在水里浸洗。2、常见地毯污渍清洗方法：地毯上沾染污渍后要及时清除，但除污必须要有正确的方式方法，下面介绍几种清除地毯常见污渍的方法：酱油渍：...[ 查看全文 ]
