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患有糖尿病的人能否吃西瓜?
患有糖尿病的人能否吃西瓜?众所周知糖尿病人是需要忌口的，有许多的食物含糖量太高的是不可以吃的，有些食物即使可以吃也要注意量的。而现在正是炎热的夏季，西瓜是人们最爱的水果，那么你知道糖尿病人能吃西瓜吗?今天出国留学网小编就为大家详细的介绍一下糖尿病人吃什么水果好吧!糖尿病人能吃西瓜吗?西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜。那么，应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。那么，糖尿病人应该怎样吃西瓜呢?糖尿病人吃西瓜的注意事项：糖尿病人不能大量吃西瓜。血糖控制好的糖尿病人，少量吃西瓜是可以的。建议每次小于100克，这样不会引起血糖太大的变化。进食西瓜量稍多或次数多，就要减少主食的量，以免加重病情。其次，吃西瓜的时间不要放在饭前或饭后，这样易使餐后血糖升高。西瓜中大量的水分还会冲淡胃中的消化液，影响食物的消化。吃西瓜的时间最好放在两餐中间，作为加餐。最好由病人在医生指导下摸索规律，...
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不能吃西瓜的四种人？
不能吃西瓜的四种人?西瓜汁多清甜的西瓜是人们夏天常吃的一款水果，由于营养价值丰富，很受大家喜爱，被誉为“盛夏之王”。但是，你可能不知道的是，并不是每个人都适合吃西瓜，吃西瓜还需要讲究科学，一旦吃不对，很有可能影响健康。下面就由出国留学网小编为大家科普一下。1 、西瓜属寒凉之品，不宜多食西瓜属于寒凉食品，体虚寒胃弱的人如果贪食过多，就会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿;西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液...[ 查看全文 ]
皮蛋可以这样吃 五招教你挑选优质皮蛋
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧“皮蛋可以这样吃 五招教你挑选优质皮蛋 ”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!皮蛋可以这样吃 五招教你挑选优质皮蛋 皮蛋的营养价值皮蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收。此外，松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商，保护大脑的功能。吃皮蛋的好...[ 查看全文 ]
如何挑选到又红又甜的大西瓜
西瓜是夏季最受广大群众欢迎的水果之一，它具有清热解暑，除烦止渴利尿消炎降压等好处，但是如何挑选到一个又甜又红的西瓜，这至关重要。选西瓜的几大要点：一、现在的种瓜农为了显示西瓜的新鲜美观，一般都会留瓜蔓销售，这时候只需要看西瓜的那节地卷须，如果发焦了，那就可以。如果没有，那它离成熟就还差点。二、仔细看西瓜皮的表面，若呈现出光滑并且花纹清晰可见，朝底的那一面发黄，则代表西瓜已经成熟了。相反，如果西瓜表...[ 查看全文 ]
黄瓜籽的营养价值 要这样吃才正确
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧“”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!黄瓜籽的营养价值 要这样吃才正确黄瓜籽的营养价值黄瓜也叫胡瓜，是人们餐桌上的常客，不管是凉拌菜、热炒还是做汤，都能看到它的身影。平常我们吃黄瓜的时候会留肉去籽，其实黄瓜籽的营养价值甚至比瓜肉更高。黄瓜籽的主要成分为多种游离氨基酸(其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠...[ 查看全文 ]
孕妇如何健康吃西瓜
夏天至秋天的时候，是西瓜盛产的季节，这个时候，也是天气热的不能受得了的时候。那么，对于怀孕的女性来讲，可不可以吃大量的西瓜来降温呢?如何正确的食用西瓜才能不伤害肠胃和宝宝呢?西瓜孕妇可以吃，但是尽量少吃。因为西瓜是寒性食物，孕妇的身体会受不了的。女性如果有体虚或者是体寒的情况下，怀孕后是不能吃西瓜的。所以，即使是夏天天气热，也不建议你吃西瓜。怀孕后，记得，选择吃西瓜的时候，只能少吃，而且要吃常温下...[ 查看全文 ]
论西瓜的酸碱性小常识
西瓜是酸性还是碱性?夏季是西瓜的旺季，西瓜可以解渴、西瓜皮可以美容等等还有很多好处。那西瓜究竟是酸性还是碱性的呢?以下就由出国留学网小编为大家科普科普。西瓜根据检测是书碱性的。要注意的是，有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。凡含钾、钙、镁、钠等碱性食物元素较多的事物一般为碱性、如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕...[ 查看全文 ]
夏天吃西瓜不吐籽好吗
以下是出国留学网生活百科编辑为您整理夏天吃西瓜不吐籽好吗，供您参考，更多详细内容请点击出国留学网查看。吃西瓜不吐籽好吗吃西瓜一般是建议吐籽为好。当然，也可以根据实际情况再做考虑。1、对于黑色的西瓜籽：黑色的西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，当少量食入西瓜籽并夹有食物混杂时，还可以随大便排出。可是，当大量进食西瓜籽时，西瓜汁被人体吸收后，西瓜籽随著肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结，腹部坠胀，甚至造...[ 查看全文 ]
狗为什么不可以吃巧克力
养狗的人要注意哦，不能要随便给自己家的狗狗吃东西，像巧克力就不能吃。下面出国留学网小编为大家带来了狗为什么不可以吃巧克力，谢谢阅读。狗为什么不可以吃巧克力一、狗狗为什么不能吃巧克力巧克力中毒是指动物由于长时间或过量摄入巧克力而引起的以呕吐、腹泻、频尿和神经兴奋为主的中毒性疾病。各种动物对巧克力均敏感。临床上主要见于犬、猫，特别是小型犬更易发生。因为巧克力中含有可可碱和咖啡因，而狗的体内没有相应的酶...[ 查看全文 ]
夏季晚餐简单吃，营养又健康
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!夏季晚餐简单吃，营养又健康一、杂豆粥“唱主角”夏天多吃豆子，能够补充因出汗而损失的B族维生素和钾镁元素，又充足的蛋白质，是美味与营养兼得的好办法。很多豆子都是在夏天成熟的，且不同种类在营养上有所差别，对于夏季养生具有特殊作用。其实民间就有种说法：“每天吃豆三钱，何须...[ 查看全文 ]
专家告诉你，常见五种食物谨慎吃
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，出国留学网小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!专家告诉你，常见五种食物谨慎吃腐败变质食品吃不得细菌性食物中毒是食物中毒的首害，以发生在家庭或食堂中的集体中毒危害最为严重。腐败变质和病死畜禽肉内常有副伤寒杆菌、猪霍乱弧菌等沙门氏菌大量繁殖。吃了不良加工(如小摊上的廉价大块熟食、露天烧烤)食物，常会使大量病菌及病菌...[ 查看全文 ]
